Равғани хона

Афшураи ангур фоиданок аст. Чӣ гуна интихоб кардани меваи тару тоза ва меваи мувофиқ

Аз замонҳои қадим, инсоният аз хусусиятҳои фоиданоки анор сарфи назар мекунад. Ҳатто Hippocrates ин мурғро барои табобати бемориҳои гуногун истифода бурд.

То имрӯз, анор, аҳамияти онро аз даст намедиҳад, вале баръакс, танҳо зиёд мешавад, зеро он дорои чандин фоизи муфид аст.

Диққати махсус ба афшураьои ин буттамева дода мешавад, ки мо ба таври муфассал муҳокима хоҳем кард.

Арзиши ғизо

Афшура аз тухмиҳои аноршудаи фоидаовартарин ҳисобида мешавад, ки ин ба таркиби беназир, таркиби он вобаста аст. Арзиши энергетикии он аз 100 кг 100 килограмм маҳсулот иборат аст, ки инҳоянд:

  • 1.2 г сафедаҳо;
  • 0,9 г - фарбеҳ;
  • 56,8 г - карбогидратҳо.
Он ҳамчунин дорои оксидҳои органикӣ (литр, миқдор ва оксиген), тенинҳо (tannin), нахи парҳезӣ, об ва хокист. Дар нӯшокиҳо витаминҳо вуҷуд доранд: A, B, C, E, H, К, П, ПВ.

Ин маҳсулот инчунин миқдори зиёди маъданҳоро дар бар мегирад:

  • фосфор;
  • натрий;
  • магний;
  • калий;
  • калсий;
  • оҳан;
  • силикон;
  • мис
Медонед? Афшураи растанӣ яке аз антиоксидҳои пуриқтидори пурқувват аст, ки он самаранокии шир, гиёҳҳои шамолкашӣ ва cranberries аст.

Хусусиятҳои муфид

Ин нӯшидан ба таври мӯътадил муфид аст ва метавонад ба организмҳо ва системаҳои бадан таъсир расонад, яъне:

  1. Афзудани иммунитет.
  2. Он баданро бо маводи ғизоӣ ғизо медиҳад.
  3. Фишорро тағйир медиҳад.
  4. Системаи ҷарроҳиро беҳтар мекунад.
  5. Toxins ва партовҳоро аз бадан тоза кунед.
  6. Роҳҳои тазриқӣ.
  7. Баланд бардоштани сатҳи гемоглобин.
  8. Бо ташаккули вараматҳои ғайриқонунӣ дахолат мекунанд.
  9. Қобилияти пешгирӣ кардани саратон
  10. Ин як имкон дорад.
  11. Кӯмак ба бемориҳои вирусӣ ва нафаскашӣ мусоидат мекунад.
  12. Метаболизмро афзоиш медиҳад.
  13. Бештар иштиҳо.
Ин шавқовар аст, ки чӣ тавр инкишоф додани анор ва чӣ гуна муфид аст.

Дар тибби анъанавӣ истифода баред

Тибби анъанавӣ ин нӯшокиро рад кард. Миқдори дархости он хеле васеъ аст, зеро илова бар таъсири умумии таҳаввул, он метавонад ба организмҳои мардон, занон ва кӯдакон таъсири мусбӣ расонад ва ба бемориҳои зиёд табобат кунад.

Барои занон

Ин нӯшокӣ барои пешгирии бемории нафаскашӣ воситаи хуб аст, аз ин рӯ тавсия дода мешавад, ки мунтазам намояндаи зани заифро истифода баранд. Вай инчунин метавонад ба кори тухмдонҳо табдил ёбад, ки дар навбати худ ба таназзули давраҳои синтетикӣ мусоидат мекунад.

Афшураи растанӣ метавонад дар давоми PMS беҳтар ҳис кунад.

Ин муҳим аст! Коршиносон тавсия медиҳанд, ки занон 200 мл омехтаи ҳаррӯзаро дар ҳафтаи якуми сензура гузаронанд.

