Бисёре аз имконоти зебо барои хӯриш "Анастасия" бо карам Чин

Рӯзҳои истироҳат танҳо барои муайян кардани худ ба чизҳои нопайдо нестанд, зеро дар айшу ишораҳои рӯзҳо хеле муҳим барои ташкил кардани шодравонҳои хурд барои ҳифзи ҳаёт муҳим аст. Хӯриш "Анастасия" ҳатто ҳар рӯз ҳаёти ҳаррӯзаеро заифтар хоҳад кард ва албатта, дӯстони худро дӯст медорад.

Мардон бо ҳузури якчанд намуди гӯшт дар таркиби ин табақ, аз ҷумла мурғ, ҷувор, хук, тухм ё гов, дар ҳоле, ки карам ва сабзӣ дар Корея ба сабукӣ ва сабзавот хӯрда, якҷоя бо баъзе қайдҳои плюсӣ, бичашед аз нури зебои инсоният. Афзалияти потенсиалии salad "Анастасия" фоидаи он ба организми умумӣ, аз он иборат аст, ки аз навъҳои босифати гӯшт, бо миқдори зарурии сафедаҳо ва равғанҳо, инчунин сабзавот, ки нахҳои баданро барои беҳтар кардани ҳозима ва вояи витаминҳо барои нигоҳ доштани ҳифз .

Илова бар ин, занҳо ҳуқуқ доранд, ки ин равғанро ҳамчун хӯроки чорво истифода баранд, агар шумо яхмос ё глитсери юнонӣ ҳамчун либос истифода баред, зеро дар ин ҳолат миқдори калорияи табақ аз 100 кг 150 ккал зиёд намешавад.

Марҳилаи омодагӣ

Тарки salad дохил мешавад:

• Гӯшти мурғ қабати сӯзишворӣ ё пӯлодро бо истифода аз спиртӣ ва пухтаҳои гуногун ба бичашонем (майонез, сметана, чошнии лимӯ, чошнии curry, ғ.);
• сабзавот дар таркибаш тару тоза ё гузаштанд;
• Тухм судак ё истифода бурда мешавад, ки omelets, pancakes (бо илова кардани орд, шир, панир, ҳанут, ва ғайра).

Хусусияти махсуси хӯриш "Анастасия" буридани компонентҳо ба варақҳои борик аст - ин хусусият ба шумо имкон медиҳад, ки ҷузъҳои табақро ҳамчун органикӣ то ҳадди имкон ҷамъ кунед. Шумо метавонед бо равған бо майонез, сметана, равғани растанӣ ва чошнии лимӯ, чошнии curry ё ҳанут ба бичашонед, метавонед ба онҳо кӯмак расонед.

Қадам ба қадам бо пухтупаз

Бо мурғ

Бо майонез

• Чӯҷаи мурғ - 1 дона.
• Хом - 150 г.
• Тухм - 3 адад.
• Орди гандум - 1 tbsp.
• Карамии Пекин - 250 г
• Сабзӣ Корея - 200 гр
• Равғани растанӣ - 2 tbsp.
• Об - 1-2 сол
• Mayonnaise - мечашонем.
• Картошка - мечашонем.
• Spices - мечашонем.

1. Чӯҷҳо ба рахҳои лоғар бурида ё фабрикаҳоро пароканда мекунанд.
2. Хом низ ба рахҳои борик буред.
3. Биносту chop ба карам Пекин.
4. Аз тухм, орд ва об барои пухтан pancakes, бирён дар ҳар ду ҷониб. Ҳангоми сард, онҳо бояд ба иловаро борик бурида шаванд.
5. Ҳамаи компонентҳоро дар як табақи калон бо майонез ба бичашед. Баъзе чормағзро дар болои бомҳо пошед.

Бо камон

• Чӯҷаи мурғ - 1 дона.
• Хоксори пухта - 150 г
• Тухм - 2-3 дона.
• Карамии Пекин - 250 г
• Сабзӣ Корея - 200 гр
• Пиёз - 1 адад.
• Қаймоқ - барои тамиз.
• Гиёҳҳои гуногуни тару тоза ё хушк (бодиён, parsley) - мечашонем.
• Картошка - мечашонем.

1. Чӯҷҳо ба шишагҳо ҷудо карда ё ба фабрикаҳои лампаҳои инфиродӣ ҷудо карда мешаванд.
2. Хукро сабзида ба шамшер бурида, монанд ба мурғ.
3. Биносту chop ба карам Пекин.
4. Напазед ба тухм, сипас онҳоро ба тасмаҳои ё grate дар grater coarse бурида.
5. Массаж пиёзро пўшонидааст.
6. Дар як косаи карам, илова мурғ, хом, пухта, сабзӣ, сабзӣ ва сметана бо наботот решакан кунед.
7. Ҳамаи компонентҳоро омехта ва дар як косаи хӯриш барои хизмат. Беҳтарин бо чормағз.

