Blueberries аксар вақт бо блогерҳо ошуфтаанд, вале лавҳаҳои растанӣ хеле гуногун мебошанд. Дар айни замон, хосиятҳои судманди блогерҳо якчанд маротиба бештар аз дигар буттамева зиёданд, бинобар ин, мо дар поён ва таркиби он баррасӣ мекунем.
Таркиби химиявӣ ва арзиши ғизоии шикам
Дар таркиби кимиёвии он, blueberries бисёр маротиба аз currants сиёҳ, аз он ҷумла зикр бораи blueberries бештар. Он барои қобилияти қавӣ барои мустаҳкам кардани системаи масуният, паст кардани табларза ва беҳтар намудани ҳолати хун мусоидат мекунад. Сарфи назар аз он, ки ҳар як деги бегонапараст 88% об аст, имкон дорад, ки аз 100 грамм чунин буттамева:
- 1 г сафеда;
- 8 грамм карбогидратҳо;
- 0.5 г фарбеҳро
Медонед? Пас аз фоҷиа дар Чернобил Чернобил, сокинони минтақаҳои зарардида табибонро даъват карданд, ки бо хӯроки худ дар большетикӣ ҳамроҳ шаванд. Таъкид гардид, ки бастабандӣ ҳатто ба онҳое, ки бевосита дар охири ҷамъомад ба даст омадаанд, аз таъсири зараровари радиатсия раҳо карда шуданд.
Дар байни витаминҳо, ки дар ин корхона мавҷуданд, витаминҳо C ва E, инчунин амалан тамоми гурўҳи Б. мебошанд. Анитаҳои аминокислотаҳои органикӣ ва ҳатто хокистар дар буттамева мавҷуданд (0,5 грамм барои 100 грамм маҳсулот). Илова бар ин, дар байни ҳамаи буттамева, лимфенсив манбаи ғании pectin - маводест, ки метавонад сатҳи сатҳҳои холестеринро коҳиш диҳанд, инчунин ҷисмҳои токсикро тоза кунед. [O: p]
Хусусиятҳои бензини
Blueberries дорои хосиятҳои шифобахш ва contraindications, то шумо бояд бо ин Берри хеле эҳтиёт бошанд. Ҳатто агар ба шумо нишон дода шавад, ки шумо истифода баред, онро дар қисмҳои калон нахӯред, чунки ҷузъҳои инфиродӣ дар консентратсияи баланди худ метавонад ба саломатии худ шӯру шаффоф бозӣ кунад.
Хусусиятҳои муфидии блюз
Ин ниҳол як анбори витаминҳо аст, чунон ки ҳатто рухсатии blueberry дорои хосиятҳои судманд. Дар давраи растанипарварии аксарияти растаниҳо, баргҳои он хомӯш карда ва хушк мешаванд, то дертар омода ва хушбӯй кунанд чой. Илова ба чой, баргҳои муфид дода мешаванд. фарохтарки дар муолиҷаи шамолкашӣ ва ҳатто барои барқарорсозии бемориҳои дилу рагҳо истифода мешаванд.
Decoctions аз барг ва буттамева аз blueberry барои одамон, ки кислотаи пасти меъда фоиданок мебошанд. Бо истифодаи мунтазами доруҳои табиии табиат, ҳирсият беҳтар мегардад. Агар мо танҳо дар бораи блюзҳо гап занем, пас хосиятҳои фоиданок инҳоянд:
- қобилияти тақвият додани зарфҳои хун, ки аз як нафар аз варидҳои вирусҳо наҷот меёбад;
- мутобиқати матн;
- Истифодаи мунтазами шарбати блоку роҳи роҳро барои баровардани металлҳои радиоактивӣ аз бадан аст;
- Маҷмӯи аминокислотаҳои аминокислотаҳо бо витаминҳои C ва E - вақте ки онҳо ба организм ҳамроҳ мешаванд бо буттамева, онҳо ҳамчун антиоксидантҳо амал мекунанд ва пиршавиро суст мекунанд;
- пешгирии ташхиси ҳуҷайраҳои саратонӣ;
- мустаҳкам кардани иммунитети, ки барои он ки блогерҳо дар фаслҳои beriberi хеле хуб аст (охири зимистон - оғози баҳор) хеле дилхоҳ аст.
Медонед? Дар ИМА истифода аз таҷҳизот бо симпровизатсия, ки дар ҳаҷми 200 грамм дар як шабонарӯз ба парастиши одамони калонсол дохил карда шудааст. Чунин ғизоӣ пешрафти босуръати сенарияи синну сол ва пешрафти ҷисмониро пеш гирифт. Ҳатто касоне, ки бо синну солашон баҳои хуб додаанд, дар бораи ёдгориҳои нав хотиррасон карда наметавонанд, онҳо дар хотираи хотираи худ беҳтар карда шудаанд.
