Сотсиалҳои Red, манфиатҳои тандурустии он, ихтилофҳо ва зарари имконпазир аз истифодаи он ба инсон барои якчанд ҳазор сол маълуманд.
Хусусиятҳои беназири кӯҳҳои кӯҳӣ дар ҷои аввалин дар тибби анъанавӣ, пухтупаз ва косметология ҷойгир шудаанд. Red Rowan идома додани ҷалби диққат ва дониши хуби аҳолӣ.
Медонед? Сарсуханҳои қадимии юнонӣ дар бораи пайдоиши буттаҳои дурахшон ва баргҳои кӯҳии кӯҳҳои кӯҳӣ аз парҳо ва домҳои хунгузар, ки бо девҳо мубориза мебаранд, пиёлаи кӯҳии ҳунари ҷавонони Ҳобилро наҷот медиҳанд. Селтик Дридсҳо ба рeй ба дувоздаҳ дувоздаҳ дарахтони муқаддас пайвастанд. Буттамева растанӣ ("Food of Gods") метавонист беморонро шифо диҳад, ва ҳар як меваи серғизо як сол зиндагӣ мекунад. Олмон-Скандинавия ва славянҳои славянӣ чун дарахти кӯҳиро ҳамчун як дарахти зебо диданд (дарунсози Фейсери Фиесия ғуломро аз кӯҳу кӯҳ тарроҳӣ кард) ҳамчун як чархаи хурди Perun, ҳамчун дарахти ҳифз, рамзи ҳосилхезӣ ва муҳаббат.
Таркиби химиявӣ ва арзиши ғизоии сатил сурх
Истифодаи сатил сурх хеле дароз шудааст. Раван як ниҳолҳои бисёрсола аст (он метавонад 200 сол зиндагӣ кунад), ва ҳамаи он (филиалҳо, аккос, гул, барг, меваҳои) бо витаминҳо, маъданҳо ва дигар моддаҳои фоиданок шиддат меёбанд.
Меваи растанӣ махсусан дар витаминҳо сарватманданд. Бо кӯмаки онҳо, шумо метавонед норасоии витамини дар зимистон ва аввали баҳор пур.
Таҳлили химиявӣ нишон медиҳад, ки 100 грамм хокистарони кӯҳ дороиҳоянд:
- 81 мг кислотаи аскарборӣ қариб ду баробар ба витамини С, ки дар лимӯ ва рангҳо аст;
- 9 мг и косотен, яъне, аз навъњои гуногуни сабот;
- 2 мг tocopherol;
- 0.5 мг кислотаи nicotinic (витамини PP) - яке аз ҷойҳои пешқадам дар байни зироатҳои мева;
- 0.2 мм аз кислотаи фоликӣ (витамини B9);
- 1500 мг герминин (витамини А) - ҷойи панҷумро пас аз равғани моҳӣ, гӯшти гов ва ҷигар ва сабзӣ;
- 0.05 mg thiamine (витамини B1);
- 0.02 мг рибофлавин (витамини B2);
- калий (33 мг), калий (230 мг), мис (120 мг), фосфор (17 мг), натрий (10 мг), калсий (2 мг), манган (2 мг), оҳан (2 мг)) .
Арзиши энергетикии 100 г аз буғум - 50 ккал (81,1 гр об, 8,9 г - карбогидратҳо, 0.2 г - равғанҳо, 5.4 г - парҳези парҳезӣ ва ғ.). Меваю тару тоза аз хокистари кӯҳӣ амалан нахӯрад: мавҷудияти кислотаи sorbic (табобати табиӣ бо хосиятҳои зидди antimicrobial) ба буттамева талхии талх медиҳад.
Ҳангоми коркарди буттаҳо (дар истеҳсоли марворид, tinctures, ва ғайра), инчунин дар зери салқин, ин кислота осон ба осонӣ меафзояд, ки дарди дилҳо аз байн меравад, хушбӯйҳои зебои кӯҳӣ боқӣ мемонанд (кӯлҳои кӯҳии кӯҳӣ барои кӯдакон дар шакли мураббо, мармелад, шир, мӯи ва ғ. .
