Мувофиқи ривоятҳои қадим, Розмари арвоҳи шарир, ки фаровонӣ ва сарвати онро ба бор меорад. Аммо имрӯз ин корхона ба рӯйхати бузурги хусусиятҳои муфиде, ки дар табобат ва пешгирии бемориҳо истифода мешаванд, шӯҳрат дорад. Ин ҷои худро дар косметика ва пухтупаз ёфт.
Таркиб ва арзиши ғизои росимари-
Агар мо дар бораи арзиши ғизо гап занем, пас Омадани гиёҳхӯрӣ 1% -и истеъмоли ҳаррӯзаи одамони витамини А. Барои ғизои баданҳои бадан, тоза кардани пӯст, ранги хуби чашм ва дандонҳои солим зарур аст. Ин витамини ройгони антиоксидантӣ, бетарафӣ, инчунин витамини C, инчунин дар миқдори зиёди росемарӣ мавҷуд аст. Алафҳои рентгенӣ ва барои ин хусусиятҳои судманд қадр карда шудаанд.
Ин муҳим аст! Якчанд навъҳои розмоя вуҷуд доранд, ки дар молуъ ва намуди зоҳирӣ фарқ мекунанд. Бинобар ин, подполковники rosemary буттаи софест, ки дар паҳлӯ ва баландии он мерӯяд. Ин якчанд навъ аст, ки маъруфтарини он Тусан Банги, Эртитус, Микс Jessopp, Fastigiatus мебошанд.
Розмарида ҳамчунин витамини B6, кислотаи фолий, кислотаи pantothenic, niacin, riboflavin, thiamin. Илова бар ин, заводи ғизоӣ дар минералҳо, мис, мис, сиум, калий, оҳан, манган, калсий, магний, фосфор. Калмиум танҳо на танҳо устухонҳо ва дандонҳо, балки деворҳои хунарҳои хунро қавӣ мегардонад, сатҳи ҳозимаро одат мекунад. Iron дорои унсури калидӣ дар ташаккули myoglobin ва гемоглобин аст, ки оксигенро ба воситаи бофтаҳо интиқол медиҳад. Мангана барои системаи асаб фоидаовар аст, сатҳи баланди хунро ба меъда тағйир медиҳад, ба ташаккули ношунида ва устухони устухон кӯмак мекунад.
Розмари муфид низ чӣ аст, аз ин рӯ, лифҳо - 18 адад аминокислотаи аминокислотаҳо, кислотаи равғанӣ, инчунин фитростолларҳо мебошанд. Махсусан дар ғизоҳои ғизоӣ равғани муҳимми завод, ки дорои флавонон, карносолиник ва эскуролинӣ, alpha-pinene, cyneol, camphor, limonene, ва ҳатто кислотаи махсуси rosmarinic, ки ба муқобили антиоксиди пуриқтидори пуриқтидор аст. Аксарияти равғани муҳим дар баргҳои ниҳол - то 2% пайдо мешаванд. Ба эътиқоди он, ки тамаркузи ниҳоии он дар се-чор сол аст.
Танҳо 100 гр дар гулӯла:
- 331 ккал;
- 15.22 л чарб;
- 4,88 г сафедаҳо;
- 64.06 г карбогидратҳо;
- 9.31 гр об;
- 42,6 g нахи парҳезӣ;
- 7.37 г кислотҳои равғании аминокислота;
- витаминҳо A, B1, B2, B6, B9, C, PP
- минералҳо (29,25 мг), фосфор (70 мг), sodium (50 мг), магний (220 мг), калсий (1280 мг), калий (955 мг).
Медонед? Розмари шифобахши ба баландии ду метр расидан мумкин аст. Дар он санг, танг, дар атрофи коғазҳо пӯшида, ки дар боло ва дарахтони ширин дар болои поҳо шӯхӣ доранд. Он дар моҳи март ва Май бо гулҳои сабук хурд сабук, бо фаровонӣ аз нектар пур. Ин як заводи Баҳри Миёназамин аст, бинобар ин, мехоҳед, ки дар нишебиҳои хушк шинонда шавад.
