Бо шарофати моддаҳои фоиданоке, ки дар ҷангалҳои чӯб даровардаанд, шумо метавонед ба бадан эҳтиёткор шавед. Маблағҳои шифобахш дар фасли баҳор аксаран фаъолона озод карда мешаванд, вале ҳар яки онҳо наметавонанд дар ин замина ҷангалро ташхис кунанд. Аммо имрӯз имкон дорад, ки даромади ҳадди аксар ҳатто дар хона, танҳо бо истифодаи асал аз чӯбҳо ё навдаҳои санавбар, ки бо миқдори зиёди моддаҳои муфиди гуногун истифода мешавад, дастрас аст.
Ин чист?
Ҳама медонад, ки асал аз растаниҳои гули ё дарахтонҳо гирифта шудааст. Бо вуҷуди ин, чӣ гуна ин маҳсулотро чирк мекушояд, зеро он ба чунин гурӯҳҳои флора дахл надорад? 
Асал аз биноҳои ҷавон тайёр карда мешаванд, ки дар фасли баҳор ҷамъоварӣ мекунанд, зеро он замон дар он дорои хосиятҳои зиёди муфид, ки ба барқарорсозии ҷисм ёрӣ мерасонанд. Дар таркибаш электрик, калий, селен, магний, витаминҳо, флавонон, элементҳои органикӣ ва равғани эфирӣ, антиоксидантҳо ва унсурҳои дигари инҳо мавҷуданд.
Медонед? Асалҳои санавбар ҳатто дар маҳбасҳо истифода мешаванд. Ӯ Пас, самараноки системаи эмгузаронӣ тақвият дода шавад, ки баъд аз истифода бурдани маҳбусон на танҳо ба хунукӣ гирифтор мешаванд, балки ҳамчунин ба бемории сил, ки дар ин ҷойҳо хеле маъмуланд, камтар аст.
Хусусиятҳои муфид аз асали санавбар
Асали санавбар як доруи воқеии ширин аст, ки на танҳо дар тибби анъанавӣ, балки дар тибби расмӣ истифода мешавад. 
Аз сабаби мавҷуд будани дар таркиби шумораи зиёди моддаҳои муфид, ин дорои хусусиятҳои зерин аст:
- бо сабаби моликияти зидди antimicrobial, онро florogenic pathogen suppress, аз ҳад зиёд осеби, коҳиш сулфирӣ ва суръати зукоми ғизоӣ аз шуш;
- миқдори лифофаҳоро муқаррар мекунад, андозаи "холестерин бад" дар хунро паст мекунад;
- хусусиятҳои ширин ва хлорикӣ барои ҳалли проблемаҳои системаи эндогениталӣ муфид мебошанд;
- асал аз навдаҳои санавбар ба шарофати ғадуд ва селенӣ кӯмак мекунад, ки камхунӣ ва дигар бемориҳои хунро шифо диҳанд ва инчунин системаи иммуниро қавӣ гардонад;
- муқовимати бадан дар вақти эпидемияи зуком ва дигар касалиҳо;
- барои дароз кардани ҷавонон ва раванди пиршавии вобаста ба антиоксидантҳо ва селенитра кӯмак мекунад.
Ин муҳим аст! Бо қароре, ки истеъмоли асали санавбарро истифода бурдед, шумо бояд ба ин гуна ихтилофоти зайл муроҷиат кунед: ҳомилагӣ, ҳомиладорӣ, вақти синамаконӣ, гепатит, бемориҳои гурда ва ҷигар, бемориҳои ҳозима ва саратон, инчунин синну сол то 7 сол ва баъд аз 60.
Аризаи дуруст
Ҳама медонад, ки ягон мушкилот пеш аз он, ки муносибаташонро беҳтар карда метавонанд, беҳтар аст. Дар ин ҳолат, асал санавбар комилан комил аст, зеро он метавонад на танҳо барои табобат, балки барои пешгирии он бошад. Бо вуҷуди ин, дар ҳар сурат, дубора дуруст ва миқдори вояи он муҳим аст - танҳо дар ин ҳолат шумо метавонед маблағи ҳадди аксарро ба даст оред.
