Ginger

Чой гинӣ чӣ гуна фоидаовар аст ва онро зарар меорад

Чойи гингсӣ нӯшокиҳои спиртӣ мебошад, ки ба шумо кӯмак мерасонад, ки ҷисми физикии ҷисмонӣ ва ҳамоҳангии ҷисмониро пайдо кунед Он дар шифоёбии қадимии Ҳиндустон ва Чин истифода мешуд, ки баъдтар ба Аврупо ворид шуд ва рӯзҳои мо дар шакли қариб бе тағир ёфт.

Чойи гинг

Ҳоло дар бораи тақрибан сӣ намуди зайтун дар ҷаҳон ҳоло вуҷуд дорад ва чанд намуди чойҷангӣ - ва на ба рӯйхат. Танҳо навъҳои машҳур ва маъмулии чой ва хусусиятҳои бичашонавии он:

  • Чойи ҷамоат - он дорои мазза мебошад.
  • Ҳиндустон ва Африқо - нисбат ба дигарон каме талх ва ториктар;
  • Ҷопон - дорои мазза хеле нозук аст, ҳатто нисбат ба Чин хеле заиф.
Агар шумо кӯшиш кунед, ки дар роҳи оддии чӣ чой гиноз аст, бигӯед он шаробе зард ё сабуке, ки бо либоси зебо, ки аз решаи зайтун сохта шудааст, ширин аст.
Медонед? Агар баъд аз хӯрок хӯрдан як порчаи хурди ҷазоро хӯред, он рӯзро ҳар рӯз тоза мекунад.

Таркиби чангҳои зайтун

Дар мағзи сар, ва бештар дар решаи он, таркиби кимиёвии зиёди мураккаб зиёда аз 400 пайвастагиҳои химиявӣ аст.

Омӯзед, ки чӣ гуна ба воя дар маҷма ва дар боғ.

Витаминҳо

Дар нӯшидани витаминҳо:

  • Витамини B4 - 1,33 милриард;
  • Витамини ПС - 0.3103 ммгузар;
  • Витамини B9 - 0.419 milligrams;
  • Витамини B6 - 0,02ммм;
  • Витамини B5 - 0,015 milligrams;
  • Витамини B2 - 0.005 мгг;
  • Витамини B1 - 0.001,0 milligrams;
  • Витамини А - 0.1 ммм;
  • каротин beta - 0.001 милгам.

Миќдори минералњо

Барои канданиҳои фоиданок дар чой:

  • fluorine - 96,77 мм;
  • селен - 1,8 мм;
  • manganese - 1,0757 milligrams;
  • мис - 16.06 милриард;
  • zinc - 0,184 milligrams;
  • оҳан - 0,64 милриард;
  • сулфур - 0,97 milligrams;
  • хлор - 1,35 milligrams;
  • фосфор - 5,4 milligrams;
  • калий - 42,58 milligrams;
  • sodium 1.74 milligrams;
  • magnesium ба 7.87 милриард;
  • Calcium - 8,03мгг.
Худро бо хусусиятҳои судманди зебоӣ шинос кунед.

Маҳсулотҳои Calorie

Дар 100 грамм рехтани тухмии тару тоза барои 80 калория, заҳрдиҳандаҳои селлюлоза - 51 ккаларо ташкил медиҳад. Ва калорияи чойи бевазанӣ: 100 грамм аз 10,8 ккалитория, дар ҳоле ки дар он:

  1. Сатр - тақрибан як kilocalorie.
  2. Fat - тақрибан як kilocalorie.
  3. Карбогидратҳо - тақрибан нӯҳ калория.