Бо ham

Бо сина судак

• Хом - 150 г.
• Судан судак гудохта - 1 дона.
• Тухм - 2-3 дона.
• Карамии Пекин - 250 г
• Сабзӣ Корея - 200 гр
• Бодиринг - 1 дона.
• Mayonnaise - мечашонем.
• Ҳосили ё дигар чормағз - барои тамаркуз

1. Хом ва мурғ ба тасмаҳои борик ба андозаи ҳамон андоза бурида мешаванд.
2. Карамро ба қадри имкон каме бурида занед.
3. Grate тухм судак.
4. Бодиринг ба рахҳои борик буред.
5. Ҳамаи компонентҳои қаблан тайёрро омехта, сипас майонез ва ҳанутро илова кунед.

   Беҳтарин бо сабзавот тамоми решаҳои бо асбобу либос бофта шудаистода метавонад.

Бо Curry:

• Хом - 150 г.
• Лутфан мурғ паронд - 1 дона.
• Карамии Пекин - 250 г
• Сабзӣ Корея - 200 гр
• Майонез - ба тамошобин; Чошнӣ пухта - мечашонем.
• Картошка - мечашонем.

1. Хеле ширин.
2. Фаслҳои мурғ қабати болаззатро ба шиша бурида ё ба фабрикаҳо партофта мешаванд.
3. Chop ба карам.
4. Напазед ба тухм, пас онҳо дар шакли хунук ба иловаро борик бурида.
5. Майонез пеш аз омехта бо чошни curry, тақрибан дар 1: 1 таносуби. Илова кардани ҳанут ба бичашонем.
6. Ҳама чизро дар як косаи калон гиред. Картошка дар периметри косаи хӯриш пеш аз он ки хизмат кунед.

Бо хук гилин

Бо Юрии юнонӣ

• Хоксори пухта - 150 г
• Лутфан мурғ паронд - 1 дона.
• Орди гандум - 1 tbsp.
• Карамии Пекин - 250 г
• Сабзӣ Корея - 200 гр
• Равғани растанӣ - 2 tbsp.
• Об - 1-2 сол
• Сирпиёз - мечашонем.
• Йогурти юнонӣ - ба бичашонем.
• Чормащз санавбар - барои тамиз.

1. Зарф ва мурғро ба иловаро тақрибан ҳамон андоза буред.
2. Картоши карам Пекин.
3. Зан ва мурғ тухм судак ба сабзӣ борик.
4. Сирати афшураро аз сирпиёз пур кунед ва он бо юнучқати юнонӣ омехта кунед.
5. Иловаи хом, тухм, сабзӣ Корея, чормағзи санавбар ва юнучқии юнонӣ бо сирпиёз дар як косаи карам.

Бо Туркия

• Фолкини Туркия - 1 адад.
• Хӯрокхӯрии хук - 300 гр.
• Сабзӣ Корея - 200 гр
• Карам Чин - 1 дона.
• Тухм - 3 адад.
• Картошка - 1 tbsp. Бештар
• Mayonnaise - мечашонем.

1. Кадари чошнии помидор помидор.
2. Филми туршии туршии туршӣ ба шишагинҳо бурида ё, алтернативӣ, ба фабрикаҳо тақсим карда мешавад.
3. Забони хук ба гиёҳҳои ковок сайд карда мешавад.
4. Забти тухмро бо илова кардани орд ва об, ва сипас pancakes оҷоз кунед, дар ҳар ду ҷониб равған, ба миқдори ками равғани растанӣ ва ё истифода аз шӯрбаҳои дӯконҳои пӯсида.
5. Pancakes хунук ба strips лоғар бурида.
6. Ҳамаи компонентҳоро омехта, бо майонез пур, ҳамаи он бо чормащз биносту решакан пошед.

Бо гов

Бо анор

• Пиёз - 1 адад.
• Сабзӣ Корея - 200 гр.
• Карам дар Чин - 250 гр.
• Тухм - 3 адад.
• Шир - 3 tbsp.
• Равғани растанӣ - 3 tbsp.
• Sausage - 300 гр.
• Анорпоши пухта - 1 дона.
• Ҳосили баланд - 60 гр.
• Mayonnaise - мечашонем.

1. Хӯроки судак ба сутунҳои кофии борик бурида шудааст.
2. Картоши карам Пекин.
3. Бехатарии пиёзро печонед.
4. Аз тухм бо миқдори ками намак ва шир, тайёр кардани pancakes дар ҳар ду ҷониб бо ҳанут мечашонем.
5. Pancakes хунук chip лоғар chop.
6. Ангурро бишӯед ва ғалладонагиҳои алоҳида ҷудо кунед.
7. Grind walnuts бо корд ва онҳоро дар як ШМШ frying хушк fry.
8. Ҳамаи компонентҳоро дар як косаи хӯришии чуқур, либос бо майонез.