Барои занони ҳомиладорӣ

Афшураи растанӣ низ ба саломатии мизҳои оянда таъсир мерасонад. Ин сабаби он аст, ки он маҷмӯи васеи витаминҳо ва минералҳоро дорад, ки организми занон дар ин давра эҳтиёҷ дорад.

Илова бар ин, он нишонаҳои заҳролудшударо осон мекунад, кӯмак мекунад, ки маслиҳатҳоро аз байн барад ва ба иштибоҳ баргардонад. Занони ҳомиладор аксаран аз дабдабанок, махсусан дар тракторҳои дуюм ва сеюм азоб мекашанд ва ин нӯшокӣ ба шумо осон ва бехатарона ба он ёрӣ мерасонад. Он ҳамчунин ба тазриқи хун фавқулодда мусоидат мекунад, ки махсусан барои занон пеш аз таваллуд. Хусусияти дигари он барои занон дар мавқеи "шавқовар" аст, ки нӯшидан кӯмак мекунад, ки ба мушакҳои мақомоти узвҳо тақвият бахшад ва дар якҷоягӣ бо машқҳои ҷисмонӣ кафолати кори осон ва зуд, бе шикастан ва дигар мушкилотҳо бошад.

Бо дарназардошти он, ки чунин нӯшок метавонад ба занҳои ҳомиладорӣ ҳангоми ҳомиладорӣ фоидаовар бошад, он бояд фаромӯш накунад, ки он ҳамчунин метавонад зарар расонад, бинобар ин он бояд бо эҳтиёт истифода карда шавад. Нӯшидан метавонад аллергия ва қабзро ба вуҷуд меорад.

Ин муҳим аст! Ҳангоми ҳомиладорӣ тавсия дода мешавад, ки шарбати консервативӣ нӯшида, онро бо об ё дигар афшураи сабзавот ё меваҷот, ки хавфи таъсироти номусоидро ба таври ҷиддӣ коҳиш диҳад.

Барои кӯдакон ва кӯдакон

Кўдакони то 12 моњ метавонанд кўдакро ба ѓизои тавсияшаванда људо кунанд ва њамин тавр:

  • дорои таъсири tonic дар бадан аст;
  • афзоиши истихроҷи ангиштро афзоиш медиҳад;
  • микрохоргани меъдаро меъда мекунад;
  • самаранок дар дохили хун
Пас аз як сол, шумо бояд ба тадриҷан кӯдаки ба ин нӯшокии худ одат кунед, дар ҳоле, ки дар ҳеҷ ваҷҳ шарбати консервативӣ надоред ва боварӣ ҳосил кунед, ки онро бо оби судак ҳалқа кунед. Шумо бояд бо 1 қошуқ оғоз кунед, ва агар реаксияҳои аллергӣ пайдо нашавад, тадриҷан зиёд кардани таркиби, аммо дар айни замон бояд дар тухмии кӯдак на бештар аз 2-3 бор дар як ҳафта ҳузур дошта бошад.

Дар синни 3-солагӣ ҳадди аксар 200 мл дар як рӯз ҳамчун меъёри истеъмоли ин маҳсулот дониста мешавад ва барои кӯдакони калонсол, яъне аз 3 то 7 сол, на бештар аз 250 мл. Баъд аз 7 сола, як кӯдак ҳар рӯз 200-400 мл афшураи анориро мегирад.

Барои мардон

Ин нӯшокӣ барои бартараф кардани adenoma prostate аст, инчунин инчунин инкишофи витамини пӯстро хеле суст мекунад. Он ба aphrodisiac пурқувват аст ва аксар вақт барои зиёд кардани хоҳиши ҷинсӣ истифода мешавад.