Медонед? Номи илмии кӯҳҳои кӯҳ сурх аст - Савбус aucuparia. Сарчашмаи он бо калимаи "tart" - "sor" ва лотинии "aucupari" - "чӣ паррандаҳо" аст. Номҳои славянии "rowan", "pea" аз "ripple" (freckle, pockmarked) аз ранги дурахшон буттамева рехта меояд. V. Dahl низ ҳамчунин номи кӯҳҳои кӯҳро аз «баҳор» - тоза, пӯст мекунад. Сулаймонҳо боварӣ доштанд, ки хокистар кӯҳ бо ҳаво, об ва гирду атроф аз ҳама бад, бадрафториро тоза мекунад.
Хусусиятҳои муфиди кӯҳии кӯҳ барои ҷисм
Дар паҳншавии васеи клосҳои кӯҳӣ дар Евразия ва Амрикои Шимолӣ, мавҷудияти зиёда аз 100 намуди ин ниҳол ба кори зотпарварон мусоидат намуд, ки дар он навъҳои нав пайдо шуданд (калон-онҳо, гарм, бе талх, асал ва ғайра), ки дар пухтупаз фаъолона истифода мешаванд.
Ашёи сурх (оддӣ) ҳамаи навъҳои растанӣ аксаран ва фаъолона барои мақсадҳои шифобахш истифода мешаванд, аз сабаби хусусиятҳои муфиди он:
- теъдоди зиёди витаминҳо ва минералҳо (пешгирии норасоии витаминиҳо);
- хосиятҳои бактериологии phytoncides (профилактикӣ ва муқовимат ба сироятҳои меъда, пешгирии афзоиши мушакҳо);
- моликияти моликият (пешгўии газ, ташхис кардани карбогидратҳо барзиёд);
- ҳузури sorbitol (кӯмак бо қабзи, бехатар барои диабет);
- амалияи бемориҳо (муолиҷаи urolithiasis, илтиҳоби системаи urogenital, пешгирии prostatitis);
- қобилияти паст кардани сатҳи холестерин (норасоии фишор, тақвият додани зарфҳои дил ва мағзи сар, пешгирии вараҷа, ҳамлаҳои дил, бӯҳронҳои гиперистӣ);
- ҳузури калий ва магний ба кори мушакҳои дил мусоидат мекунад;
- мазмуни баланди pectin (бартараф намудани бадан аз металлҳои вазнин, пайвастагиҳои химиявии зараровар ва ғ.);
- ҳузури витаминҳои E, A, PP, K ва ғайра. таъсири зидди зидди бемории саратон дошта, имкон медиҳад, ки вазни зиёдатӣ ва ғ.) дошта бошад.
Чӣ тавр харид ва захира кардани ашёи ашёи шифобахш
Дар шакли ашёи хоми доруворӣ гулҳо, алафҳо, меваҳо, баргҳо ва аккосаи ранге ҷамъ оварда шудаанд. Ҳамаи онҳо дар як ё якчанд хосиятҳои шифобахш доранд.
Ҳадди шираи ашёи хом як сол аст (барои буттаҳои хушк - ду сол).
Омодагӣ:
- дар аввали баҳор (дар оғози ҷараёни шираи) - аккос ҷамъоварии. Барои мақсадҳои тиббӣ акси муносиби филиалҳои солонаи ҷавонон. Шохаҳои шохҳо буриданд, қисмати доимӣ дар аккос ва аз филиал ҷудо карда мешаванд. Дар соя ва ё хушккунӣ хушконида шудааст;
- Дар фасли баҳор, алафҳои ҷавон бо навдаи бурида мешаванд. Пас аз он, ки онҳо ба пораҳо бурида (1 см) ва хушк мешаванд;
- Дар давоми гул дар хокистар кӯҳ (дар моҳи май), гулҳо ҷамъоваранд (зарур аст, ки плюесскҳо пӯшанд) ва аккос;
- дар охири тобистон (август), баргҳои сабз аз кӯҳҳои кӯҳҳо бурида мешаванд (консентратсияи витамини C дар ин сол аз ҳад зиёд аст). Баргҳо пас аз ҳосили хушк карда мешаванд.