Хусусиятҳои муфидии розмари ҷисми инсон
Бо сабаби таркиби он, алафи розмард дорои хосиятҳои шифобахш, инчунин Ин таъсири tonic ба системаҳои асабӣ ва хунрезӣ дорад. Ҳамин тариқ, тибби анъанавӣ истифодаи розмари бо табобати дарозмуддати антибиотик, заифии умумӣ, фишори хун, пӯст, тарбод ва рагҳои алоҳида, махсусан дар ғилофаки болоӣ тавсия дода мешавад.
Шароити Rosemary дорои таъсири аъло, хусусан дар системаи репродуктивии мардон мебошад. Барои ором кардани системаи асаб, тавсия дода мешавад, ки ванна бо розмари, махсусан пеш аз хоб.
Барои такмил додани муомилаи хун истифода tincture спирти растанӣ, рентгенентҳо ва хокаи барои заъфи ҷинсӣ, тарангезӣ ва шиддатнокии қавӣ. Розмарий барои ҳавасманд намудани меъда, меъда, дар табобати бемориҳои системаи дилу рагҳо, thrombophlebitis, барои барқарорсозии пас аз бемории мокиёб истифода мешавад.
Ин муҳим аст! Таҳқиқоти охир нишон доданд, ки кислотаи carnosic, ки қисми равғани эфирӣ аст, тағйирёбии тағйирёбанда дар мағзи масоилро пешгирӣ мекунад, дардоварии пирӣ ва ҳассосиятро гум мекунад.
Дар Олмон, хадамоти тандурустии ҷамъият расман тавсия дода мешавад, ки доруҳои роземориро барои табобати бемориҳои майна, ғизо ва ғ. Истифодаи берунии растанӣ ҳамчун дору барои бемориҳои пайвандҳо ва мушакҳо тавсия дода мешавад. Омодагии асоси равғани эритросӣ дорои таъсири антисептикӣ мебошад, бинобар ин, онҳо барои табобати зуком, ҷароҳатҳои мубтало, экзема, furunculosis ва акне истифода мешаванд.
Истифодаи розмари дар соҳаи тиб
Дар дорухат, равғани муҳимтарин асбест, ки асосан истифода мешаванд, ки аз баргҳои истихроҷ карда мешаванд. Аммо баргҳои худ, инчунин навдањои ҷавон низ барои мақсадҳои шифобахш истифода бурда мешавад.
Хусусиятҳои шифобахши росемари
Розмари дар дорухат ҳамчун як микроэлементали беҳтарин истифода бурда мешавад. Ин таъсироти шадид ба рухсатии нафаскашӣ дорад, инчунин бемориҳои сулфа ва кастроларо хуб медонад. Он дар табобати бемориҳои дил, махсусан pericarditis хуб аст. Чорак фишори хунро зиёд мекунад, ҷисмҳоро мустаҳкам мекунад, tonic, antidepressant, choleretic, хосиятҳои зиддимикробӣ. Азбаски розмари зидди микроорганизмҳо хуб аст, барои табобати бемориҳои гуногуни сироятӣ, аз ҷумла дар минтақаи ҷудошавӣ истифода мешавад.
Медонед?Дар замонҳои қадим завод дар Миср, Рум, Юнон муқаддас буд. Он барои тарбияи рӯҳҳои бад, дар маросимҳои гуногун истифода мешуд. Ба эътиқоди он, ки олимони олимпӣ онро бо як тилло баҳогузорӣ карда, шохаҳои дурахшонашро бо филиалҳо шод намуданд. Ва на фақат ин. Грекҳо ва Румиён боварӣ доштанд, ки як гулчанбараи рӯҳбаландӣ фаъолияти рӯҳиро ҳавасманд мекунад. Имрӯз ин рамзи абадӣ, шукуфоӣ ва фаровонӣ аст. Аз ин лиҳоз, дар маросимҳои тӯйӣ ба ҷавонон ҳамеша рехтани розмом дода мешавад.
Чӣ тавр ба даст овардани розмари, ашёи мардум
Дар завод тӯли муддати тӯлонӣ дар тибби халқӣ истифода бурда мешавад. Аз замонҳои қадим, табибони халқ шӯрише, ки бар асоси хусусиятҳои фоидаовараш истифода мебаранд, то имрӯз баъзе аз хӯрокхӯриро нигоҳ медоранд. Баъзе аз онҳо дар поён оварда шудаанд.