То имрӯз, намудҳои гуногуни асал вуҷуд дорад: acacia, ярмаи, phacelia, rapeseed, london, linden, каду, тарбуз.
Барои пешгири
Ҳангоми истифодаи асал ҳамчун агенти профилактикӣ, таркиби он дар ҳолати муолиҷа аст, танҳо шумораи вояи тағирёбанда. Бо ин мақсад, 1 санҷиш дар як рӯз ё ҳатто бо муддати ду рӯз кофӣ аст.
Барои табобат
Барои табобат, барои калонсолон тавсия дода мешавад, ки маводи мухаддирро ба миқдори 20 мл се бор дар як рӯз 30 дақиқа пеш аз хӯрок гиранд. Кӯдакони то 18-сола тақрибан нисфи камтаринро коҳиш медиҳанд.
Медонед? Асали қимматтарин дар ҷаҳон аз Исроил аст. Зангарор асбобҳои худро бо экспресс Сибиран Ginseng ғизо медиҳад. Дар натиҷа, 1 кг аз ин маҳсулот арзиши 12,5 ҳазор рублро талаб мекунад.
Марҳилаи Step-by-step
Асали санавбар аз сессияҳо ва наворҳои мустақилона омода карда шуда, ки ҳамаи хусусиятҳои фоиданокро нигоҳ медорад. Маводҳои хом дар моҳҳои аввали баҳорӣ ҷамъоварӣ карда мешаванд. Асал бо истифода аз якчанд хӯрокҳои гуногун тайёр карда мешавад:
Аз навдаи санавбар. Ин компонентҳо дар оби хунук шуста, пошида, бо об пур карда мешаванд ва ба оташе хурдаанд. Ба напазед биёед ва барои 20 дақиқа дигар оташро тарк кунед. Баъд аз он, илова кардани шакар ва то он даме, ки ҳаҷми то 2/3 аз аввалин мемонад.
Бисёре аз гулкунандаҳо хосиятҳои шифобахш доранд, бинобар ин, ҷаббам, чӯҷа, сӯз, седар, лорак ва кредитикро на танҳо ҳамчун унсури ороишии dacha, балки барои тайёр кардани доруворӣ парвариш кардан мумкин аст.
Аз навдањои сабз ҷавон. Навдаҳо аз сӯзанҳо тоза ва бодиққат шуста мешаванд. Дар қабати чуқур ҷойгир кунед ва об резед, то вирусҳо дар моеъ барои 1 см ғарқ шаванд. Набояд, ки зарф дар гармии кам ва пухтан барои 20 дақиқа. Сипас, аз гармӣ баромада, дар тамоми рӯз ислоҳ мешавад. Баъд аз он, филтр ва ба табақ дигар рехт, илова кардани шакар дар таносуби 1: 1. Он гоҳ онҳо боз ба оташ ва напазед барои якчанд соат, ба шӯр ва хориҷ кардани кафк.
Аз сессияҳои сабз. Барои тайёрӣ ба шумо 1 килограмм шакар ва компонентҳои асосии 1 литр об лозим аст. Дӯкҳо тоза, пошида ва шуста мешаванд. Сипас дар тиреза ҷойгир карда, об рехта, бар оташ ва напазед. Кук барои 1 соат, сипас аз 8 соат хориҷ кунед. Сипас, ҳама чиз якчанд маротиба такроран такрор мешавад, то он даме, Сипас таркиби тароз диҳед, илова шакар ва напазед барои 30 дақиқа дигар.
Ин муҳим аст! Барои баланд бардоштани мўњлати истеъмоли асали санавбар, муњим аст, ки илова кардани шарбати лимон ё лимуи лимуи њангоми ыуттии шартц. Дар зарфи литр кофӣ 2 г.
Донистани он ки чӣ тавр ба антибиҳо заҳролуд шуда, бо хӯрокхӯрӣ шинос шавед, шумо онро бе ягон мушкилӣ карда метавонед. Хусусияти асосии он аст, ки ҳамаи қоидаҳои хариди маҳсулотро риоя кунед ва сипас ҳамеша барои табобати бисёр бемориҳои табобати табиии худ эҳтиёт бошед.
