Боғи сабзавот

Мо сирри мардумро ошкор мекунем. Сирак бо кефир ва дигар маҳсулоти шабона

Сир аст растании маъмулӣ, бемасъулият, ки ба оилаи пиёз тааллуқ дорад. Ғайр аз он, ки сирпазӣ мавсими болаззат аст, он ҳам ба ҳама хосиятҳои хосси он маълум аст ва аксар вақт барои табобати бемориҳои гуногун истифода мешаванд.

Ҳамаи ин он аст, ки таркиби сирпиёз зиёда аз чор компонентҳоро дорад, ки ба организми инсон таъсири мусбат мерасонад. Ин аст, ки барои пешгирӣ ва мубориза бурдан бо шумораи зиёди бемориҳо кӯмак мекунад.

Аммо бисёр дӯстдорони сирпиёз дар бораи он фикр мекунанд, ва чӣ фоида ё зарари ниҳол аст, оё имкон дорад, ки онро дар шабона хӯрок бихӯред ва чаро барои баъзе бемориҳо истифода набаред? Ин ба беҳбудӣ чӣ гуна таъсир мерасонад?

Оё имкон дорад, ки шабона сабзавот бихӯред?

Мутаассифона, ин сабзавот дар худи худ на танҳо фоидаовар, балки хусусиятҳои зараровар. Ва нафаскашии бад ҷои аввал нест, чаро шумо бояд пеш аз хоб пешакӣ иштирок накунед. Хусусиятҳои зарарноки сирпиёз:

  • Сабаби якум ин аст, ки чаро пеш аз хоб пешакӣ хӯрок намезанед: он метавонад фишори зиёд ва боиси саршавӣ гардад.
  • Сирпиёз таъсири ҳавасмандкунанда дорад: афзоиши меъёри садақа ва сатҳи дил.
  • Сеюм, он системаи системаи асабро ташвиқ мекунад, ки хоб мекунад. Хоби солим ба саломатии мо таъсир мерасонад.
  • Чорум, агар шумо қабати хобро дар меъда холӣ накунед, он метавонад боиси шампокӣ, шампанӣ ё қабзшавии шамол ва шамолхӯрӣ гардад.

Аммо, бо вуҷуди ин оқибатҳои ногувор, сирпиёз дар вақти хоб, бо ин хусусиятҳои муфид меорад.

Натиҷаҳо

Аз сабаби шумораи зиёди ҷузъҳои муфид, сирпиёз бештар дар тибби анъанавӣ истифода мешавад. Аммо фоидаи ин сабзавот ҳангоми шабона истеъмол мешавад:

  1. Сирпиёз ба табобати фарбењї ёрї мерасонад, элементњои микро ва макро дар таркиби он тезонидани равандњои метоболї дар љисм мусоидат мекунанд, ба маѓоза ва пароканда кардани равѓанњо мусоидат мекунад.
  2. Бисёр одамон хусусиятҳои зиддибӯҳронии сирпиёзро медонанд. Ин аст, ки он дорои шумораи зиёди истеҳсоли ноустувор мебошад, ки дар навбати худ пешгирии навъҳои гуногуни бактерияҳо ва паразитҳоро пешгирӣ мекунад.
  3. Ба шарофати литтизия, ки дар миқдори зиёди сирпиёз мавҷуд аст, сатҳи холестерин дар бадани инсон кам мешавад ва пайдоиши асбобҳои атероскопӣ пешгирӣ карда мешавад.
  4. Пас аз он, ки шумо пластикаи сиёҳро дар назди бистар дар беморхона бистар кунед, ба шумо зудтар гузаред.
Диққат! Азбаски ҳамаи хусусиятҳои судманд дар ҷаҳон дорои таркиби бисёре ҳастанд, ки сирпиёз дар мубориза бар зидди касалиҳо ва вазнин аст. Яке аз ин ашёи миёнаро "нӯшокиҳои ҳайратовар" аст: kefir бо сирпиёз.

Ин омехтаи ҷодугарии сирпиёз ва кефир на танҳо дар мубориза бар зидди хунукназарӣ, балки барои талафоти вазнин низ кӯмак хоҳад кард. Барои пухтупаз шумо танҳо ду компонент лозим аст: сирпиёз ва кефир.

Чӣ фоида аз нӯшидан аз кефир ва сирпиёз:

  • Баданро аз омехта тоза мекунад.
  • Баданро аз паразитҳо тоза мекунад.
  • Метаболизмро афзоиш медиҳад ва ҳозимаро дуд мекунад.
  • Системаи эмгузаронӣ тақвият мебахшад (вобаста ба таҳкими системаи масунияти сирпиёз метавонад дар ин ҷо ёфт шавад).

Навишти бо кефир барои талафоти вазнин

Барои сабз ва кефир, ба мо лозим аст:

  1. Ду дона сирпиёз.
  2. Як литр аз кефир.
  3. Сатҳи пухтан (basil, бодиён, parsley ё дигар наботот).
  4. 1 tbsp. Бештар равғани зайтун ё зайтун.

Ҳамаи компонентҳоро дар як blender гарданд, ва акнун мо нӯшокиҳои tonic ба даст меорем.