Рубазерро бо спиртӣ
Фаҳмонед tincture машруботи завод. Барои тайёр кардани он, 50 г барг оваред, рехт 250 г спирт (70%) ва барои 10 рӯз тарк кунед. Бо итмоми он, мӯҳтаво маҷрӯҳ шудаанд, филтр карда мешаванд ва барои ҳадафҳои онҳо истифода мешаванд. Шумо метавонед бо вуҷуди 3 г гиёҳхӯрӣ дар литр машруботро бо фоизи хушсифат тайёр кунед. Равғани бо баргҳои растаниҳо бо бухори об ба даст оварда шудааст, аммо дар охири он дорухона харидорӣ карда мешавад.
Рубази Rosemary дар об
Шумо метавонед сел ва обро омода созед. Барои ин 2 tsp. баргҳои мазлумонро рехт, як шиша оби ҷӯшон ва тақрибан ним соат мепурсанд. Баъд аз ин, моеъ бояд филтр карда шавад ва дар давоми рӯз барои 4-6 ҳуҷра истифода шавад. Tincture натиҷаҳои розмари истифодаи он барои табобати бемориҳои дил, барои беҳтар кардани ҷараёни bile, бартараф намудани нороҳатии асаб. Infusion дар якҷоягӣ бо лӯбиё дар давраи даврӣ истифода мешавад, беҳбуди vision, хотира, гардиши пирогияро беҳтар мекунад.
Чӣ тавр як decoction аз rozemary
Барои тайёр намудани шўрбои 2 tsp. баргҳои мазлумон ва рехт як шиша оби ҷӯшон, напазед барои тақрибан 15-20 дақиқа ва филтр. Дар decoction натиҷа аз оби нӯшокии росмари ним соат пеш аз хӯрок се бор дар як рӯз барои як қошуқи. Он барои шампунҳои меъда, дил дар дил, невоз, аменорра, ҳамчун tonic for impotence истифода бурда мешавад.
Ин муҳим аст! Барои истифода дар доруворӣ, рухсатии ва навдањои солонаи рухсатии rosemary истифода бурда мешавад. Пеш аз он, ки пеш аз растаниҳои гули онҳоро ҷамъ кунед. Хушшавӣ фавран дар ҳарорати на бештар аз 35 ° C зарур аст. Танҳо дар чунин шароит қисми заифтарини завод - равғани розмарт - боқӣ мемонад.
Чой Розмари
Чой Розмари низ омода кардааст. Барои ин, як қошуқи бо болои баргҳои мазлумонро рехт, 250 мл оби гарм ва тақрибан 15 дақиқа тазриқи. Ва тавсия дода мешавад, ки об гудозед. Ин тавсия дода мешавад, ки як соат дар субҳ ва боз дар хӯрокхӯрӣ нӯшед. Чой Розмари дорои хосиятҳои муфид, ки барои он аст, пас аз бемории сироятӣ, бо заифии умумӣ матлуб аст.
Истифодаи розмари косметология
Бо таъсири васеъ ва шумораи зиёди хусусиятҳои муфид, розмари дар косметикӣ истифода бурда мешавад. Он дар рӯдаиҳо истифода мешавад, зеро он пӯстро ҷӯш мекунад, бо роҳи беҳтар намудани муомилаи хун онро бартараф мекунад. Ӯ инчунин дар мубориза бо фарбењї, селлулитњо нишон дод. Аммо истифодаи резинӣ дар косметикология дар он ҷо нест.
Розмари мӯй
Розмари боварӣ дорад, ки қариб ҳар гуна мушкилоти мӯйро қонеъ гардонад. Ҳатто decoction маъмулии растанӣ ба ҷои ҳаво истифода, на ба хосиятҳои шифобахш он ном. Ҳамин тариқ, бо як decoction боркунӣ кӯмак мекунад, тақвият мӯи заиф бо роҳи беҳтар намудани муомилоти хун дар чарб. Ин хуб аст, ки бо мӯи сиёҳ, инчунин бо мӯйҳои хушк низ мубориза мебарад. Бо истифодаи мунтазами шумо имкон медиҳад, ки мӯйҳои шаффоф ва шамолро ба кор баред. Барои суръати афзоиши мӯй, шумо метавонед сарлавҳаро бо истифодаи омехтаи равғани растанӣ бо равғани эфирии равған бо илова намудани равған, седар ва равғани лӯбиёҳо маслиҳат кунед.
