Боғи сабзавот

A ниҳол унсури - бодиён Voloshsky. Хусусияти меваи fennel ва тавсияҳои муфид барои ариза

Меваи fennel тухмии заводи оилаи Umbrella аз genus Fennel аст. Одамон ҳамчун бандари фароғат ё Волосский шинохтаанд. Fennel чатрҳоро бо гулҳои зард ҷалб мекунад. Пас аз гул ва меваи растанӣ дар ҷои гул пайдо мешаванд.

Гандумҳои Волосский аз лойҳо ҳастанд, гулҳо (равған доранд) доранд. Бо ранги ранг ё хокистар-сабз. Дафтар аз 10 мм зиёд набошад, паҳнои он аз 5 мм зиёд нест.

Рифтани тухмии муайян наметавонад душвор бошад: онҳо хеле сахт мебошанд. Онҳо дорои қаймоқи ҷолибу хушбӯйанд, ки ба бодиён ва анисҳо монанданд.

Хусусиятҳои муфид ва шифобахш

  1. Арзиши ғизоии тухмии орди дорусозӣ (ба 100 грамм маҳсулот):

    • карбогидратҳо - 52,3 г;
    • равған 14,9 г;
    • сафедаҳо - 15,8 г;
    • об - 8,81 г;
    • нахи парҳезӣ - 39,8 г;
    • Ash - 8.22 г.
  2. Витаминҳо:

    • витамини А - 7 мгг;
    • Витамини B1 - 0.408 мг;
    • витамини B2 - 0,353 мг;
    • Витамини B6 - 0.47 мг;
    • витамини C - 21 мг;
    • Витамини PP - 6,05 мг.
  3. Элементҳои элементҳо:

    • калсий - 1196 мг;
    • калий - 1694 мг;
    • magnesium - 385 мг;
    • фосфор - 487 мг;
    • sodium - 88 мг;
    • оҳан - 18,54 мг;
    • zinc - 3.7 мг;
    • manganese - 6,533 мг;
    • мис - 1057 мг.
  4. Кислотаҳои равғанӣ:

    • Омега-6 - 1.7 г;
    • omega-9 - 9.91 г;
    • кислотаи равғанӣ - 0,5 гр.
  5. Амино Acids:

    • leucine - 0.99 г;
    • плитка - 0.69 г;
    • arginine - 0.68 г;
    • лизин - 0,76 г;
    • вино - 0,92 г;
    • histidine - 0.33 г;
    • methionine - 0.3 г;
    • threonine, 0.6 г;
    • phenylalanine - 0.65 г;
    • tryptophan - 0.25 г

Калорияи калория аз боду ҳаво: 100 грамм маҳсулот 345 ккалро ташкил медиҳад. Грантҳои феннелӣ дорои миқдори зиёди равғани муҳим - то 6,5 фоиз мебошанд.

Сурат

Суратеро нишон медиҳад, ки fennel ва меваҳои он ба монанди:





Ариза

Фарҳанг дар тибби анъанавӣ ва анъанавӣ истифода бурда мешавад. Fennel баробар барои калонсолон ва наврасон муфид аст.. Шўрбои аз меваҳои Voloshsky ҳатто ҳатто кӯдакон ва бачаҳои помидор медиҳанд.

Ҳангоми истифода бурдани меваи табақоти фарбеҳ:

  • аломати тасвири системаи асабро беҳтар мекунад;
  • мустаҳкам намудани мушакҳои дил;
  • муфид барои бемориҳои гурда, ҷигар;
  • нусхабардорӣ аз бемориҳои нафаскашӣ;
  • бо ситрусӣ ва грипп;
  • давраҳои пайдошуда устувортар;
  • беҳтар намудани синамаконӣ;
  • барнагаштани кӯдакон дар кӯдакон;
  • таъсири ширин дорад;
  • antispasmodic;
  • таъсири холестерин;
  • таъсири шиддатнок;
  • беҳтарсозии метаболизм;
  • дорои хосиятҳои зиддибӯҳронӣ мебошанд.