Ин нӯшидан мумкин аст, ки бо бемориҳои саратон, захми меъда ва захмҳои duodenal истифода бурда намешавад, инчунин бо ҷигар ва бемориҳои гурда. Ин дорухат бояд бо эҳтиёт истифода бурда шавад, бо назардошти беэҳтиётии шахсии ҷузъҳо.

Инчунин, рӯзҳои рӯзона рӯзҳои рӯзҳои рӯзона дар кефир-коктаторҳо ташкил карда наметавонанд, зеро аз пӯсти меъда зиёд шудани меъда, меъда ва қабат ба вуҷуд меояд. Нӯшокӣ барои талафоти вазнин бояд 3 бор дар як рўз, 200 мл барои 30 дақиқа пеш аз хӯрок истифода бурда шавад.

Аз паразитҳо

Барои ин, мо бояд 2 CUPS kefir, як буридаи сирпиёзро ба онҳо зада. Омехтаи омехта бояд дар давоми ду-се соат шуста шавад. Сир ва кефир барои шабона истифода бурда мешавад.

Муфассалтар дар бораи он, ки чӣ тавр шумо метавонед аз аксуламал истифода баред, дар инҷо хонед.

Зарур аст

Кӯмак Сир андозаи луобии меъда ва дигар ниҳолҳои дандоншударо ранҷ медиҳад, ки решакан кардани бемориҳои музминро дар бар мегирад ва метавонад саломатии худро зарар расонад.

Агар шумо на камтар аз яке аз бемориҳои дар поён буда, пас сир занед, манъ аст:

  1. Бемории Peptic ва захми duodenal (дар бораи таъсири сирпиёз ба рагҳои рентгенӣ) метавонанд дар ин ҷо пайдо шаванд.
  2. Gastritis, махсусан дар давраи рухдодагон.
  3. Эпилепсия.
  4. Ихтилофоти меъда (қабз).
  5. Pancreatitis.
  6. Мошин.
  7. Хосиятҳои шадид.
  8. Бемории музмини шадиди кӯдакон ва ҷигар.

Аммо ғайр аз кефир-коктейкҳои кефир-сирпиёз, инчунин хӯрокҳои дигари муфид, ки ба кӯмаки бадан мусоидат мекунанд, ба монанди шир ва сирпиёз, инчунин якчанд хусусиятҳои муфидро доранд.

Ширини тару тоза

Ин кӯмаки универсалӣ барои мубориза бо стресс, мубориза бо паразитҳо, зарфҳои хунро тоза мекунад ва беҳурматӣ беҳтар мегардад. Як роҳи ба даст овардани кирмҳо аз он аст, ки 10 қутти шарбати сирпиёзро тоза кунед.. Дар айни замон зарур аст, ки онро бо шиша аз шир гармии судак бинӯшем. Дар боло, ин дорухат низ дар мубориза бар зидди артатир мусоидат мекунад.

Фаҳмидани ду тарҳи дуввум ин аст, ки он бо эффективиҳо кӯмак мекунад, барои ин, мо бояд дӯкони сирпиёзро ба нисфи литр шир гарм кунед, 1-2 қошуқи асал ба нӯшидан илова кунед. 15 дақиқа пеш аз бистар бинӯшед.

Ин муҳим аст! Тавсия дода мешавад, ки истеъмолҳои сирпиёз ва сирпиёзро барои занони ҳомила ва помидор истифода баранд.

Ҷамъоварӣ бо асал сард

  1. Зарур аст, ки 2 роҳбарони сирпиёзро гиред ва ба иловаро ё лимӯ бурида буред.
  2. Пас аз он ки шумо барои як рӯз хушк кунед.
  3. Рӯзи дигар, чун заҳри хушк, шумо бояд онро ба хокистарӣ илова кунед ва илова кардани асалро, ки шумо метавонед онро ба доруҳои хурд ё тиллоӣ бигиред.
  4. Дар 1 «тест» 3 бор дар як рӯз 10-20 дақиқа пеш аз хӯрок хӯрдан лозим аст.

"Футбол" бо хардал

"Socks" бо ёрии хардал барои бартараф кардани хунук. Барои ин, шумо бояд 2 tbsp. Бештар хокаи хардал ва 2 дона сирпиёз, (аввал бояд дар grater ҷарроҳӣ ба ҳолати музмин мева). Бо хокаи хардал омехта ва рехт 1 tbsp. гарм (судак) об, ҳама чизро бодиққат кунед ва омехта кардани омехтаҳоро ба пойҳои худ истифода баред, пас шумо бояд ҷомаи пӯстро пӯшед. Ин тартибот шабона анҷом дода мешавад.

Сирпиёз ҳамчунин метавонад барои табобати бемориҳо дар шакли tinctures, стансияҳо, инчунин сутунҳо ва сирпиёз пошида истифода бурда мешавад.

Бо истифода аз ин дорухат, хеле эҳтиёт шавед, шумо метавонед сӯхта шавад. Сир аст, бешубҳа, сабзавоти муфид аст, ки ба мо кӯмак мекунад, ки аз бисёр бемориҳо даст кашем, аммо аз даст додан ва сӯиистифода аз табобати анъанавӣ ва худтанзимкунӣ даст накашед.