Бисёри одамон барои хӯрдани сабзӣ танҳо хӯрок мехӯранд, намедонанд, ки сабзӣ, махсусан равғани сабзӣ, барои истифодаи табобат хуб аст. Сабзӣ ва талафоти вазнин, чӣ гуна истифода бурдани сабзӣ барои талафоти вазнин. Сабзӣ аксаран дар таркиби вазнинии вазнин пайдо мешаванд. Ин ба омилҳои зиёде вобаста аст.
