Dill - як ҷуфти маъмулӣ, ки дар хӯрокҳои гуногун истифода мешаванд, ба организми инсонӣ фоида меорад.
Дар нерӯгоҳи дорои консентратсияи баланди моддаҳои биоактивӣ, ки ба организми кӯдакони навзод ва зани синамак таъсири бад мерасонанд.
Бисёре аз модарони пизишк мехоҳанд, ки доруҳои фарбехро зиёд намоянд, вале лату кӯб як маҳсулоти табии ва самаранок аст.
Мундариҷа:
- Метавонад ва бояд синамаконӣ шавад?
- Беҳтар барои кӯдакон
- Таркиби химиявӣ
- Нишондиҳандаҳо барои истифода
- Зарар, таъсири таъсир ва аллергия
- Контентрасҳо
- Аз ҳад зиёд
- Чӣ гуна бинӯшед: усули истифода ва вояи
- Тарафҳои марҳила ба марҳила
- Барои синамаконӣ
- Бо калий дар як кӯдак
- Fighting overweight
- Куҷост, ки харид ва чӣ қадар?
Ин об чист?
Обии дору - дорухои тухмии fennel (бодари дорухона) ё равғани эфирии растанӣ. Ҳалли он дар шишаҳои шишагин (ҳаҷми аз 15 то 100 мл) фурӯхта мешавад. Ҳамчун қисми экспертизаи тухм ва об дона. Мақсади асосии маводи мухаддир - танзими ҳолати рагҳои ҳозима.
Ҳамчунин дар дорухона, шумо метавонед чойи ангурро аз замин ба тухмиҳои хокистарӣ харид кунед. Амнияти фармоишгар 10 ё 30 адад филтерро дар бар мегирад.
Метавонад ва бояд синамаконӣ шавад?
Занҳои ғизохӯранда на танҳо барои парҳез кардани хӯроки худ бо мурғи тару тоза, балки ба оби бадан низ тавсия дода мешаванд. Маҳсулот барои организми модар ба манфиати бузург аст.:
- лактатсияро дастгирӣ мекунад, истеҳсоли шири синаморо инкишоф медиҳад;
- ҷамъомадҳои зарароварро аз бистарҳои меъда ва симпозиум ғанӣ месозанд;
- дорои таъсири шадиди нозук ва таъсири ширин дорад, қабз ва вирусро пешгирӣ мекунад;
- боиси талафоти вазнин дар давраи баъди таваллуд мешавад;
- бозгашти зиннаи барқарорсозӣ;
- аз байн рафтани газҳои зиёди газ ва шадиди спазмомиро бартараф месозад.
Беҳтар барои кӯдакон
Об барои бадан хуб аст, на танҳо модараш, балки як кӯдак. Ин на танҳо боиси ширдиҳӣ мегардад, балки инчунин шири сина бо моддаҳои биоактивӣ барои инкишофи пурраи ҷисми кӯдак зарур аст. Кӯдак, истеъмоли шир бо витаминҳо ва унсурҳои маъданӣ, бо норасоии ғизоӣ рӯ ба рӯ шуда, дуруст ва фаъолтар мегардад.
Vodicka ҳамчунин дорои моддаҳое аст, ки агар шир дода шавад, colic and constipation бартараф карда, ба амалияи кори рагҳои ҳозима аз рӯйи ҳомиладории кӯдакон.
Таркиби химиявӣ
Таркиби кимиёвии оби бодӣ қариб ба тухмии бод монанд аст.. Бо вуҷуди ин, он беҳтар аз он аст, ки таъсири он табобат бештар равшантар аст. Дар як қисми об шумораи зиёди моддаҳои биоактивӣ, ки ба модар ва кӯдак кӯмак мерасонанд:
- равғанҳои асосӣ бо таъсири tonic ва carminative;
- phytoncides, carotenoids, flavonoids, ки таъсири зидди антиоксидант доранд.
Аз витаминҳо бояд қайд карда шавад:
- (C) - 0,3 мг барои 100 г ҳалли (0.3% меъёри истеъмоли ҳаррӯза);
- thiamine (B1) - 6 μг (0.4%);
- riboflavin (B2) - 4 μг (0.2%);
- niacin (B3) - 0,04 мг (0,2%);
- pyridoxine (B6) - 4 μг (0.2%).