Контентрасҳо

Тухмиҳои фенилона баъзе монеаҳоеро доранд.:

  • бо эпилепсия;
  • ҳангоми кӯдаки кӯдакон;
  • бо беэътибории инфиродии мавод (аллергия);
  • шахсони гирифтори бемории шадиди дил;
  • дар вақти бемории даҳшатангези сахт.

Мазкр аз тухмии бодом Volosh

Барои пӯст

Ёрдамчии сабз дар мубориза бар зидди dermatitis хуб аст, таъсири ҷолибе, захмдор ва захмҳоро шифо медиҳад.

Дорухат: барои tablespoon аз меваи ним литр оби хунук истифода баред. Нигоҳ кунед ба напазед, сипас барои 20-30 дақиқа аз гармии паст. Шўрбои бояд хунук карда шавад ва филтр карда шавад. Ин дору барои истифода омода аст: шумо метавонед lotions ва фишуред.

Бояд хотиррасон кард, ки ин лампаҳо зиёда аз 48 соат нигоҳ дошта мешаванд.. Ҳангоми дар охири ҳаёт истифода бурдан, пӯст метавонад зарар расонад, зеро ки кислотаҳои тақсимшуда дар маҳсулот пайдо мешаванд.

Барои иммунитети

Чой-чо аз орди дорухона кӯмак мекунад, ки ба ҳаёт ва ҳифзи ҷисмонӣ мусоидат намояд.

Дорухат: барои қабул кардани чой шумо 200 мл оби ҷӯшон ба рехт 20 г тухмиҳои fennel. Ин нӯшидан тайёр аст, ки дар ним соат хӯрок бихӯрад.

Шумо бояд дар муддати 24 соат се маротиба гиред. Чой тайёр кардан мумкин аст, ки дар дорухонаҳо харидорӣ карда шаванд.

Аз селулятсия

Гирифтани тухмии ангур коҳиши камшударо коҳиш медиҳад, равғанҳоро дар хун меандозад ва метоболизмро беҳтар мекунад, ки боиси талафоти вазни зиёдатӣ мегардад.

Дорухат: Барои тайёр кардани ҳалли, напазед 2 литр об, илова 4 tablespoons тухмии fennel pharmacy. Сипас аз гармӣ тоза кунед ва нӯшиданро дар зери зарф пӯшед.

Як варақа дар як рӯз бинӯшед (тадриҷан шумо метавонед миқдори спиртро ба литр истифода кунед).

Аз toxins

Тухмиҳои фенилона ба тозакунии ҷисм кӯмак мерасонанд ва токсикҳоро нест мекунанд.

Дорухат: як қошуқи тазриқи тазриқи (тазриқи) тухмҳо як пиёла оби ҷӯшон рехт. Шумо метавонед ҷузъҳои дигарро аз ихтиёри худ гузоред. Илова бар ин, баргҳои пўст, ќаламфури сиёҳ, асал ва ғайра мувофиқ мебошанд. Ин гуна чойро аз 10 то 15 дақиқа истифода бурд. Нӯшокиҳои спиртӣ дар як шабонарӯз бояд тавсия дода шавад.

Барои мӯй

Барои барқарор кардани мӯя ба decoction тухмии fennel кӯмак хоҳад кард.

Дорухат: tablespoon аз тухмии бодиён парранда рехт як литр оби ҷӯшон. Шўр бояд 60 дақиқа бошад. Баъд аз зуҳур

Баъд аз шустани сарпӯши қафо чун қубур истифода бурдан лозим аст.

Барои бењтар намудани системаи ҳозима, аз қабзи шадид

Барои мубориза бурдан бо мушкилоти ҷигар, гадудҳо ва меъдаҳо ёрӣ мерасонанд.

Дорухат: 25 кг тухми ферментҳои дорусозӣ (ё дандон) ғалла ва ба ним литр оби ҷӯшон бирезед. Тирамоҳи сард барои як соат. Дар натиҷа моеъ ба 10 қисматҳои баробар тақсим карда мешавад. Store дар дорухона тавсия дода мешавад. 2-3 бор дар як рўз.

