Категория Тухмҳои бегона

Гарчанде ки тухмҳои дудкӯб дар маъруфияти помидор хеле паст аст, онҳо тӯли зиёди худро дар бозори худ соҳиб шуданд. Дар бораи рахҳои дӯконӣ, дар саҳифаҳои маҷаллаҳои маъруф ва Интернет, мо метавонем бисёр иттилоотро пайдо кунем, ки он фоиданокии онҳоро тасдиқ мекунад, зарурати ворид кардани онҳо дар хӯроки ҳаррӯза барои нигоҳ доштани вазифаи хуби ҷисмонӣ.

Среди всего разнообразия птичьих яиц наиболее распространенными в нашем рационе являются куриные и перепелиные. В этой статье мы попробуем разобраться, можно ли употреблять их в сыром виде, в чем состоит разница между теми и другими, и насколько она существенна. Таркиб ва арзиши ғизоии тухмии хом аз рӯи меъёрҳои аҳамияти ғизо, тухмҳои парранда нишон медиҳанд, ки ин нишондиҳанда дар 100 грамм: чӯҷа: сафедаҳо - 12,7 грамм (меъёри рӯзона - 27,6 фоиз); равған - 11,5 г (рӯзона - 20, фоиз); карбогидратҳо - 0,7 г (кӯмаки ҳаррӯза - 0.3%); кислотаи равғани растанӣ - 3.4 г (меъёри ҳаррӯза - 18,9%); равғанҳои пластикӣ - 1,9 г (меъёри ҳаррӯза - 31,8 фоиз); кислотаҳои равғании изофӣ - 3.6 гр (кӯмаки ҳаррӯза - 10,1 фоиз); брошюра: сафедаҳо - 11,9 г (меъёри ҳаррӯза - 25,9 фоиз); равған - 13,1 г (меъёри рӯзона - 23,4 фоиз); карбогидратҳо - 0,6 г (кӯмаки ҳаррӯза - 0,2%); кислотаи равғани растанӣ - 3,5 г (меъёри ҳаррӯза - 19,1%); кислотањои равѓании пўлодї - 1.3 г (њисоби шабонарўзї - 22%); кислотаҳои равғании изофӣ - 4.3 г (меъёри ҳаррӯза - 12%).

Ҳар як ҳайвоноти хонагӣ бояд шароити шароити мусоидро барои фаъолияти пурраи ҳаёт ва махсусан барои онҳое, ки барои зиндагии онҳо "пардохт" заруранд, фароҳам оранд. Чунин қоидаҳо бояд аз ҷониби онҳое, ки хоҷагии қишлоқ доранд, сахт риоя шаванд.

Бисёр одамон шояд дар бораи манфиатҳои тухмии нанговаре шунидаанд. Ин маҳсулоти парҳезӣ бо витаминҳо, аминокислотаҳои аминокислотаҳо ва дигар моддаҳои муфид мувофиқат мекунад. Аммо имрӯз мо дар бораи тухм, вале дар бораи ниҳонӣ сӯҳбат мекунем. Таркиби тухмии тухмҳои тӯҳфаҳо аз моддаҳои зерин иборат аст: макронометрҳо - калтсий, оҳан, магний, фосфор; унсурҳои мастӣ - манган, мис, molibden, сулфур, ф fluorine, ранга, селен, силикон; аминокислотаҳои аминокислотаҳо, молекулин, лизин, ширин, уқёнусин.

Тухмҳои тозакунӣ аксар вақт дар пухтупаз ва косметология (барои қабули маскаҳо), инчунин барои хӯроки кӯдак, махсусан барои кӯдакони гирифтори диатезӣ истифода мешаванд. Дар айни замон, одамон аксаран мушкилотро рӯпӯш мекунанд - чӣ тавр онҳоро вайрон кардан, то қисмҳои хурди ниҳонӣ ба ғизо ворид нашаванд. Биёед бубинем, ки чӣ гуна методҳо вуҷуд доранд

Тухмҳои таги болотар аз қишлоқ арзонтаранд, ки бисёре аз ҳамватанони мо омодаанд, ки чунин вазифаи душворро бо ғалабаи чорводорӣ ба даст оранд. Ин раванди бисёр зебост, аммо нуқтаи асосии таваҷҷӯҳ ба ҳар як breeder буд, ва саволи ҳосилнокӣ боқӣ мемонад. Чӣ қадар тухмҳо дегианд, чӣ миқдори онҳо ва чӣ шумо бояд дар бораи компонентро медонед - хонед.

Тухм мурғ барои ҳама одамон ғизои фоиданок ва серғизо ҳисобида мешавад. Онҳо дар яхдон дар қариб ҳар як хонашинро пайдо карда метавонанд. Аммо дертар, тухмҳои дуддодашуда бештар маъмул ва бештар маъмул мешаванд, зеро онҳо нисбат ба тухм мурғтаранд, бештар муфид ва парҳез доранд. Оё ин дар ҳақиқат чунин аст - биёед якҷоя фаҳмем.

Дар солҳои охир, шумораи тухмҳо дар табиат хеле коҳиш ёфтаанд, бинобар ин, барои афзоиши шумораи онҳо, на танҳо хоҷагиҳои махсусгардонидашуда бо парвариши онҳо машғуланд, вале бисёре аз соҳибони хусусӣ якҷоя бо намояндагони ватанӣ ва ваҳшии паррандагон парвариш мекунанд. Онҳо ҳам барои гӯшт ва ҳам барои истеҳсоли тухм парвариш мекунанд, ки хеле муфид мебошанд.

Афзалиятҳои тухмии теппа барои кӯдакон шубҳанок аст. Ин маҳсулоти табии бо консентратсияи баланди моддии арзишманд барои организм мебошад. Ӯ дар папирусҳои қадимии Миср ва дастурҳои шифохонаи халқии Чин номбар карда шуд. Бо вуҷуди ин, зарур аст, ки ба инобат гирифтани он, ки ҷисми кӯдак аз як нафар калонсол ва ҳассос хеле заиф аст.