Арзиши энергия

Решаи зироат ба 100 грамм:

  • фарбеҳро - 0,8 грамм;
  • сафедаҳо - 1,8 грамм;
  • карбогидратҳо - 15,8 грамм;
  • нахи - 2 грамм.
Забони мариновани 100 грамм:
  • фарбеҳро - 0.3 грамм;
  • сафедаҳо - 0,2 грамм;
  • карбогидрат - 12,5 грамм;

Чашмаи зевс:

  • сафедаҳо - 0,20 грамм;
  • фарбеҳро - 0.137 грамм;
  • карбогидрат - 2.31 грамм;

Таносуби умумии энергия: 11% сафедаҳо; фарбеҳ 11%; карбогидрат 86%.

Хондани чой аз баргҳои гелос, currants, моторӣ, blueberries, thyme ва нон.

Чӣ нӯшидан муфид аст

Дар бораи хусусиятҳои шифобахши шифобахши спиртӣ омехта кунед.

Ҳамин тавр,

  • антисептикҳои хуб;
  • таъсири мусбӣ ба кори дил ва хунрезӣ, баланд бардоштани муқовиматҳои стресс;
  • бисёр вақт дараҷаи холестерин зараровар ва фишори хунро тағйир медиҳад;
  • бо артрит дар муддати кӯтоҳ дард ва дардҳои дар устухони устухон рехтани он;
  • беҳтар кардани иммунитети;
  • афзоиш додани тарозу;
  • беҳтар кардани ҳозима;
  • пас аз зӯроварӣ ё бемории ҷиддӣ ба таври ҷиддӣ барқарорсозӣ мекунад;
  • ба беҳтар намудани сифати сифат ва қобилияти дандонҳо ҳангоми хобидан кӯмак мекунад.
Ин муҳим аст! Истифодаи систематизатсияи зангзанӣ меъёри реаксияро зиёд мекунад, раванди фаромӯшӣ ва дурустии ҳисобкуниро беҳтар мекунад.

Барои мардон

Барои нисфи марди инсон, ҷинсӣ асосан ҳамчун воситаи баланд бардоштани нерӯи муфид аст. Ин аст афсонаи пурқувваттарин, озодии libido, ҳатто дар мардон бо нерӯи заиф. Бо миқдори зиёди равғани эфирӣ, ҳаракати хунро тавассути зарфҳо беҳбуд мебахшад, дар натиҷа муомилаҳои хунгузаронии хунро дар ҷудоиҳо фаъол мекунад. Масъалаи дигаре, ки аксар вақт дардоваранд, пӯсти шадиди пӯст аст.

Зевар барои солимии мардон хеле муфид аст.
Чойи ғалла бомуваффақият ба бартараф кардани ин проблема кӯмак мекунад. Функсияҳои репродуктивӣ. Ва дар инҷо зайтун ҳамчун як табобат хуб барои шифо додани пӯсти мард аст. Ин сабаби он аст, ки растанӣ дорои витаминҳо ва унсурҳои ҷудогардида барои фаъолияти мӯътадили лаблабурҳо, инчунин бо шарофати аминокислотаҳои аминокислотае, ки таъсири фоҷианокиро ба функсияҳои репродуктивӣ доранд, доранд.

Барои занон

Зевс функсияи репродуктивиро дар занҳо беҳтар мекунад ва, aphrodisiac будан, ба хунравии хун ба ҷудошавӣ мусоидат мекунад ва бо ин ҳисси ҳассосият ва libido. Он дар давраи давраи мӯй кӯтоҳ аст, зуҳури меномосусҳоро паст мекунад: саратон, асабҳо ва шикам. Ҳангоми ҳомиладорӣ, он дар асоси усули заҳролудӣ муқаррар карда шудааст ва таъсири тропикӣ ба бачадон дорад, инчунин дар ин давра низ пӯстро барои тоза кардан ва солим нигоҳ доштан кӯмак мекунад.

Медонед? Гингвинг ҳатто дар зеҳнҳои машҳури Шеферазад қайд карда мешавад.