Барои иштиҳо

Дорухат: ним як қошуқи меваҳои fennel бо рози занҷабил ва омехта бар як шиша оби ҷӯшон. Барои беҳтар намудани таъми, шумо метавонед асал илова кунед. Ин як чанд дақиқа якчанд дақиқа пошида шуд. Пеш аз он ва ё дар давоми хӯрок, бинӯшед.

Дар табобати бемориҳои нафаскашӣ

Дорухат: 5 г механикии меваҳои дарахти дорухона бо як шиша оби судак ва барои 10-15 дақиқа шуста мешавад. Ҷараёни чой, як spoonful асал илова кунед. Тавсия дода мешавад, ки 2-5 пиёла дору дар як рӯз истифода баред.

Барои ҳавасмандгардонии пизишкон

Дорухат: рехт як шиша оби ҷӯшон 30 г тухмии fennel. Шўронидани як соат. Шумо бояд маводи мухаддирро се маротиба дар як рӯз пеш аз хӯрок гиред.

Бо холесистит

Дорухат: резед 15 грамм решаи Volosse бурида бо шиша оби ҷӯшон. 60 дақиқаро давом диҳед. 4 маротиба дар як рўз барои 1-3 tablespoons гиред.

Дар пухтупаз истифода баред

Дивизия дар Чин, Ҳиндустон, Қафқоз, Венгрия, Итолиё ва дигар ошёнаҳои дунё ёфт шуд. Мева метавонад дар шӯрбо, хӯрокҳои асосии, лубиё, бо моҳӣ ва гӯшт, marinades, майзадаҳо ва гармкунакҳои гарм ва хунук, инчунин ҳамчун нӯшокии (чой) ёфт шавад.

Тӯҳфаҳои таъми ҷолибу ширин. Аксар вақт ҳамчун ҷароҳат истифода мешаванд (умуман дона, дар шакли шакл) ё барои пухта дар шафақ истифода мешаванд.

Мавсими дар шириниҳо истифода мешавад.: барои puddings, кукиҳо, ширинҳои дигар. Онҳоро барои пухтани хӯрокхӯрон истифода баред.

Куҷо барои гирифтани ниҳол?

Дастурҳо чӣ тавр ба воя мерасанд

Шумо метавонед мӯъҷизаи сабз аз тухм, инчунин навниҳоли парвариш кунед. Замин дар боғи дар мобайни баҳор рух - моҳи моҳ аст.

Богбон тавсия медиҳанд, ки fennelро аз дигар растаниҳо парвариш кунад: агар зироати реша ба маводи моеъ кофӣ надошта бошад, он бо кӯмаки решаҳои дароз, оғоз меёбад, ки онро аз ҳамсояҳояш дар боғи худ мегирад.

Ҳосили мева дар охири моҳи апрел - аввали моҳи сентябр рух медиҳад. Гандумҳо нарх надоранд. Аввалан, онҳо дар марказ, сипас боқимондаҳои дарав ҷамъоварӣ мешаванд.

Куҷо барои харидани ва чӣ гуна интихоб кардан?

Шумо метавонед дар растаниҳо дар мағозаҳо, дар дорухона харидорӣ кунед, онлайн. Меваҳо одатан сабз ё дурахшон сабз мебошанд. Ин аломати таркиби онҳо мебошад. Дар Москва миқдори миёнаи тухмии картошка тақрибан 447 п / кг, дар Санкт-Петербург - 435 п / кг.

Чӣ тавр нигоҳ дошта мешавад?

Меваҳои комил бояд дар ҷои хунук на бештар аз шаш моҳ нигоҳ дошта шаванд. Тухмиҳои fennel мазлумонро дар беҳтарин дар яхдон нигоҳ медоранд.

Муносибатҳои fennel фармоишӣ фонди тиллоии моддаҳои фоиданоке, ки ба ҳама дастрас аст, мебошанд. Растан метавонад мустақилона инкишоф ёбад ё дар бозори озод. Фаромӯш накунед, ки меъёрҳо дар тайёр кардани шир ё чой риоя кардани бехатарии маҳсулотро фаромӯш накунед. Fennel - дӯсти содиқатон дар мубориза бо бемориҳои гуногун. Ҳамчунин, илова кардани болаззат ба бисёр хӯрокҳои.