Ҷамъоварии сарчашмаи хосиятҳои шифобахши хокистарии кӯҳ - буттамева он - раванди махсус ва ғайрифаъол мебошад. Рост аст, ки субҳ дар кӯҳҳои хушк ва равшан равшан аст. Санаи ҷамъоварии чорво аз чӣ гуна ашёи хом маҳсуб мешавад (тару тоза, хушк, хушк, ва ғайра):
- Сентябри сентябри октябр - он вақт барои буттамева ҷамъоварӣ, пас аз нигоҳдорӣ ва хушкшавии тару тоза. Буттамева бояд вақтро барои пеш аз сардиҳои аввал, барои захира кардани маводи ғизоӣ бисозанд. Буттамева бо ҷарроҳӣ ҷамъоварӣ кунед, онҳоро бо шиша буред. Мӯхтаҳо барои нигаҳдорӣ дар ҷои хунук овезон карда мешаванд.
Бештар буттамева хушк карда шудааст (бинобар ин онҳо аз ҳама чизҳои муфид нигоҳ дошта мешаванд, об хушк мешавад, консентратсияи элементҳои меафзояд). Равған дар соя ва ё коркарди хушк кор карда, баъзан ба хушкӣ хушк карда мешавад (хушк мешавад, вақте ки дар дасти чап кашида истодааст).
Саттҳои анҷомшуда дар зарфҳои шишагин бо як зарф қатъ карда мешаванд. Ash кӯҳҳои кӯҳӣ барои истеҳсоли хокаи коғази кӯҳ асос аст - шумо танҳо онро маҷақ кардан лозим аст. Ситораи хушк бе сертификати худ маҳрум карда шудааст;
- Октябр-ноябри (баъд аз сардиҳои аввал) - буттамева барои мақсадҳои ғамхорӣ ва омодагии он ҷамъоварӣ мекунанд (аз ҳадди ғафс ҷудо, аз осонӣ аз ғӯзапоя ҷудо). Дар буттаҳо ҷамъоваришуда яхкардашуда, роҳбандии судак аз онҳо ва tinctures омода шудааст.
Буттамева пухтааст бузург аст барои хушкӣ - барои се дақиқа як килограмм буттамева рубин бо оби ҷӯшон рехта ва дар давоми 12 соат дар оби хунук резед (он мунтазам тағйир меёбад). Баъд аз об пошидани, косаи кӯҳро хушк кунед ва 250 г шакар резед, сипас онро дар ҳуҷра барои 20 соат тарк кунед. Резиши шарбати зардашуда, илова 250 грамм шакар ва тартиби такрорро такрор кунед.
Хориҷ шарбати, рехт, шарбат гарм (барои пӯшонидани ҳамаи буттамева), гарм ба 90 дараҷа ва дар бораи чунин оташ барои ҳафт дақиқа истодаанд. Пас аз буттамева, хориҷ, сард ва хушк дар танӯр ду маротиба барои ним соат дар 70 дараҷа. Пас аз буттамева сард, шаш соат барои хушк дар 30 дараҷа хушк мешавад.
Усули дигари умумӣ барои нигоҳ доштани витаминҳо - ширинӣ. Якчанд усулҳои истеҳсоли он мавҷуданд. Имконияти якум барои истеъмоли нӯшокиҳои спиртӣ (дар муддати тӯлонӣ нигоҳ дошта нашудааст): килограмм буттамева шуста ба 600 грамм шакар рехт ва барои чор соат истода истодааст. Напазед ва напазед барои 30 дақиқа. Шумо метавонед як juicer истифода баред.
Имконияти дуюм - тайёр намудани афшура барои нигаҳдорӣ. Бодиринг ба буттамева пухта ва шустани якчанд маротиба, об ва 90 граммро гарм кунед. Буттамева нарм, сард, тавассути ҷумбонидан ё grind дар як мошини суфтакунандаи гӯшт.
Решаи омехта ва напазед (ба шарбати ширин бештар, шумо метавонед шарбат шакар омехта). Чунин шарбат дар ыуттии стерилизатсияшуда шуста мешавад.
Истифодаи тибби халқӣ: табобат аз рубли сурх
Дар кӯҳҳои кӯҳии кӯҳ дар дорухонаҳои мухталиф истифода шудааст. Решакан, меваҳо, аккос, гулҳо дар шакли тару тоза ва хушк, decoctions, tinctures, merhemets, lotions ва ғайра истифода бурда мешавад.