Зарар ва инкубатсияҳо барои истифода
Ин тавсия намедиҳад, ки ба болоравии кӯдакон дар 1,5, Гарчанде ки барои калонсоли калонсолон, он метавонад асоси парҳезӣ бошад. Чунин маҳдудият бо мазмуну мундариҷаи баланди карбогидрат дар блогҳо, ки ҳатто ҳангоми синамаконӣ метавонад боиси диатезӣ гардад. Чунин эҳтиёҷот танҳо ба занони ҳомилагӣ истифода намешаванд.
Миқдори истифодабарии блогҳо дар маҳдудиятҳо вуҷуд дорад. Махсусан, агар шумо хӯроки нисфи литр каме аз ин буттаҳои хӯрокро идора карда бошед, пас шумо кафолат медиҳед, ки ба шиддати сахт ва эҳтимолан дарунравӣ кафолат дода мешавад. Ин махсусан муҳим нест, ки табобати блогерҳо барои пиронсолон ва одамони гирифтори диабетро қатъ накунанд, зеро ин табии табии метавонад ба заҳролуд табдил ёбад.
Истифодаи блогерҳо дар муолиҷаи мураккаби диабет
Аввалин чизҳое, ки онҳо ба гипертонияҳо барои мубориза бар зидди диабетиҳо мубориза мебаранд. Моликияти асосии он аст қобилияти кам кардани миқдори шакар дар хунки барои диабетиҳо хеле муҳим аст. Бо вуҷуди ин, агар шумо аз hypoglycemia азоб кашед, шумо, баръакс, то ҳадди имкон ба коҳиши шумораи буттаҳои болаззат дар парҳез, зеро он метавонад вазъи саломатӣ бадтар гардад.
A decoction рухсатии ва алафҳои буттаҳои blueberry
Ин дорухат метавонад аз ҷониби комилан ҳамаи диабет истифода бурда шавад, зеро ҳеҷ гуна буттамева дар он нест, ки маънои он нест, ки карбогидратҳо дар ҳама ҳолатҳо вуҷуд надоранд. Барои шўрбои 2 tbsp талаб карда мешавад Бештар навдањои механикӣ ва баргҳои blueberry, 200 мл оби ҷӯшон.
Резед оби ҷӯшон бар blueberries, онҳоро 10 дақиқа напазед. Пас аз он, шўрбои бояд барои на камтар аз ду соат ба моеъи табдилдидашуда ва сарватманд дар витаминҳо дода шавад. Андешидани ин доруворӣ бояд дар давоми рӯз дар давоми 1 рӯзи ҷӯшиш 5 маротиба бошад.
Decoction баргҳои бодибилӣ
Агар шумо дар саҳҳомӣ доред танҳо баргҳо ин ниҳол муфид, онҳо дар ҳаҷми 1 tbsp мебошанд. Бештар Барои рехтани як шиша оби гарм ва дар як контейнер пӯшида ба ванна 15 дақиқа гузошта мешавад. Баъди хунуккунӣ дар ҳарорати хонагӣ, инфузия филтр карда мешавад (ғафсии баргҳои боқимондаи ғизо, то ки асосии "шарбати" аз онҳо берун шавад). Азбаски дар давоми ҷӯшидани ҳаҷми инфузия коҳиш ёфтааст, пас аз он ки фишори он бо об ҳал карда мешавад ва бори дигар ба напазед меояд.
Хусусияти ин сукути он аст, ки он на зиёда аз ду рӯз нигоҳ дошта мешавад, ки баъд аз он тайёр кардани як нав. Дар айни замон барои интихоби ҷой барои нигаҳдорӣ муҳим аст. Хусусиятҳои шифобахшии чунин чунин decoction дар натиҷаи таъсири шадиди вирусӣ дар ҷисм, дар сурате, ки дар диабети қандӣ ду маротиба дар давоми нисфи як шиша гирифта мешавад.
Ин муҳим аст! Blueberries хеле душвор дар хона ба воя, зеро он тағйирот дар ҳарорати ва намӣ ошкоро. Бинобар ин, вақте ки парвариши он, интихоби ҷои нест, ки ҳеҷ лоиҳаи нест, ва барои пешгирӣ дурахшон бевосита дар бутта.
Истифодаи шарбати ангишт
Шарбати сӯзон Инчунин дар диабети муфид аст ва барои табобат зарур аст, ки илова кардани баъзе асал. Чунин дору барои ним соат пеш аз ҳар як хӯрок дар ҳаҷми зиёда аз нисфи як шиша гирифта мешавад.
Блуобҳои тоза истифода кунед
Ҳамагӣ 300 грамм буттамева болаззатТавсия дода мешавад, ки диометри хӯрокхӯрӣ ҳар рӯз хӯрок мехӯрад, ҳатто бе истифодаи ягон доруҳои иловагӣ метавонад ба таври назаррас кам шавад (аммо агар марҳилаи диабети хеле пешрафта бошад, табобати мардум наметавонад аз муқобилиятҳо дур шавад).
