Қаламфури хоки сиёҳ як ҷарроҳии талх аст, ки бо қаҳва шинохта мешавад. Ин барои пухтупаз, мавсим, инчунин дар тибби анъанавӣ барои табобати бемориҳои гуногун истифода мешавад. Дар ҳама гуна шакл (замин ё нахўд) бромҳои сиёҳ ба бадан манфиат мерасонад, аммо истеъмоли он метавонад зараровар ва зараровар бошад. Бештар дар бораи ин.
Арзиши ғизоӣ ва калория
100 г ќаламфури хоки сиёҳ иборат аст:
- 10.39 г сафедаҳо;
- 3.26 г равған;
- 63.95 г карбогидратҳо.
Бемории
Таркиби ќаламфури сиёҳ дар бар мегирад:
- равғани муҳим;
- равғани равғанӣ;
- крахмал;
- piperine;
- витаминҳои гурӯҳи A, B, C, E ва K;
- моддаҳои минералӣ: F (fluorine), С (селен), Мн (манганез), Cu (мис), Zn (zinc), Fe (оҳан), P (фосфор), К (калий), Na (sodium), Mg ( магний), Ca (калсий).
Медонед? Қаламфури сиёҳ 4 маротиба бештар аз кислотаи ascorbic дорои афлесун дорад.
Элементҳои асосии маҳсулот тасдиқ мекунад, ки он дорои хосиятҳои фоиданок мебошад. Аммо чаро ба ќаламфури сиёҳ муфид аст?
Saffron, savory, nutmeg, бод, cardamom, донаҳо, ва заҳро низ ҳамчун ҳанут истифода бурда мешаванд.
Хусусиятҳои муфид
Мавсими мазкур барои беҳтар намудани ҳозима ва гардиши хун кӯмак мерасонад, тоза кардани рагҳои ҳозима аз токсинҳо ва инчунин метаболизмро тағйир медиҳад. Илова бар ин, ҷигар метавонад истеъмоли зиёд ва истеъмоли ғизоро зиёд кунад. 
Истифодаи мунтазами он боиси паст шудани эҳтимолияти инкишофи бемориҳои зарфҳои хун ва хун аст, ташаккули рагҳои хунро пешгирӣ мекунад. Дар давоми садақа, аксарияти равғанҳо бухоранд, аз ин лиҳоз, қаламфури сиёҳ дар нахўд аз хокистарии замин муфид аст.
Ариза
Ангушт хеле маъмул аст. Он дар давоми тайёр кардани хӯрокҳои гуногун барои талафоти вазн ва табобат истифода мешавад.
Муолиҷа
Дивизан аксар вақт ҳамчун агенти зиддиилтидор ва тоза нигоҳ дошта мешавад. Қисми таркибпазӣ барои ғизои истеъмоли маводи ғизоӣ кӯмак мекунад. Илова бар ин, бо кӯмаки он, serotonin hormones ва endorphin фаъолона истеҳсол мешаванд.
Tincture мавсими барои табобати бемориҳои пӯст истифода бурда мешавад. Peppercorns сиёҳ дар тибби анъанавӣ барои табобати ихтилоли ғазаболуд истифода бурда мешавад. Он барои ҳалли мушкилиҳо дар меъда, пошхӯрӣ ва нафратовар кӯмак мекунад. 
Барои ин, омехтаи махсусро аз тарозуи рози ва шир пухта (1 tablespoon.) Истифода баред.
Seasoning тавсия дода мешавад, ки барои тайёр намудани доруҳо барои хунук истифода шавад. Дар таркиби он, илова ба 1 tsp. ҳанут, шир (1 tbsp) ва туркӣ (1 tsp.) иборат аст. Аз ин мавсим низ низ барои табобати бемориҳои системаи ҷарроҳи ҷӯед.
Бо кӯмаки ќаламфури сиёҳ, бемориҳои эндогениталӣ, инчунин императив (дар марҳилаи ибтидоӣ) шифо меёбанд. Инчунин дар мубориза бар зидди мӯйҳо самаранок аст.
Ин муҳим аст! Набудани тавсияҳои ин марз дар доруҳо барои пешгирӣ кардани таъсири манфӣ мушоҳида карда мешавад.
