Буттамева дар якҷоягӣ бо меваҳо ҷузъи муҳими ва муфид аз ғизои солим ва манбаи витаминҳо мебошанд. Бисёре аз онҳо метоболизмро, системаи рентгенозакунӣ, системаи дилу рагҳо беҳтар мегардонанд. Blueberries ва blueberries хеле муфид мебошанд. Ин буттамева аксар вақт кобед, чунки онҳо дар намуди зоҳирӣ хеле монанд мебошанд.
Категория Муолиҷа
Beetroot (ё Бурак) як аграрии бисёрсола, солона ва солонаи оилаи Амартар аст. Ин сабзавоти номатлуб ва солим қариб ҳамаи богбон парвариш карда мешавад. Дар бораи чӣ манфиатҳо ва зарарҳои лаблабуҳо барои бадан, мо дар ин мақола муҳокима хоҳем кард. Таркиб мемонад, сабзавоти сурх хеле фоиданок аст. Помидор дорои карбогидратҳо: fructose, glucose, sucrose ва pectins.