Чой сиёҳ
Ба чой Бригада на танҳо болаззат, балки метавонад ба беҳбуд бахшидани саломатии диабети қанд, илова ба як шиша аз буттаҳои блюзворӣ, шумо бояд илова кунед:
- як пиёла токзор;
- як порае аз гулӯ;
- 1 лимӯ;
- 1 себ.
Bluewerry Шаффоф хушк
Агар шумо қабати болаззатро хушк кунед, онҳо метавонанд барои табобати диабети қанд истифода шаванд. Барои табобат decoction 1 spoonful аз буттамева бояд ба оби гарм бо оби ҷӯшон бирезед ва барои 2 соат тарк. Гирифтани он, ки чойро бояд дар як рӯз се маротиба 3 соат ғизо диҳад.
Сифати гилеми хушк
Роҳи хуби паст кардани шакар хун аст инфузия blueberries хушк, ки танҳо талаб 2 tbsp. l ... Онҳо бояд дар 1 tbsp knead. об ва ванна об барои 15 дақиқа нигоҳ доред. Сатҳи натиҷа фавран пас аз тайёр кардан, дар ҳоле ки буттамева низ зарур нест, бипартоед. Шумо метавонед ҳар рӯз ба инфузия омода кунед.
Ариза
Тарзи соддатарин ва маъмултарини истифода бурдани чанги чой аст, ки мумкин аст аз ҳар ду барг ва буттамева растанӣ гиранд. Бо вуҷуди ин, ҳатто чой оддӣ метавонад хосиятҳои шифобахш, ки ба беҳбуд бахшидани саломатӣ дар бемориҳои гуногун кӯмак мерасонанд.
Истифодаи лимфайр барои табобат
Бинобар сабаби шумораи зиёди хусусиятҳои муфиди blueberries на танҳо барои табобати диабети истифода бурд. Миқдори зиёди хӯрокҳо вуҷуд дорад, ки ба шумо имконият медиҳанд, ки мушкилоти ҳозима, бемории дил ва таркиби баданро кам кунед.
- Табобати бригада барои табобат. Бо ин мақсад барои истифодаи буттамева хушк, ки дар ҳаҷми 1 tbsp зарур аст. Бештар як шиша оби ҷӯшон бирезед. Пас аз он ки 15 дақиқа инфузияро тоза кунед, селаи натиҷа метавонад ҳамчун дору истифода бурда шавад. Онро барои 1-2 tbsp нӯшед. чормағз 4-5 бор дар як рўз.
- Табобати бемории дил. Навъҳои хушк ва баргҳои блюзив барои ин мақсад истифода мешаванд. Андешидани 1 tbsp. Бештар маводҳои ашёи хом, рехтани хӯрокҳои сирпиёз ва рехтани оби ҷӯшон. Ҳамаи онро дар як ванна об гузоред ва барои 15 дақиқа нигоҳ доред. Баъд аз ин, сукути бояд дар ҳарорати хонагӣ сард бошад, он бояд пажмурда шавад. Он дар бемории дил як як tablespoon шаш маротиба дар як рўз гузаронида мешавад.
- Табобати авитаминоз бо блогерҳо. Барои гирифтани ҷарроҳии гуногунии вирусӣ аз заҳролудшавӣ ё витамини растанӣ, як шиша аз шохаҳои хушкшудаи хушкшуда бо литр оби ҷӯшон дар як давра рехта шуда, барои ду соат вақт дода шудааст. Баъд аз ин, ҳар як ду соат як сақфро мегирад.
Ин муҳим аст! Blueberries дорои хосиятҳои фоиданоки барои кӯдакон мебошанд, бинобар ин ҳама доруҳо метавонанд барои табобати онҳо истифода шаванд (танҳо барои кӯдакони зиёда аз 1,5 сол). Бригадирҳо метавонанд бо аксуламалҳои аллергия мубориза баранд.
Бӯйи ҷӯйбор
Аксарияти фишурдаҳо барои мақсадҳои меҳнатӣ истифода мешаванд. Мисли бевазани дигар, он барои пирожни борик, меваи хурди ва шириниҳо истифода мешавад. Ин хеле муҳим барои он аст, ки ба буттамева танҳо дар фарорасии камолоти пурра, аз ҷумла онҳо метавонанд кислота ва ҳангоми истеъмоли, ба таври кофӣ таъмин намекунад.
Бешубҳа, ин ниҳол сазовор аст, ки дар ҳар тобистони тобистон шинонда шавад. Хусусан аз имрӯз шумо метавонед бисёр навъҳои боғи киштзор, киштзорҳои фаровон диҳед. Ин махсусан барои диабетиҳо, ки метавонад бо ёрии blueberry, арзон ва безарар ба шакар хун кам карда шавад, рост аст.