Оё кӯдаконро заҳролуд кардан мумкин аст

Далели асосӣ ба манфиати он аст, ки заҳроӣ ба кӯдакон дода шавад, таъсири он ба шамолкашӣ, равғанҳои муҳими он ба барқарорсозии зуд аз шамол ва грипп мусоидат мекунанд. Аммо ин ҳама нест. Рӯйхати шоколадҳо дилхушӣ, мастакҳо, дарди сар меафзояд. Педиатрҳо тавсия медиҳанд, ки кӯдакро аз синну солашон тавсия диҳанд, аммо ҳамон тавре,

Чой Hibiscus як табобат барои ҳамаи бемориҳо аст.

Чой-гингӣ ҳангоми ҳомиладорӣ ё синамаконӣ

Дар се моҳи аввали ҳомиладорӣ истеъмоли нӯшокии ҷисмро тозакунӣ хоҳад кард, дардҳои пеш аз хунукназарӣ ва саршуморро бартараф созад, вале вақте ки сеюм сеюми ҳафта рух медиҳад, шумо бояд дар бораи он фаромӯш кунед. Далели он аст, ки ӯ метавонад фишори хунро баланд кунад, ва ин барои модари модар ва ҳомиладорӣ бад аст, инчунин метавонад хунрезӣ кунад ва ин таваллуди барвақтӣ аст. Ҳа, ва дар давраи синамаконӣ бояд нӯшидан нӯшидан намехоҳад - тамизаи он метавонад ба таъми шири синамак таъсири манфӣ расонад, модарон ва кӯдакони чунин шир чунин маъқул нест.

Зарари чой

Ҳатто хеле хуб ва солимтарини он тарафаш аст, нӯшокиҳои омехтаи мо чунин як тараф дорад. Мушаххасоти ин маҳсулот ин аст, ки бо ҳамон беморӣ ӯ тавсияҳо ва тавсияҳоро дар бар мегирад. Масалан: он метаболизмро афзун мекунад, дарунравиро аз байн мебарад ва зиёдшавии газро ташкил мекунад, миқдори кремозҳоро осебпазир мекунад, вале дар айни замон, бо гузашти вақт, он метавонад сӯрохии меъда ва захми меъда гардад.

Занбӯрии ҷолибе дар замини баҳр, зардолу, помидор, ва чӯбҳои чуқур истифода бурда мешавад.
Инчунин беҳтар нест, ки чунин чойро дар шабона бинӯшем - хосиятҳои toning он метавонад бо хоби оддӣ монеа шавад ва халал расонад. Илова бар ин, чойи чанг барои касе, ки:
  • бемориҳои шадиди меъда;
  • тамоюли хунӣ ё кушодани хун;
  • бемории ҷигар;
  • gallstones;
  • беэҳсоси шахсӣ.

Инчунин, таъсири оҳанин ба ин чой хос аст:

  1. Ҷараёни бемориҳои музмин.
  2. Равғани аллергия.
  3. Хашмгин ё дилрабоӣ.
  4. Ҳамеша гарм шавед.
Медонед? Ҳатто дар Ватани худ - дар Чин, Ҳиндустон, Ҷануб-Самараи Осиё - заҳрогин дар замони мо дар ваҳшӣ пайдо намешавад, яъне, ҳоло танҳо дар шакли ватанӣ вуҷуд дорад.

Чӣ тавр ба як лимӯ биёред: як қадам бо тасвири қадам бо суратҳо

Раванди пухтупаз хеле хеле осон аст ва ба ҳама дастрас аст.

Компонентҳои ҳатмӣ

  1. Решаи зайтун, шуста ва хушк - сеюм.
  2. Шакар - ним пиёла.
  3. Лимӯ - нисфи.
  4. Об - як литр.