Қисми минералӣ пешниҳод карда мешавад:
- калий - 17 мг барои 100 грамм нӯшидан (0,7% талаботи ҳаррӯза);
- калсий - 27 мг (2.7%);
- оҳан - 0,2 мг (1.4%);
- magnesium - 5 мг (1,2 фоиз);
- фосфор - 4 мг (0.5%);
- zinc - 0,08 мг (0,6%);
- селень - 0,2мг (0.3%);
- manganese - 0,03 мг (1.4%);
- мис - 12 мгг (1,2%).
Нишондиҳандаҳо барои истифода
Dillwater ҳамчун табобат барои занони синамакон нишон дода шудааст.:
- аз қабзи баъд аз пошхӯрӣ халос шудан ва тазриқ кардани он;
- мутобиқати ҳолати бадан пас аз ҳомиладорӣ;
- ҳавасмандгардонии истеҳсолот ва такмил додани тақсимоти шир;
- пешгирии шадиди шир ва илтињоби ғадудҳои mammary.
Модари Vomichku на танҳо метавонад худашро истифода барад, балки ҳамчунин аз ҳафтаи дуюми ҳаёт ба кӯдак:
- хориҷ кардани газҳо аз рӯда;
- озод кардани колексияи колективӣ;
- мустаҳкам кардани ҳифозати кӯдак;
- осебпазирии рагҳои рахнашавии кӯдакон бе таъсир ба microflora солим;
- ҳавасманд намудани синтези ферментҳои ҳозима.
Зарар, таъсири таъсир ва аллергия
Бо истифодаи аксар вақт маводи нашъадор метавонанд реаксияҳои номатлубро ба вуҷуд оранд.:
- шир;
- фишори хун паст;
- ташаккул додани гази барзиёд;
- реаксияҳои пӯсти аллергӣ.
Дар cololithiasis эхтимолияти баланди монеъаи ламсаи рахти хромосикӣ вуҷуд дорад, ки боиси дарди саратон дар минтақаи зериобии рост ва рӯпӯш кардани ҳуҷайраҳо мегардад.
Контентрасҳо
Нӯшид аз тухмиҳои fennel дорад, ки чандин contraindications. Инҳоянд,:
- idiosyncrasy аз бод ва fennel;
- беморӣ;
- кӯдакон дар давоми 2 ҳафта.
Аз ҳад зиёд
Баҳри об - нӯшокии умумӣ зарар надорад, оқибатҳои ногуворе, ки аз меъёр зиёд аст, каме нишон медиҳанд. Рӯйхати умумии истифодаи зиёдатӣ:
- заҳролудшавӣ;
- шир;
- дардҳои шадиди спазмодикӣ.
Агар шумо ин аломатҳо пайдо кунед, шумо бояд нӯшиданро истеъмол кунед.. Пас аз он, ки давлат муқаррар карда мешавад, оби нӯшокӣ метавонад аз нав барқарор карда шавад, вале бо риояи қатъии тақсими тавсияшаванда.
Чӣ гуна бинӯшед: усули истифода ва вояи
Тухми мурғ аст, маҳсулотҳои аллергия нест, бинобар ин, модарон метавонанд парҳезии худро аз 10 рӯз пас аз фиристодани бе зарар ба ҷисми кӯдак. Дар давоми 10 рӯз ҳаррӯза нӯшед, сипас баъди ду ҳафтаи танаффус гирифта мешавад, баъд аз он, метавонад такрор шавад. Маблағи тавсияшаванда 3 маротиба дар як рӯз барои шиша, ё 6 маротиба барои нисфи шиша аст. Нӯшид баъзе об бояд то 30 дақиқа пеш аз синамаконӣ дошта бошад.
Тарафҳои марҳила ба марҳила
Омода кардани нӯшокиҳои бодиён, ки ба синамаконӣ мусоидат мекунанд, бартараф кардани colic дар кӯдакона, осон аст. Агар ҳар рӯз барои омодагӣ ва истифода кардани оби тоза аз таъсири мусбӣ қавӣ гардад. Дар поён нархҳои муфассал.
Барои синамаконӣ
Ду намуди пухтупаз вуҷуд дорад.:
- Андешидани tablespoon тухмӣ, бирезед як шиша оби ҷӯшон, абрҳоро. Дар давоми 15 дақиқа нӯшиданро ба як зарф бо зарф гузоред. Омодагӣ ба воситаи пӯлод ё матоъ печонида мешавад.