Медонед? Аҷдодони мо омӯхтанд, ки миқдори зиёди phytoncides дар хокистар кӯҳ ҷойгиранд. Дар сурати мавҷуд набудани оби нӯшокӣ, якчанд филиалҳои тару тоза аз кӯҳҳои кӯҳ, дар оби чашм дар давоми дууним соат ҷойгир шудаанд, барои истифодаи он хеле мувофиқ аст. Ба ҳамин монанд, шумо метавонед бо обҳои лӯбиёгӣ кунед. Дар тибби байторӣ, баргҳои растанӣ ба ҳайвонот парвариш мекунанд. Дар соҳаи кишоварзӣ, картошка пухта бо баргҳои решавӣ нигоҳ дошта мешаванд (бактерияҳои putrefactive кушта шудаанд).
Афшураи растанӣ
Афшураи решавӣ, ба монанди berry, дорои витаминҳо, моликияти муфидро нигоҳ медорад, вале низ ихтилофҳои якхела дорад.
Аз ин рӯ, шарбати кӯҳии кӯҳ (хеле хушнуд ба бичашонем) тавсия дода мешавад, ки танҳо пас аз машварат ба духтур.
Аксар вақт, ва бомуваффақият, шарбати растанӣ дар табобат кӯмак мерасонад:
- бавосир. Табобат метавонад танҳо дар тирамоҳ сурат гирад - афшурааш аз буттамева тару тоза аз пӯсти чуқур аст. Барои бартараф намудани вазнинии бавосир, шарбати кӯҳҳои кӯҳ дар як коса се маротиба дар як коса ғарқ мешавад, бо оби одд шуста мешавад;
- кислотаи пасти, atherosclerosis, бемории ҷигар. 30 дақиқа пеш аз хӯрок хӯрдани шумо бояд як қошуқи шарбати раста;
- тарбияи ҷисмонӣ. Он се бор дар як рӯз (пеш аз хӯрок хӯрдан) як коктеил шарбати ранге, шир (1/3 пиёла) ва як tablespoon асал кӯмак мекунад;
- қабз. Афшураи рангеи сафед барои 50-70 г се бор дар як рӯз (дар якҷоягӣ бо асал, таъсири беҳтар хоҳад буд);
- бемориҳои гулӯя (гулӯ, шир, паригит, ва ғайра). Ранчҳо бо оби гарм (як шиша) бо илова намудани шарбати кӯҳии кӯҳ (1 tbsp);
- бемориҳои эндокринӣ. Се маротиба дар як рӯз пеш аз хӯрдан нӯшидан як tablespoon шарбати rowan.
Ин муҳим аст! Истифодаи доимии шарбати растанӣ дорои таъсири контрасептивӣ буда, велосипедҳои ҷевонҳоро осон мекунад.
Чой Роза
Чой Rowan махсусан барои beriberi, шамолкашӣ ва эпидемияҳо муфид аст. Хусусиятҳои шифобахши решаи сурх пурра дар чой нигоҳ дошта мешаванд.
Он дорои таъсири пешгирикунанда ва табобатӣ вобаста ба таркиби дорад:
- аз рухсатии романи - choleretic, рухсатии беморӣ ва зиддиконокӣ. Брю 300 г тару тоза ё 100 г баргҳои хушк як литр оби ҷӯшон. 30 дақиқа илова кунед, се маротиба дар як рӯз бинӯшед;
- аз меваҳои хокистарии кӯҳ ва ваҳшӣ реша - сулфаи. Компонентҳо (як tablespoon ҳар як) рехт оби ҷӯшон (ду ҷуфт) дар як артер. Соат ҳашт соат. Барои баланд бардоштани самараноки асал ва зебоги зављааш. Барои ду ним пиёла як рӯз барои ним пиёла бинӯшед;
- буттамева решаи хушк - табобати бемориҳо. 10 г буттамева хушк рехт 200 мл оби ҷӯшон ва напазед барои 15 дақиқа. Ду рӯз дар як рӯз бинӯшед (субҳ ва шом) 50 мл.