Таъсири rosemary дар пӯст
Таъсири мусбии розмоя дар пӯст маълум аст. Бинобар таъсири зидди antiseptic, он акнесил навзодро, рагҳои равғанро бо мушакҳо рӯпӯш мекунад, дар паси онҳо ҳеҷ гуна пайрохиро тарк намекунад. Барои ин, аз decoction аз баргҳои алаф хушк ниҳол истифода баред. Шумо метавонед равғанро дар дорухона харидорӣ кунед ва онро барои шабақаи шамол дар рӯи рӯятон истифода баред. Ҷараёни терапияи нафт кӯмак мекунад, ки пӯсти хушкро аз даст диҳед, ба ҷавондухтарон баргардад.
Ба эътиқоди шумо, агар шумо аз омехтаи равғани равған ва бодом истифода баред (1 tsp ва 8 қатра), шумо метавонед бренди почтаҳоро дар ҷояш халос кунед. Барои додани пӯсти пӯст, азият ва озурдагӣ, дардҳо ва мушакҳо дард мекунад, тавсия дода мешавад, ки ваннаҳои розморо истифода баранд.
Чӣ тавр истифода бурдани розмари дар пухтупаз
Розмари низ дар пухтупаз истифода бурда мешавад. Хеле каме, баргҳои он ба soups pea, панир, карам, спанак, бодинҷон, картошка, хӯрокҳои zucchini, инчунин ба судакҳои гуногун илова карда мешаванд. Афзалияти растаниҳо ин аст, ки пас аз табобат дар гармии он амалан тамғагирии худро гум намекунад. Он худашро ба сифати шириниҳо ва салатҳои меваҷот илова мекунад. Итолиё мехоҳанд, ки онро бо пирожни печонидашудаи пошнаи худро илова кунанд ва Фаронса онро ҳангоми пухтани шӯрбо истифода мебарад, ба чарогоҳҳои ҷӯшон ба ҷӯшон ҷӯшон ва пас аз 5-6 дақиқа онҳоро берун кашед. Агар шумо онро барнагардонед, шумо метавонед бичашед аз табақ.
Розмари бо сабзавоти сурх: помидор, лаблабу ва ғайраҳо бад аст. Ин беҳтар нест, ки онро бо якҷоя бо барге аз халиҷ истифода баред. Пеш аз он, ки растании пурқуввате дошта бошад, ки метавонад дигар, бештар муомила кунад, растаниҳо ба таври оддӣ эҳтиёт кунед.
Розмари: ихтилофҳо
Илова бар он, ки рухсатии rosemary дорои хосиятҳои шифобахш, низ ба истифодаи онҳо ихтилофи маълум аст. Дар маҷмӯъ, ба ин гуна гурӯҳҳо истифода бурдани лотерея имконнопазир аст:
- аз гипертония;
- дорои беэҳтиётии инфиродии растанӣ;
- гирифтори аллергия;
- epileptics;
- мардум ба кризисҳо дучор мешаванд;
- кӯдакони то 6-сола;
- занони ҳомила ва помидор.
Дар хотир доред, ки истифодаи равғани розинӣ дар дохили хатарнок аст, зеро дар консентратҳои баланди он заҳролуд аст. Агар шумо аллакай доруҳоро истифода баред, пеш аз истифодаи рентген бо духтур муроҷиат кунед. Баъзе аз онҳо метавонанд бо коркарди манфӣ бо завод кор кунанд. Дар ҳар сурат, пеш аз гирифтан, шумо бояд бо духтур муроҷиат кунед ва барои мавқеъи норасоии аллергиягӣ ба завод кор кунед.
Умуман, Розмари растаниҳои аҷибе дар доираи доираи амалаш ин аст. Хусусиятҳои он дар соҳаи тибби анъанавӣ ва анъанавӣ, инчунин косметология истифода мешаванд. На ба хушбӯй аҷиб ва бичашед, ки ба нерӯгоҳи гуногуни хӯрокҳои дар омодагӣ онҳо медиҳад! Бо вуҷуди ин, бо Розмари шумо бояд эҳтиёт бошед. Беш аз ин, онҳо метавонанд ба бадани шумо зарар расонанд.
