Дар тирамоҳ саховатмандона меваҳои муфид меорад. Дар ин вақт, он вақт барои хуби витаминҳо - persimmon мебошад, ки он дар арафаи зимистон системаи иммуниро тақвият мебахшад. Дар таснифоти ботаникӣ, меваи биҳӣ аст, аммо дар пухтупаз он меваи ном дорад. Биёед кӯшиш кунем, ки чӣ дар унсурҳои арзишманд дар меваҳо мавҷуд бошад, чӣ фоидаву зарарро истифода мебарад.
Калория, Витамин ва минералҳо
Сарфи назар аз мазмуни баланди шакар ва фишор, диаграммаи калорияи помидор нисбатан паст аст - 100 грамм маҳсулот, вобаста аз намуди он, дар 55 то 70 ккал. Селлет дорои витаминҳои A, B, C, PP, инчунин маъданҳои фоиданок:
- фосфор;
- магний;
- калсий;
- оҳан;
- sodium
Онҳо барои шикамҳои меъда муфид мебошанд, танзими метоболисро, аз организм хориҷ мекунанд. Persenmon дорои мазмуни баланди йод аст, ки пешгирии бемориҳои тири он аст.Медонед? Имрӯз, зиёда аз 700 намуди помидор дар қисматҳои гуногуни ҷаҳон меафзояд ва ҳамаи онҳо ҳатман ранги норанҷӣ надоранд. Масалан, дар Африқои Африқо шумо метавонед қобилияти артиши арғувонро бо диаметри то 3 см бинед. Маркази марказӣ ва пӯшидаи брил метавонад қаҳваранг бошад: ин навъҳо "подшоҳ" номида мешаванд.
Кадом лафзи муфид аст
Муносибати меваҳои пухта ба мубориза бо бемориҳои зиёд кӯмак мерасонад ва ҳатто баъзе аз онҳо пешгирӣ мекунанд. Мо мефаҳмем, ки чӣ гуна муносибат ба мард ва зан, чӣ гуна муносибат мекунад.
Тарҷума аз порсии "persimmon" маънои "лаҳзаи таърих" -ро дорад. Баъзе намудҳои масоҳат бо меваи ғуншуда низ "санаҳои ваҳшӣ" номида мешаванд.
Барои занон
Ҷиноятҳои одилона қобилияти пешгирикунанда ва қобилияти беҳсозии некӯаҳволии худро баланд арзёбӣ мекунанд. 
Пас, ба Берри муфид аст:
- барои гурдаҳо, зеро он аз миқдори зиёди намакҳо аз бадан хориҷ карда мешавад;
- ҳамчун маҳсулоти tonic;
- барои дидан, ки он дорои витамини А;
- барои пешгирии бемориҳои дил;
- барои нигоҳ доштани пӯсти ҷавон;
- бо дарунрав, бо сабаби таъсири astringent он.
Ин муҳим аст! Вазнин - пешгирии пешгирии бемории саратонӣ, зеро он дорои бисёр бетента-каротин аст.
Барои мардон
Яке аз таъсири асосии организм аз хӯрдани буттамева - афзудани иҷрои. Витамини меваҳо низ барои ҷинсҳои қавитар низ муфид аст. Ҳамин тариқ, мутобиқати мунтазами парҳез бо боқимонда системаи асабро тақвият медиҳад ва нишонаҳои машруботи спиртдорро камтар муайян мекунад. Аммо моликияти аз ҳама арзишманд барои мева барои мардон пешгирии протеинтидист. Дар акси ҳол, шиддат танҳо барои марди ҷисмони фоидаовар аст, зеро он зан аст. 
Бемории дар давраи ҳомиладорӣ
Бисёриҳо дар бораи фоидаҳо ва зарарҳо дар давраи ҳомиладорӣ ғамхорӣ мекунанд. Ҷавоб ба ин савол мусбат аст, зеро Берри дорои таъсири муфид ба тамоми бадан аст. Ҳангоми ҳомиладорӣ занҳо аксар вақт аз фишори равонӣ ва депрессия азоб мекашанд, ки бо он аксуламал фаъолона мубориза мебарад. Он ҳамчунин ба тавозуни микроэлементҳо дар организми модар ва кӯдак оянда, кӯмак мекунад, ки моддаҳои зиёди моддаҳои зараровар ва моддаҳои зарароварро бартараф намоянд.