Мо пешниҳод кардани видеоро оид ба тарзи омода намудани хӯриш аз карам ва конгроизатсияро пешниҳод менамоем:

Бо бодиринг

• Бодиринг - 1 дона.
• Сабзӣ Корея - 200 гр.
• Карам дар Чин - 250 гр.
• Тухм - 3 адад.
• Шир - 3 tbsp.
• Равғани растанӣ - 3 tbsp.
• Sausage - 300 гр.
• Gratefruit - 1 адад.
• Картошка (калий) - 60 гр.
• Йогурти юнонӣ - ба бичашонем.

1. Говҳои судак ба тасмаҳо буриданд.
2. Тавре ки хурдтарин имконпазир аст, карам Пекин.
3. Бодиринг ба иловаро борик бурида буред.
4. Пасту аз тухмро бо миқдори ками намак ва шир тайёр кунед.
5. Бодиринг пухта ба хунуккардашуда ба ҳолати тасмаҳои борик.
6. Пӯсти сабзавотро пӯст кунед, пӯстро аз иловаро хориҷ кунед ва селлюлозаро резед.
7. Grind walnuts бо корд ва онҳоро дар як ШМШ frying хушк fry.
8. Ҳамаи компонентҳоро дар як косаи салати чуқур якҷоя кунед, бо хӯроки юнонӣ пур кунед.

Вариантҳои шавқовар

Бо занбурўѓњо ва пиряхњо

• Лутфан мурғ паронд - 1 дона.
• Хом - 150 г.
• Сабзӣ Корея - 0,5 кг.
• Картошка - мечашонем.
• Пиёз - 0,2 кг.
• Champignons - 1 кг.
• Мӯйҳо - 250-300 гр.
• Равғани растанӣ - 1-2 сол
• Майонези лоғар - мечашонем.
• Намак - барои тамиз.
• Қаламфури - барои тамиз.

1. Пиёз ба тасмаҳои бениҳоят борик кашонед.
2. Чемпентонҳоро ба иловарҳои борик бурида ва бо илова намудани равғани растанӣ гузаред.
3. Лутфан бистар ба фабрикаҳо тақсим карда мешавад ё ба тасмаҳо бурида мешавад.
4. Ҷомашӯӣ шуста, монанди мурғ.
5. Ҳамаи омехта дар як косаи калон бо илова кардани майонез ва ҳанут ба монанди дилхоҳ.

Бо ананас

• Лутфан мурғ паронд - 1 дона.
• Хом - 150 г.
• Сабзӣ Корея - 0,5 кг.
• Ҳосили фаровон - 20 дона.
• Пиёз - 0,5 кг.
• Champignons - 1 кг.
• Ананаси гандум - 250 г
• Равғани растанӣ - 1-2 сол
• Йогурти юнонӣ - ба бичашонем.
• Намак - барои тамиз.
• Қаламфури - барои тамиз.

1. Пиёз ба тасмаҳои бурида.
2. Чемпентонҳоро ба иловарҳои борик бурида ва бо илова намудани равғани растанӣ гузаред.
3. Лутки мурғ ба лаблҳо ҷудо карда ё ба шишагинҳо бурида, инчунин пӯсти хомро шуста.
4. Ананас, агар зарур бошад, ба пораҳо бурида шавад.
5. Ҳамаи компонентҳоро дар як косаи калон бо илова кардани йогурти юнонӣ ва ҳанут мечашонем.

Мо пешниҳод ба шакл оид ба чӣ тавр тайёр кардани хӯриш аз карам ва ананасияи пешниҳод пешниҳод:

Хизматрасонӣ дар ҷадвал

Ин табақ метавонад ҳам дар зарфҳои чуқурӣ хизмат кунад, ки макони ҷойгиршавӣ дар маркази ҷадвалро истифода мебарад ва дар қисмҳо бо истифода аз салатҳои махсус истифода мебаранд.

Барои ороиш ва ба табақаи тайёри ба табақ расидани он, истифода аз кабуд, чормағз ё меваҳои хушк барои бичашонем ё, аз ҷумла, барои ширкати мардон, чунин шӯрликӣ ҳамчун зайтун, жалбкунакҳо, занбурўмиён ва ғайра.

Кӯдакон бо илова намудани мурурҳо дар кунҷҳои salad хурсанд хоҳанд шуд. Ҳамчунин Графикҳои хона метавонанд барои ороиши истифода шаванд, инчунин қисмҳои буридашудаи сабзавот (сабзӣ, картошка, бодиринг).

Ва фаромӯш накунед, ки рози аз тасаввури худ.