Маълум аст, ки ин маркабӣ ҳосили ғизоӣ ва изолятсия, таҳкими тандурустӣ. 
Slimming
Истифодаи чунин намуди хомӯшӣ боиси афзоиши ҳашарот ва пешгирӣ кардани ғизо мегардад. Беҳтарин роҳи бартараф намудани вазни зиёдатӣ - барои кам кардани истеъмоли равғанҳо ва карбогидратҳо, инчунин афзоиши физикии ҷисмонӣ.
Ора, гулкарам, гелос, брокколи, lingonberry, спанак, себ, мавиз, лӯбиё, сабзӣ, currants сурх ба талафоти вазнин мусоидат мекунанд.Роҳи нафтангези сиёҳ роҳи самараноки коҳиши вазни. Он барои кам кардани ҳаҷми он ва сақф истифода мешавад. Қадами аз даст додани ин вазни 10-15 рӯз аст. Мутобиқати меъёрҳои истеъмоли чунин мавсимӣ барои ҳифзи саломатиатон ҳатман ҳатмӣ мебошад.
Ин муҳим аст! Пеш аз сар кардани вазни бо ќаламфури сиёҳ, ба духтур барои маслиҳат муроҷиат кунед.
Пухтупаз
Мавсими дар шакли чормағз низ дар пухтупаз, махсусан, барои тайёр кардани хӯрокҳои моҳӣ ва гӯштӣ истифода бурда мешавад. Чашмҳо одатан барои маринад ё шӯрбо истифода мешаванд. Ин бештар аз хокистар аст, бинобар ин, онро дар як табақ муҳим пеш аз он омода аст. 
Дивизатсия ба бичашадани ҳар гуна табақот такмил медиҳад ва бо истифода аз он барои омода кардани бланкаҳои гуногун ба васеъ кардани ҳаёти зиндагии онҳо мусоидат мекунад. Баъзан он ба орзуҳо (масалан, gingerbread Русия, кукиҳои Балтикӣ) ва нӯшокиҳо (коктейлҳои гуногун, чой ва қаҳва) илова карда мешаванд.
Маблағи мустақилонаи нахўд барои ба даст овардани маҳсулоти бофтаи (гарчанде, ки мағозаро) бо шавқи заифи кӯмак мекунад.
Зарар ва контейнерҳо
Илова бар манфиатҳои ќаламфури сиёҳ, ҳам дар шакли нахўд ва дар чӯҷа, далелҳое, ки зарарро исбот мекунанд. Ин хеле писанд аст, ки истифода барбод дар давоми вазнинии бемориҳои системаи urogenital.
Одамони гирифтори камхунӣ, рагҳои рагҳои рентгениналӣ ва аллергӣ ба мавсимӣ низ истифода намебаранд. 
Тӯҳфае манфиат надорад ва дар давоми он дар организми равандҳои илтиҳоби шадид. Ин номувофиқи он барои занон барои кӯдакони ҳомила ва синамакдор истифода шудааст.
Чунин маводи мухаддирро чун "Teovillin", "Propanol" ва монанди ин, маҳдудияти ин марзро дар парҳезиатон талаб мекунад, зеро хавфнокии энергияи аллергӣ вуҷуд дорад.
Медонед? Пештар, аз ҷониби пизишкони сиёҳ истифода бурдани маводи мухаддир истифода бурданд, зеро 1000 нафар нахост, вазни дақиқи 460 гр.Пардохти нафақа барои мардон дар шакли муолиҷаи потенсиал, филфили сиёҳ метавонад боиси расонидани зарар аз натиҷаи терапия, агар шумо аз яке аз бемориҳои номбаршуда азоб кашед. Оқибатҳои имконпазир: аллергия, зардаҷӯшӣ, ширин, заҳролудии зуд.
Дар хотир доред: ҳар гуна ҳанут бояд оқилона истифода бурда шавад. Ҳангоми истифода бурдани ин seasoning гарм барои пухтупаз, табобат ё вазнинии вазнин, хусусияти ҷисми худро баррасӣ кунед. Машварат бо мутахассиси ботаҷриба низ беэътибор нахоҳад шуд. Бидонед, ки ҳатто ҳолати норасоии муваққатӣ ғайриимкон аст.