Медонед? Ҳикояе вуҷуд дорад, ки ибтидои асрори Апродит аввал дарахти анор меафзояд, бинобар ин, дар Юнон аз афшураи ин алафи "як шароби муҳаббат".
Вай инчунин метавонад дар давоми озмоишҳои ҷисмонӣ устувортар гардонад ва барои бартараф кардани стресс кӯмак кунад, то коршиносон дар соҳаи тиби анъанавӣ мардонро барои истифодаи ҳар 200 мм маҳсулот, барои мақсадҳои пешгирикунанда ва табобатӣ истифода баранд.
Аз тарафи aphrodisiacs дохил ginseng, чормағз, saffron, horseradish, ќаламфури пиво, гелос лимӯ, pomelo, nutmeg, bergamot, lovage, cashew, салат, hibiscus, fenugreek, дона.

Барои тамоми бадан

Мутахассисон дар соҳаҳои тибби анъанавӣ тавсия медиҳанд, ки афшураи тухмии анор:

  • барои мутобиқат кардани рагҳои ҳозима - барои ҳар рӯз 2-4 моҳ 50-100 мл нӯшед;
  • барои ғӯзапоя ва шадиди вирус боришот бо шарбати афлесаи гарм 2-3 маротиба дар як рўз нишон дода шудааст;
  • барои пок кардани токсикҳо ва мустаҳкам кардани бадан шумо бояд аз 100-200 мл ин шаробро барои 21 рӯз, баъд аз нақшаи зерин бинӯшед: 7 рӯзи аввал - 3 бор дар як рўз, пас аз 7 рӯз - 2 бор дар як рўз, ҳафтаи охир - 1 бор дар як рўз;
  • бо гипертония Дар давоми 14 рӯз истеъмол кардани 500 мл афшураи анор дар як шабонарӯзи тавсияшаванда тавсия дода мешавад ва фишор ба одати муқаррарӣ бармегардад;
  • беморони дорои диабетии 1 ва 2 Ин нӯшидан инчунин нишон дода шудааст, он бояд 200-300 мл рӯзона гирифта шавад, ва сатҳи шакар хун ба таври муқаррарӣ хоҳад буд.
Ин муҳим аст! Бояд қайд кард, ки ин нӯшокӣ танҳо дар мубориза бо бемориҳои гуногун аст, ва он бояд танҳо пас аз машварат бо духтуратон ба табақи худ ворид карда шавад.

Истифодаи пухтупаз

Афшураи растанӣ низ дар пухтупаз истифода бурда мешавад, масалан, он метавонад барои парвариши зуд ва болаззани гӯшт истифода шавад. Он чизе, ки шумо истифода мебаред, аҳамият надорад: Чӯҷа, хук, гову гӯсфанд ё гиёҳ - ҳама гӯшти хомӯшона фаровон хоҳад шуд, ва таъми он дар чунин маринад бештар шавқовар мешавад.

Асос барои тайёр кардани ҷуворимакка-машҳури Narsharab, ки маъмулан барои ошхонаҳои шарқии шарқӣ маъруф аст, аз он нӯшидан иборат аст, ки аз он моеъи хушкшуда ва хӯрокҳо илова карда шуда, бо хӯрокҳои гӯшт ва моҳӣ хизмат мекунанд.

Он ҳамчунин барои тайёр кардани шириниҳои ширин барои орзу, желли ва калисоҳои бо чормағз - ширини машҳури Гурҷистон истифода мешавад.

Омӯзед, ки чӣ гуна муфид ва чӣ тавр пухтан каду, лаблабу, ангур, ангиштсанги, viburnum, бӯй, равған, шарбати помидор.

Зарар ва таъсири зараровар

Мисли ҳамаи маҳсулоти муфид, афшураи анор, агар номувофиқ истифода нашавад, метавонад аз ҷисми онҳо халос шавад. Бинобар ин, бояд дар вояҳо ва агар имконпазир бошад, бо об омехта, асосан бо сабаби он, ки сирпиёзҳои дандон нобуд карда шуда, рагҳои луобпарда бо сабаби кислотаҳо баланд аст. Ин қадар зиёдтар аз ин нӯшидан нӯшидан намехоҳед, зеро аксуламалҳои аллергӣ, бемориҳои рӯдаи ғазаб ва мушкилот бо табақ вуҷуд доранд.