Махсусан, меваи захираҳои оҳан ва калтсий, ки барои ташаккули системаи устухони кӯдак муфид аст, пурқувватанд. Муносибати модарони ҳамсарам низ ба ман маъқул нест, вале дар ҳаҷми хурд. Дар ин ҳолат, модар бояд ба аксуламали кӯдак ба ин мева диққат диҳад ва дар ҳолати аллергия ба духтур муроҷиат кунед.
Ин муҳим аст! Вақте, ки кӯдак ба синну соли сеюм расидан мумкин аст, хӯроки кӯдакон бо имконоти муфид имконпазир аст. Коршиносон тавсия медиҳанд ва истифодабарии ҳомила дар ҳама 10 сола доранд.
Ариза
Қавмият на танҳо дар рейтинги маҳсулот бо мазмуни баланди моддаҳои сахти моддӣ, балки дар пухтупаз, ғизо, косметология ва тибби анъанавӣ ҷойгир шудааст. 
Дар пухтупаз ва ғизо
Дар муддати тӯлонӣ, меваи шифобахш дар пухтупаз дар худ пухта мешавад. Харошидан, нӯшокиҳои спиртӣ (шароб, кафк, пиво), желли ва мармеладаро аз селлюлозааш сохтаанд. Имрўз мутахассисони коршиносони ботаҷриба бо таҷрибаи корӣ, эҷоди маззаҳои нав, ки бо хушнудии буттамева мувофиқанд. Масалан, иловаро аз буттамева бо шарбати лимӯ пошид, парпечшуда дар як fillet паймона сабзавот, бо рухсатии салат хизмат кард.
Калорияи паст ва қобилияти ба зудӣ қонеъ кардани гуруснагӣ яке аз хӯроки маъмултарин дар парҳезӣ ва парҳези хӯрокворӣ мебошад. Либосҳои буттамева дорои pectin, ки ба он иштибоҳан одамро назорат мекунанд. Ин модда ҳамчунин ба табобати бемории меъда мусоидат мекунад. Дар сохтори яккасаи бодиринг ба мембранаи зарардида зарар намерасонад ва бар зидди маводи ғизоӣ дар рагҳои ҳозима ҳифз мекунад. 
Дар косметика
Вақте ки пӯст онро оҳан ва намуди тару тоза аз даст медиҳад, ба ҳолати муқаррарии он кӯмак хоҳад кард. шиддатнокии мастҳо. Яке аз таркиби доруҳо барои мубориза бо пӯст ва акне пӯшида ва ба заъфи занони ҳомила мувофиқ аст. Барои тайёр кардани маска ба шумо лозим аст, ки селлюлоза аз як Берри ва як зардии тухм омехта. Пас аз замима кардани мӯҳтаи гирифташуда ба минтақаҳои мушкилӣ барои 15-20 дақиқа. Тартиби мумкин аст 1-3 маротиба дар як ҳафта гузаронида шавад.
Медонед? Барои бисёри халқҳои ҷаҳон, албатта, танҳо меваи муфид нест. Барои япон, ин рамзи ғалаба мебошад. Барои халқҳои Шарқи Миёна - ин муайян кардани ҳикмат ва нубувват аст. Забони арабӣ мегӯянд, ки генҳо дар дарахтони шадид зиндагӣ мекунанд.
Агар шумо шарбати лимӯро ба селлюлоти меваву зардобӣ илова кунед, шумо миқдори бузурги зидди пневматикӣ мегиред. Меваҳо низ дар мубориза бар зидди "пӯсти афлесун" фаъолона истифода мешаванд. Барои ин, буттамева mashed ва қаҳва хоки тару тоза кунад scrub. Дар натиҷа омехта ба пӯсти помидор бо нишонаҳои cellulite рехта мешавад. Курс 3 ҳафта бо 2-3 бор дар як ҳафта тозакунӣ давом мекунад. 