Ин муҳим аст! Чой буридан аз меваҳои хушк аз хокистар кӯҳ аст, беҳтар аст, ки барои истифодаи чарбҳо ба ҷои хоб равед. Варианти дигар ин аст, ки онро аз гармии паст паст кунед. Ин имкон медиҳад, ки гармӣ гарм шавад, ки дар он кӯҳҳои кӯҳ «максималӣ» -и ҳадди аксар моддаҳои муфид хоҳад дод.
Хориҷӣ барои чархҳо
Сабабҳои ҳавасҳо ҳамеша тоза нестанд. Табибон боварӣ доранд, ки омили асосӣ, ки боиси пайдоиши мафҳумҳо боиси кам шудани ҳассосият мегардад (аз сабаби норасоиҳо, стрессҳо, аллергияҳо ва ғ.).
Табобати маразҳо бо қабули як қатор мухаддирот, ки ҳамеша дар бадани организм (махсусан кӯдакон) таъсири мусбӣ дорад, алоқаманд аст. Истифодаи воситаҳои табобати табиӣ бештаранд.
Рӯйхати гуногун вуҷуд дорад, ҳамаашон оддӣанд:
- афшураи растанӣ резиши молиданро (то он даме, ки онҳо гум мешаванд);
- chop ба буттамева rowan ба як mush, steam берун пӯст ва маҷмӯи Берри дар wart дар шаб, ба натиҷа дар cellophane ва дока. Субҳи барвақт. Ҷараёни муолиҷа ҳафт рӯз аст;
- буридани буттамева ранге тоза ва бурида ба хушк. Берри пластикро мепӯшонад. Ҳар рӯз барои тағир додани Берри. Ҷараёни муолиҷа ҳафт то ҳашт рӯз аст.
Infusion барои хунукҳо
Истифодаи infusions аз хокистар сурх аз хун ба таври васеъ маълум аст.
Талаботи асосӣ дар истеҳсоли инфрасохтори шифобахш - Оё меваи напазед нест, дар акси ҳол, бисёре аз хосиятҳои фоиданок гум мешаванд.
Яке аз меъ- барои сукути буттамева rowan хушк:
- 500 грамм обро ба миқдори ғилоф кашед ва 9 г (1 tablespoon) аз буттамева рехта, резед;
- дар ванна об гузоред (барои 20 дақиқа);
- хориҷ аз як соат баъд аз заҳролудшавӣ, чормапаи як ним пиёла дар давоми рӯз.
Беморони касалиҳои калонсолон тавсия дода мешаванд. пурсидашудагон аз хокистар кӯҳ (оид ба коняк, спирти тиббӣ, арақ). Ин гуна фарохтарҳо осон аст: литр арак барои 200 г аз буттамева тару тоза. Ash дар як зарф шиша пур, рехт vodka ва Корк. Барои 14 рӯз дар ҷои торик ҷойгир кунед (якчанд маротиба шиша бояд шӯр шавад ва баргардонида шавад). Баъд аз филтрида, 30 грамм tincture се бор дар як рӯз пеш аз хӯрок ҷудо кунед.
Медонед? Дар аввал, дар кӯҳҳои кӯҳии кӯҳпора дар арафаи Сирнов дар соли 1889 дар Намоишгоҳи умумиҷаҳонии Париж нишон дода шудааст. Мувофиқи он, тендер хеле маъмул буд - барои тайёр кардани он, як намуди зебои ширини решаи Nevezhensky, ба таври ногаҳонӣ дар вилояти Волф истифода бурд.
Infusion бо gastritis
Сукути кӯҳҳои кӯҳӣ бо кислотаи паст самаранок аст. Барои сукути ба садамаҳои нав (панҷ дона буттамева) ва се шиша шакар ниёз дорад. Маш буттаҳои, бо шакар омехта ва барои ҳашт соат гарм тарк кунед. Пас аз шарбати мӯътадил, напазед барои 30 дақиқа аз гармии кам, ба шӯр баъзан (боварӣ ҳосил кунед, на ба напазед).
Холӣ ва шиддат. Барои истеъмоли мизу курсӣ дар як моҳ 4 маротиба дар як рӯз пеш аз хӯрок дар як моҳ.