Рӯйхати фаъолият

  1. Гузошта шакар дар saucepan ва илова об.
  2. Сирка бо мундариҷа дар оташ гузоред.
  3. Лимӯка ба қисмҳои хурди бурида (бе кушода кардани зардобӣ - он як чой як flavor citrus дод).
  4. Паҳншавии решаи заҳрдоронро пошед ва ба иловарҳои хурди лоғаршударо бурида гиред (тез аз пораҳо, ки бештар аз он шир ба чой медиҳанд).
  5. Вақте, ки ҷӯшон об илова кардани компонентҳои тайёр дар як saucepan, биёваред ба напазед ва пухтан барои чор то панҷ дақиқа.
  6. Хориҷ аз гармӣ, сарпӯшед ва барои даҳ дақиқа тарк кунед.
  7. Равғани чойро ба равған мувофиқ кунед.
Шумо ҳам метавонед гарм ва хунук бинӯшед.

Шумо чӣ чизро илова карда метавонед?

Чун компонентҳои иловагӣ шумо метавонед шир, дорчин, анисро ситора, охан, афлесун, наъно, дорчин, қаламфури, ва ин рӯйхат пурратар нест.

Ин муҳим аст! Барои беморони гирифтори диабети қанд, ки дар якҷоягӣ бо маводи мухаддир паст кардани шадди пинҳонӣ хатарнок аст.

Чойи гандум барои талафоти вазнин

Маълум аст, ки ин нӯшидан минбаъд истифода бурдани шакар дар тайёрӣ надорад. Таркиби оддӣ: 30 грамм решаи заҳкашӣ бо 250 мл оби гарм пур мешавад. Ҳамаи онҳо дар як дақиқа дар як дақиқа истода, пеш аз хӯрок хӯрданд. Тавсияҳои асосии омодагӣ ва истифодаи нӯшокиҳо барои талафоти вазнин:

  • он беҳтар аст, ки гулҳои тару тозаро бигиред, аммо онҳо хушк мешаванд;
  • вақте ки дубора, он ба якҷоя бо дигар наботот зарар нарасонад (дар ин ҳолат, таъсири гиёҳҳои дигар танҳо афзоиш меёбад);
  • барои беҳбуд ва нарм кардани бичашонем - илова чой сабз, cardamom ё афшураи афлесун, шумо метавонед гандум ё лимӯ, лимӯ;
  • Пеш аз хӯрок ва ё баъд аз хӯрок истеъмол кунед, аммо дар кӯли хурд;
  • дар охири давра истеъмоли нӯшокии спиртӣ, он тавсия дода мешавад, ки онро мунтазам рехтанд - ҷисм бояд чой ginger ёд.
Мо ба шумо маслиҳат медиҳем, ки дар бораи хусусиятҳои судманд чойеро, ки аз гилем, чӯб, хокаи баҳр, сурх ранга, princess, rosehip ва себ ёд медиҳанд.

Чӣ гуна бинӯшед, ки нӯшидани шиша хунук

Он бояд ҳангоми саршавии аввалин нишонаҳои беморӣ ғусса шавад. Бихӯред, гарм, дар sips хурд, 30 дақиқа пеш аз хӯрок дар субҳ ва дар тамоми рӯз. Дар як рӯз се ё чор пиёла бинӯшед. Яке аз таркиби бисёре барои шамолҳо чой бо қоқ ва шароб аст:

  • чойи оддӣ сабз;
  • ба як тиреза бирезед ва ба оташе хурдаед;
  • илова кардани реша реша (4-5 сантиметр) аз занги, қубур (то бичашонем) ва чоряки литр шароби сурх хушк;
  • таркиби протезӣ дар гармии кам барои нисфи соати дигар;
  • хориҷ, strain ва сард.
Истифода бо об фасод (дар таносуби 1: 1). Дар натиҷа, аломатҳои шамол, хунук ва ковал тоза карда мешаванд, дард аз байн меравад, ҷисм рӯҳафтода мешавад. "Vishwabhesadzh" - ба номи Singerrit номида мешавад ва тарҷумаи он маънои "дорувории универсалӣ" дорад. Истеъсоли мунтазами чой аз ин ниҳоди беназир метавонад на танҳо аз бемориҳои гуногун халос шавад, балки инчунин ба инкишофи ҷисм мусоидат мекунад.