Дар тибби халқӣ
Мева дар тибби анъанавӣ фаъолона истифода бурда мешавад. Мутобиқи пайравони усулҳои ғайрирасмӣ, хосиятҳои диурезӣ хориҷ аз намакҳои зарар аз мақоми бадтар аз доруҳо. 100 грамм буттамева тару тоза дар як рӯз метавонад хатари бемории артериявиро коҳиш диҳад.
Фурӯтанӣ мубориза мебарад бемориҳои саратон. Он кофӣ аст, ки гулӯя бо нӯшидан аз 3,5 tbsp. Бештар оби гарм ва афшураи як меваи то барқароршавӣ.
Ин муҳим аст! Дар хотир доред, ки ин рухатњо барои кафолати беморињо кафолат надоранд. Боварӣ ҳосил намоед, ки бо мутахассиси мушовир
Бо гипертония Тавсия медиҳанд, ки ба шумо хонда шавад. Ҷисм бо илова намудани 200 мл шир қатъ карда шуд. 3 ҳафта дар як ҳафта истеъмол кунед.
Бо бавосир маслиҳат дод, ки нӯшокиҳои спиртӣ бо оби гарм ва 12 грамм меваи хушк тайёр карда шаванд. Пас аз 10 дақиқа waiting, он метавонад истеъмол карда шавад. 
Чӣ тавр интихоб кардан дар вақти харидорӣ
Танҳо меваи интихобшуда метавонад ба организми лаззат ва фоиданок оварда расонад. Аз ин рӯ, барои ноил шудан ба мазмуни меваи бечунучар, эҳсос кардан зарур аст, ки чӣ тавр ба таври қатъӣ дуруст интихоб кунед.
Ҳангоми интихоби шумо лозим аст, ки диққат диҳед танҳо меваҳои пухтаки қодир ба асал ва боллазату болаззат аст. Аломатҳои асосии рентген ранги норинҷаи дурахшон, нармафзори меваҳо ва баргҳои ранги сафед мебошанд. Мавҷудияти нуқтаҳои сиёҳ бояд огоҳ карда шавад, зеро ин метавонад як маҳсулотро вайрон кунад.
Дар бораи хусусиятҳои муфиди меваву сабзавот, зардолу, сиёҳ, теппаҳо, киво, гаван, ананас, папа, лychee, arbutus, yoshta, goji, тут, через, гелос, сафед, сиёҳ), олу, олу гел, нектарин, шафтолу, зардолу, нок, себ, мандарин.
Чӣ тавр дар хона нигоҳ доред
Калиди нигоҳдории сабзиши муваффақ ва дарозмуддати меваҳо дар ғамхории онҳо ғамхорӣ мекунад. Дар ҳадди аққал ба ниҳонӣ аз шиддат осеб ба тамоми ҳомила зарар мерасонад. Мувофиқи коршиносон, беҳтарин роҳи захираи меваи хушк аст, ки метавонад бичашонад ва хусусиятҳои судии меваи онро то шаш моҳ нигоҳ дорад. 
Дар давоми якчанд соат обхезӣ инчунин ба бичашонем, ки бичашонем. Агар шумо меваи дар як контейнерро бо оби гарм барои 10-12 соат тарк кунед, ба чунин натиҷа расидед.
Медонед? Шафтолу Чин, олами бутҳо, гелос зимистон, себ қаламрав танҳо як номгӯи кӯтоҳи номҳо дар ҷаҳон мебошанд. Дар буридани ин Берри аз Чин, шумо метавонед ҳамеша гули дидани.
Контентонӣ ва зарар
Чуноне ки аллакай қайд шудааст, шиддат дорои якчанд хусусиятҳои муфид аст, аммо дар якҷоягӣ бо онҳо баъзеҳо ҳастанд ихтилофҳо ба истифодаи он, яъне:
- диабети қанд ва фарбеҳо (бо сабаби фоизи баланди қубурҳои қаннодӣ);
- миқдори зиёди меваҳо дар қабати шадиди шадиди ширӣ, ва дар тӯли вақт - сангҳо (bezoara) ва монеъи меъда;
- бемориҳои панкреатӣ.