Барои диабетҳо татбиқи сукути 400 г аз буттамева тару тоза ва ду литр об судак: резиши буттамева бо об, рехт ва барои чор соат истодагарӣ кунед. Пеш аз хӯрок хӯрдани як қошуқи пешакӣ (на дертар аз 30 дақиқа) биравед.
Infusion бо камхунӣ
Барои камхунї инчунин ба сукути rowan кӯмак мекунад. 30 г рухсатии тару тоза дар blender, сипас як шиша оби ҷӯшон рехт ва як соат ба як соат. Қисм ба се қисм тақсим мешавад ва дар як рӯз шартан ғусса аст.
Бо айни замон фарқияти зебо ки дар буттамева сержанти аз хокистар кӯҳ (2 tbsp L.) рехта, рехт, 400 мл оби ҷӯшон, як соат ва якбора боисрорро давом диҳед ва дар давоми рӯз давом диҳед.
Tincture бо atherosclerosis
Бо atherosclerosis кумак мекунад сукути кӯҳҳои кӯҳии хушк (20 г), тухмҳои коштанӣ (1 кг), баргҳои Тарбуз ва гулҳои marigold. Ҳамаи омехта ва рехт оби ҷӯшон (0,5 л), дар ванна об барои 15 дақиқа нигоҳ доред. Сипас 40 дақиқа илова мекунад. Пеш аз хӯрок хӯрдани ним пиёла се бор дар як рӯз. Ҷараёни муолиҷа аз ду то се ҳафта мебошад.
Шўр бо сулфаи бодиққат ва шамолкашӣ
Барои табобати шамолкашӣ ва сулфаи сафед тайёр намудани шўрбои: ҷамъоварии хокистар хушк (15 г барг ва 15 г буттамева) рехт об (200 мл), напазед ва напазед барои 10 дақиқа. Ду соат, сард ва филтрро афтонед. Рӯзи дуюм барои як ним пиёла бинӯшед.
Шўр бо бавосир
Бо ин беморӣ, кӯмаки самарабахш хоҳад буд decoction афшураи rowan (бартараф кардани қабз, мустаҳкам кардани деворҳои хунравии хун, хунравӣ, захмҳои шифо). Барои пухтупаз шўрбои Он як килограми буттамева ва литр обро мегирад. Буттамева об рехта, ба оташе хурда менӯшед. Баъд аз ҷӯшидани, аз гармӣ, тоза ва тавассути ҷумбонидан берун кунед. 0,5 кг шакар дар шарбати ва напазед. Ҳар се бор дар як рўз, 100 мл.
Илова ба афшура, барои табобати бавосир фаъолона истифода Ash хоки: Резед панҷ tablespoons аз аккос бурида бо об (0.5 л), напазед ва напазед барои ду соат. Пеш аз хӯрок хӯрдан 30 мл се борро бинӯшед.
Кадом истифода дар косметика дар хона чӣ гуна истифода мешавад
Истифодаи резина сурх дар косметикии хона дорои анъанаи дароз аст. Одамон аз бактериологӣ, шифобахш, хосиятҳоро аз хокистар кӯҳ истифода мебурданд. Применяют традиционно сок, мякоть плодов, отвары - в виде лосьонов, масок, компрессов, кремов и др.
Результат заметен сразу - снимается раздражение, сужаются поры, кожа слегка отбеливается и теряет жирный блеск, мелкие морщинки сглаживаются, кожа становится более упругой. Агар ранги сурх ба аксуламали аллергиягї вуљуд надорад ва дигар ихтилофоти дигар нест, шумо метавонед бехатарии косметологияи табииро истифода баред.
Мушкилоти ғизоӣ
Дар истеҳсоли маскаҳо барои пӯсти хушк ва муқаррарӣ, компонентҳо резанҳои тару тоза, равған, яхмос, асал ва ғайра истифода мешаванд.
- Миќдори майон (1 tablespoon) бо зардии ва асал (1 қошуқи). Дар омма дар натиҷаи илова дар rowan равған (2 tbsp. Л.). Ин масолеҳ барои 30 дақиқа истифода мешавад, сипас бо рӯмол бо хушн;
- Шарбати rowan (1 қошуқи) бо равған (1 tablespoon) омехта. Барои 20 дақиқа дархост кунед ва бо истихроҷи офтоб дӯхта кунед.