Контентрасҳо

Дар ҳеҷ сурате ин нӯшокиро нӯшидан мумкин нест:

  • захми меъда ва дудиал;
  • зуҳуроти бавосир;
  • мушкилот бо табақ, яъне қабзшавӣ.
Медонед? Ҳар як октябри 26-юм, ки дар Озарбойҷон бахшида ба ҷашнвора баргузор мешавад. Бо роҳи, ин ягона кишвар дар ҷаҳон, ки дар он ҳамаи навъҳои маълуми ин Берри рӯёнидем.

Омода кардани ашёи хом

Мисли ҳар гуна шарбати мева ё сабзавот, анор дар хона тайёр карда мешавад. Раванди мазкур бисёр кӯшишҳо ва меҳнат нагирифтааст, ва дар натиҷа ба шумо як спирти болаззат ва ширин табдил меёбад.

Чӣ тавр интихоб кардан

Бояд қайд кард, ки афшураи тару тоза ҳеҷ чизи бо маҳсулоти, ки шиша аст, кор намекунад. Агар шумо дар чунин мағоза ё дар бозор харидорӣ кунед, пас бояд ба афшураьо дар контейнерьои шиша журн карда шавад. Дар ин ҳолат, бастабандӣ бояд ҳатман санаи истеҳсолот, инчунин таркиби он нишон дода шавад: муҳим он аст, ки афшураи консервативҳо ва рангҳоро дар бар намегирад. Беҳтар аст, ки ин нӯшиданро худат бинӯшем. Дар ин ҷо баъзе маслиҳатҳо дар бораи чӣ гуна интихоб кардани як решаи боллазату болаззат ва пухтагӣ барои қабули шарбати:

  1. Равғани анор бояд устувор ва устувор бошад, ранги як пӯсидаи пухта метавонад аз сурх дурахшон то сурх торик фарқ кунад.
  2. Вазни бениҳоят бузургтар аз он аст, ки шарики он хоҳад буд.
  3. Ҳангоме, ки ба вуруд ба гилеми пухта расидан, шумо бояд садои зангро ба даст оред, аммо агар даркор бошад, пас аз он ки дандонпизишкӣ ё дандоншиканӣ накунед, онро харидан намехоед.
Баланд бардоштани сатҳи оҳан дар хун ва ҳатто лаблабу, гелос, Клубничка, себ, cornels, pontirus, шафтолу.

Чӣ тавр ғунҷоиш

Барои ба даст овардани афшура аз тухмиҳои анор дар хона, роҳҳои зиёде вуҷуд доранд, биёед аз онҳое, ки маъмултарошанд, фикр кунем.

  • Буттамева пухта бояд ба пӯст ва ҷудо намудани ғаллаҳо. Сипас, онҳоро дар як ҷумбонидан ва бо як spoon чӯбӣ ё камер картошка ғунҷонанд. Дар натиҷа моеъ бояд аз тариқи cheesecloth филтр карда шавад.
  • Шумо инчунин метавонед як blender истифода баред, тухмии анор бояд пок карда шавад, ва он гоҳ, ки аз slurry натиҷа, моеъи ғафс.
  • Роҳи дигаре, ки барои гирифтани афшураи анор бо меваҳои дар дасти шумо пӯхташуда, сипас бо пинҷи пӯсида партофта мешавад. Баъд аз ин, як сӯрох дар пӯст дод ва иҷозат ба холӣ кунад.
Медонед? Дар як анор, 400-700 дона гандум вуҷуд дорад. Оё бовар намекунед? Кӯшиш кунед, ки ҳисоб кунед.