- Андешидани tablespoon аз бодиён тару тоза, рехт, 0,5 литр оби ҷӯшон. Истифодаи нӯшокиҳои спиртӣ барои 20 дақиқа. Пеш аз истифода бурдани.
Ба ҷои ба тухмиҳо ва гиёҳҳои растанӣ, шумо метавонед равғани ферментӣ истифода баред. Ин иқтибос аз консентратсияи баланд аст, бинобар ин, ҳангоми тайёр кардани нӯшокӣ, шумо бояд ба таркиби компонентҳо бодиққат назар кунед, то ки ба бадани ҷисмонӣ зарар нарасонед. Ҳар литр об танҳо 2 дона нафт мегиранд.
Бо калий дар як кӯдак
Дар аввалҳои моҳи таваллуд баъди таваллуд, кӯдакон аксаран аз колония азоб мекашанд, чунки системаи ҳозимаашон таназзул меёбад, ферментҳо барои ҳозима ғизо дар миқдори кофии ношинохта ҳосил мешаванд. Барои беҳтар намудани шароити кӯдак, модарон оби ҷӯшон менӯшанд..
Пухтупаз оддӣ аст. Як tablespoon тухм рехт як шиша оби ҷӯшон, боисрор як соат. Сигор дар зери об хӯрокҳои 2 tablespoons нӯшед. Барои муқаррар кардани ҳолати кӯдаки синфи 3-рӯз кофӣ аст.
Агар курс аз тарафи модар таваллуд накунад, пас тавсия дода мешавад, ки ба нӯшидан ба кӯдакон пешниҳод карда шавад.
- Бӯдакӣ то як моҳ ба забоне, ки ба 15 дона маблағ интиқол дода мешавад - 3 бор дар як рўз.
- Кўдакони калонтарини қошуқи нӯшокӣ ба як шиша аз шири мубодилаи модар ё омехтаи сунъӣ илова карда шудааст.
Аксуламалҳои қабулкунӣ ҳолати беҳбудии меъдаҳоро давом медиҳанд.
Fighting overweight
Бисёр заноне, ки таваллуд кардаанд, бо вомҳои иловагӣ дар давоми ҳомиладорӣ мубориза мебаранд. Дигар кӯмаки самараноки мубориза бар зидди вазни зиёдатӣ мебошад.. Он дорои чанд калорияҳо (танҳо 4,5 ккал дар 100 мл), он дорои моддаҳое аст, ки қабзро бартараф месозад ва сӯзондани сӯзишвории фарбеҳро меафзояд.
Барои тайёр кардани нӯшокӣ барои талафоти вазнин як tablespoon тухмӣ, бирезед як шиша оби ҷӯшон. Ин нӯшидан барои 1,5 соат истифода мешавад, филтрҳост. Барои нӯшидани оби шӯр аз байни хӯрокҳо зарур аст.
Куҷост, ки харид ва чӣ қадар?
Хариди бодиёнро дар дорухонаҳо бо репрессия фармоиш кунед. Шумо инчунин метавонед сӯзанаки фелерро харед, ки он бо мустақилона аз рӯи дастурҳои ройгон бо об ҳал карда мешавад. Ҳатто модарон омодаанд, ки дар дорухонаҳои фарбеҳро дар хокистарӣ барои чойи хокистарӣ «Plantex» истифода баранд.
- Vodichka омода дар шӯъбаи дорухона 200 - 250 рубл.
- Нархи "Plantex" (30 адад) арзиши 400 - 650 рубл.
- Арзиши чошнии fennel (15 мл):
- дар Москва - 175 - 280 рубли русӣ;
- дар Санкт-Петербург - 175 - 230 руб.
Обе, ки обро кӯфтааст, ба модараш кӯмак мекунад, ки бо вазни аз ҳад зиёд, беҳтар кардани синамак, барқарор кардани бадан пас аз таваллуд. Маҳсулоти тайёри дар дорухонаҳо фурӯхта мешавад, вале модарон бисёр табобатонро ба худашон месупоранд. Дар хӯрокҳои оддӣ, шумо метавонед тухмии fennel ё бодиёнро истифода баред.