Барои пӯсти майна, маска ба сабуктар сохта шудааст:
- Буттамева rowan (1 tbsp.) knead, якҷоя бо кефир (2 tbsp.) ва шарбати лимӯ (1 tbsp. l). Мастак барои 20 дақиқа истифода шуда, бо оби гарм шуста мешавад.
Легион низ барои пӯсти равған (хуб)(2 tablespoons), асал (1 tablespoons), сирко сирко (1 tsp), арақ (1 tablespoons) ва об (200 мл)). 
Ин муҳим аст! Ҳангоми истифода бурдани маска, бояд дар хотир дошта бошед, ки якҷоя кардани хокистарии кӯҳ ва сабзӣ метавонад пӯстро пӯшонад ва онро сояҳои орангӣ диҳад. Агар шумо аз раванди рафтан ба берун равед, беҳтар аст, ки муваққатан аз чунин як маслиҳат дур монед ё онро дар шом кор кунед.
Маскаҳои мобайнӣ
Мушкилоти ҷарроҳӣ барои ҳамаи намудҳои пӯст муфид хоҳад буд. Ба онҳо танҳо омода бошед:
- Як қошуқи афшураи ранге, равған ва равғани растаниро бо зардии тухм омехта кунед. Мастакро барои 20 дақиқа истифода баред. Барои беҳтарин натиҷаҳо, маска бо ванна бухор карда мешавад. Давомнокии курс - 8 ҷаласаҳо;
- Мувофиқи буттаҳо (2 tbsp. л) бо асал (1 tsp.) ва оби гарм (2 tsp.) омехта кунед. Пӯстро барои 20 дақиқа истифода баред. Беҳтарин бо компрессори гарм фаро гирифта шудааст. Давомнокии курс - 12 тартиб. Дар хотир доред, ки чунин маснуоти toning дорои таъсири whitening дорад.
Tonic excellent - шарбати резин яхкардашуда. Истифодаи ҳаррӯзаи мукаабҳои афшураи яхкардашуда бо масофаи нурӣ пӯстро рушд мекунад ва овози онро баланд мекунад.
Шаффоф кардани маска
Барои ноил шудан ба пӯсти пӯст буттамева решакан кардашуда муфид хоҳад буд. Ба бисёр буттамева барои даҳ дақиқа замима кунед ва бо оби сард бинӯшед. Самаранок ҳамчун маска аз сабзӣ ва сабзавоте сабзавот (дар давоми 15 дақиқа). Агар пӯст oily аст, сипас ба сафед тухмро ба хокистар кӯҳ илова кунед.
Таъсири хуби пиршавӣ барои пӯсти мушкилот як маска аз шарбати резанӣ, чормағжишакл, пӯсидашуда ва витамини Юнон (ҳама барои 2 tablespoons) аст. Ҳамаи компонентҳо омехта шудаанд ва барои 20 дақиқа истифода мешаванд, бо оби гарм шуста.
Зарари имконпазир ва муқовимат
Новобаста аз он, ки ҳама гуна фоида ва хусусияти баланди шифобахши рентгени сурх, шумо бояд аз он огоҳ бошед, ки дар онҳо низ монеаҳои манфии истифодаи ин восита вуҷуд дорад.
Кам кардани истифодаи кӯҳҳои кӯҳ ба ҳадди аққал одамон бояд:
- бо зиёдшавии кислотаи меъда;
- бо urolithiasis (он имкон медиҳад, ки ҳаракати сангҳо ба вуҷуд оварда шаванд);
- гипотриентӣ;
- бо захми меъда ва ё duodenal;
- пас аз зӯроварии дил / дил;
- бо бемории табларза;
- кӯдакон аз синни се;
- бо таҳрики фардӣ аз хокистар кӯҳ.
Рожаки сурх дар давраи ҳомиладорӣ ва синамаконии ширмакӣ низ дар хӯрокхӯрӣ номувофиқ аст, зеро он эҳтимолияти эҳтимоли камхароҷоти ғайриқонунӣ, аксуламалҳои аллергияро дар кӯдакистон меафзояд.