Чӣ бинӯшед?

Афшураи растанӣ тавсия дода мешавад, ки дар таносуби 1: 1 бо об ё сабзӣ, лаблабу ё афшураи себро бартараф созад.

Ҳар рӯз, калонсолон метавонад аз 100 то 200 мл ин нӯшокӣ бинӯшад. Коршиносон тавсия медиҳанд, ки 20-30 дақиқа пеш аз хӯрок истеъмол кунанд.

Бо ғамхорӣ шумо бояд ба ин маҳсулот дар ғизои занони ширдиҳанда ворид шавед, зеро он метавонад аллергияро дар модарон ва кӯдакон ба вуҷуд меорад, инчунин қабзҳои шӯришӣ. Бинобар ин, он метавонад бо HB танҳо яктана ва на бештар аз 50 мл дар як рӯз ғизо шавад.

Пеш аз он ки ин афшураро ба як вируси ҳамшираи шафқат дохил кунед, муфассал аст.

Чӣ тавр нигоҳ доштан

Шарбати афлесунии тару тозае нест, ки он бояд фавран пас аз тайёрӣ ғӯтонида шавад. Барои мағозаи нӯшокӣ, шумо бояд ба санаи истеҳсоли маҳсулоти корпоративӣ, ки дар маҷмӯъ нишон дода шудааст, диққат диҳед. Як шиша кушода дар яхдон барои на бештар аз 3 рӯз нигоҳ дошта мешавад.

Дар дорухаттарин лаҳза (барои зимистон)

Дар хона, шумо метавонед барои зимистон як вируси лазиз ва солим, ки дорои шарбати анор. Барои ин ба шумо лозим меояд:

  • 1-1,5 литр афшураи себ;
  • 1-1,5 литр афшураи анор;
  • 1-1,5 литр шарбати currant сиёҳ;
  • 100 мл шарбати лимӯ;
  • шакар - мечашонем.
  1. Аввал шумо бояд ба афшураи аз буттамева ва меваҳо гиред. Барои он, ки себро буред ва онҳоро тавассути як juicer бурд. Бифаҳмед, ки брендиҳо ва пешрафтро пӯшед, пас аз пӯст баркамол кунед ва аз моеъ берун кунед. Currant сиёҳ бояд дар як blender қамчинкорӣ ва сипас аз шарбати содаи натиҷа, рехт, дар cheesecloth. Лимӯро дар нисфи бурида ва аз шарбати он резед.
  2. Акнун ба шумо лозим аст, ки ҳамаи афшураьои натиҷа зада ва онҳоро дар як saucepan калон кунед. Сипас шакар ба омехта илова карда мешавад ва дар гармии паст қарор дорад. Пас аз он шакар нобуд карда мешавад, нӯшидан мумкин аст, ки аз гармӣ тоза карда шавад.
Ин муҳим аст! Ин нӯшиданро ба напазед накунед, зеро он ҳамаи хосиятҳои фоиданокро гум мекунад.
Моеъи гарм ба шартц стерилизатсия рехта мешавад ва зарфҳои пӯхташудаи рехташуда. Барои нигаҳдорӣ дар макони хунук на зиёда аз 12 моҳ лозим аст.

Нӯшидани ин нӯшидании ошомидании ошомиданӣ дар ҳар рӯз ҳар рӯз метавонад беҳтар карда шавад, он беҳтар кардани масуният ва захираҳои ғизоӣ дар организмро пурзӯр мегардонад. Пеш аз истифодаи онро зарур аст. Акнун шумо медонед, ки афшураи анор, миқдори оқилона, хеле муфид аст ва он метавонад барои калонсолон ва кӯдакон низ ғамхорӣ кунад. Боварӣ ҳосил кунед, ки ба ин маҳсулот диққат диҳед ва онро ба парҳези муқаррарии худ илова кунед - ҷисми шумо ба шумо миннатдор хоҳад буд.