Asparagus (lat. Asparagus) заводи оилаи asparagus аст.
Косахонаҳо дар ҳамаи қитъаҳо калон мешаванд. Ин genus растаниҳо аз 200 намуди ангур, буттаҳо ва алафҳо иборат аст.
Баъзе навъҳо танҳо барои мақсадҳои ороишӣ парвариш карда мешаванд, дигарон - дар ғизо истифода мешаванд ва ба тамокукашӣ ҳастанд.
Дар мақола мо ниҳолҳои асфалтобӣ, хосиятҳои судманд ва contraindications аз хўрока дида мебароем.
Хусусиятҳои муфид
Кӯмак Дар Юнони қадим, asparagus танҳо ҳамчун дору парвариш карда шуд.
Бисёр одамон фикр мекунанд, ки asparagus фоидаовар аст ва чӣ гуна истифодабарии он аст?
Намудҳои навъҳои витаминҳо аз гурӯҳи B, A, K, E, C, селен, мис, калий, оҳан, манганча мебошанд. Онҳо манбаи нахи мебошанд.
Решаҳои вирусҳои сулфурро дар бар мегирад, бинобар ин, онҳо метавонанд бӯи баданро ба монанди пиёз ва сирпиёз тағйир диҳанд.
Куммарин, ки қисми таркиби он аст, таъсири судманд ба системаи дилу ранг дорад. Бо шарофати бета-каротин, растаниҳо ҳолати бад ва рӯъёро беҳтар мекунад.
Магнелия ба системаи асаб таъсир мерасонад. Saponins холестеринро дар хун паст мекунад.
Бинобар сабаби мунтазами калий, ин сабзавот барои протеинат ва ихтилоли эндограмма тавсия дода мешавад.
Аспечи сафед дорои хосиятҳои бактериявӣ ва зиддимикробӣ мебошад.
Шарбати растанӣ метавонад барои пӯст пӯстро истифода барад. Он дорои хосиятҳои exfoliating ва softening аст.
Кӯмак Барои захира кардани витаминҳо маслиҳатҳои напазед сабзавот то ба боло.
Аспечи сабз дорои канданиҳои фоиданоке, ки ба ташаккули ҳуҷайраҳои хуни сурх мусоидат мекунад, иборат аст.
Намакҳои минералӣ ба талафоти нитрат, мочевина ва рентгенҳои озод мусоидат мекунанд.
Навдаҳои сабз дорои маводи ғизоӣ бештар аз сафед мебошанд.
Ангушт дар бораи 20 см дароз барои хӯрок истифода бурда мешавад.
Арзиши энергетикии 100 грамм яхмосан танҳо 22 ккал аст, ки барои онҳое, ки мехоҳанд вазни худро гум кунанд, ҷолиб аст.
Кӯмак Soy-bean asparagus (Fuju, Korean asparagus) дар мағозаҳо як маҳсулот коркарди ширӣ аст, ки ҳеҷ гуна бо asparagus кор намекунад.
Asparagus дар ғизо барои захми меъда, диабети қанд, бемориҳои вобаста ба варам, gout дохил карда шудааст.
Заводи ороишӣ ҳаво дар ҳуҷраи тоза мекунад. Ба эътиқоди он, ки гулу гул як шахсро ором мекунад, стрессро осон мекунад, аз ҷанҷолҳо ва мушкилот муҳофизат мекунад.
Infusion аз меваи пухта дар муолиҷаи беморӣ ва бавосир истифода бурда мешавад. Дар муолиҷаи бемориҳои эндинатсионӣ, тарбод, бемориҳои dermatological, epilepsy, decoctions ва экспрессҳои об аз rhizomes гули тавсия дода мешаванд.
Сатҳи спиртдорҳо ҳамчун immunostimulants истифода мешаванд, таъсири диафрагї ва иммунитетї доранд.
Кӯмак Асфакт, сафед ва сабзавот, ки дар фурӯш аст, як ва як дарахт дар дараҷаҳои гуногуни камолот аст.
Зарар ба саломатӣ ва ихтилофҳо
Асфалус дорои моддаҳое, ки аз таркибҳои меъда ва ғ.
Кислотаи Околитӣ калсийро аз бадан хориҷ мекунад.
Аз ин рӯ, он аст, ки ба асфалт барои urolithiasis, бемориҳои gastrointestinal, cystitis, prostatitis бихӯред.
Баъзан як сабзавот боиси аллергия мегардад.
Асфалтус хӯрдан, шумо бояд оқибатҳои эҳтимолиро ба назар гиред.
Андешидани ин сабзавот нест, зеро ҳатто фаровонӣ аз витаминҳо ва минералҳо ба организм зараровар аст.
Галерея
Аксҳо аз ин зироати сабзавот пеш аз ҳама:
- намудҳо;
- ғамхорӣ
