Хусусиятҳои ғайричашмдошти лаблоти сурх: растании реша барои мардон муфид аст

Лабл якчанд асрҳои охир яке аз сабзавоти маъмултарин дар cuisine мебошад. Он ҳамчун компонентҳои асосӣ барои тайёр кардани бурсҳо, салатҳои сершумори, appetizers ва хӯрокҳои асосии хизмат мекунад.

Бо вуҷуди ин, чандин одамон фикр мекунанд, ки илова бар бичашонем, лаблабуҳо хосиятҳои шифобахш доранд ва бомуваффақият дар тибби анъанавӣ барои якчанд асрҳо якҷоя истифода бурда мешаванд.

Мо минбаъд мо мегӯем, ки ин сабзавот муфид аст. Кӣ бояд аз истифодаи худ маҳрум шавад? Ҳамчунин доруҳои маъмул барои мубориза бо бемориҳои гуногун.

Хусусиятҳои таркиби решаи сурх

Зироати реша дорои миқдори зиёди маводи ғизоӣ, маъданӣ ва витаминҳо (ҷузъҳои зиёди химиявӣ, калориянокӣ ва арзиши ғизои лаблабусӣ мебошад, ки дар ин мақола гуфта шудааст). Бинобар ин, он метавонад ҳамчун tonic умумӣ истифода бурда шавад ва мақсад барои табобати ягон касалӣ истифода бурда мешавад. Дар тибби халқӣ, лаблабҳо дар ҳолатҳои зерин истифода мешаванд:

• табобат ва пешгирии бемориҳои системаи дилу рагҳо;
• ҳамчун моддае, ки фишори хунро паст мекунад;
• агентӣ зидди нашъамандӣ ва безараргардонӣ;
• табобати бемориҳои рӯдаи ғадуди ғизоӣ ва ҷигар;
• тоза кардани дӯкони заҳкаш;
• барқарор намудани ҳифозати бадан ва баланд бардоштани самаранокии он;
• таъсири манфӣ ба организмҳои биноӣ;
• агенти пурқувват.

Beetroot сабзавоти беназири аст, бинобар ин, каротин beta дорад. Ин мавод махсусан барои ҷисми инсон арзишманд аст, зеро барқарор кардани функсияҳои ҷинсӣ ва такмил додани қобилият.

Мувофиқи маълумотҳои оморӣ, беш аз 30% ҷинсҳои қавӣ дар синни 45 ва калонсолӣ бо ғадуди пӯст ба мушкилот рӯ ба рӯ мешаванд. Ва агар чунин бемориҳо саривақт шифо наандозанд, оқибатҳои он метавонад хеле хатарнок бошад. Аз ин рӯ бисёре аз табибон тавсия медиҳанд, ки хӯрокҳои лаблабу дар парҳези мардон. Ин сабзавот метавонад ба таври самаранок бо бемориҳои минималӣ мубориза барад ва афзоиши барангезҳои бадхоҳиро қатъ кунад.

Хусусиятҳои муфид барои ҷисми мард

Афзалиятҳои лаблабабаҳо барои мардони синну соли ҳамаашон заиф аст: зироати реша метавонад ба организми ҷомеъа, хом ё пухта, инчунин decoctions ё нӯшокиҳо (шумо метавонед дар бораи хусусиятҳои муфиди ин зироати реша ва таркиби кимиёвии лаблабҳои хом ва пухта) .

Сарфи назар аз стереотипи актуалӣ, ки табобати гармӣ ҳар чизро дар сабзавот мекушад, лаблабу судак хеле каме маводи ғизоӣ нестанд (Тавсифи дар бораи он ки мемонад, барои бадан муфид аст - судак ё хом, дар инҷо хонед). Баъди пухтупаз дар реша, миқдори зиёди витаминҳо ва минералҳо мавҷуданд, ки пас аз як рӯзи кории рӯзона ба марде таъсир мерасонанд. Ва нахи, ки низ дар сабзавот судак сарватманд аст, самарабахшро аз сутунҳо ва заҳролуд аз бадан хориҷ мекунад.

Лаблабҳои хом ба яке аз воситаҳои муассири халқ барои тоза кардани хун ва барқарор кардани ҳуҷайраҳои ҷигар. Илова бар ин, он ҳозимаро ҳозима беҳтар мекунад, фишори хунро тағйир медиҳад ва мундариҷаи йодро дар ҷисм барқарор мекунад. Ҳамаи ин хусусиятҳо махсусан барои ҷинсҳои «қавӣ» арзишманданд, аксарияти аъзоёни онҳо бо вазни зиёд ва машрубот мушкилот доранд.

Мо бояд инчунин афшураи лаблабудро қайд намоем. Сирри аз сабзавоти тару тоза гирифташуда хеле заиф аст ва элементҳои дигар, ки ба мардони функсия таъсири мусбат мерасонанд. Бинобар ин, агар мушкилоти бо бунёд ва баланд бардоштани самаранокӣ, афшураи лаблабу воситаи беҳтарин аст. Ин маҳсулотест, ки табиатан пурқувват аст, қувваи мардро баланд мекунад ва ба тамоми организм таъсир мерасонад.

Чӣ ва дар кадом мавридҳо сабзавоти реша метавонад ба саломатӣ зарар расонад?

Сарфи назар аз ҳама хусусиятҳои судманди он, лаблабаҳо дар баъзе ҳолатҳо тавсия дода намешавад. Ин асосан ба бемориҳои муосир ё бемориҳое, ки дар марҳилаи шадид қарор доранд, вобаста аст. Лаблҳо дар мардон бо рентгенҳои зерин ихтилоф доранд:

• фарбењї ва мављудияти диабети ќанд;
• дарунравии музмин бо сабаби бемориҳои рӯдаи ғоз;
• ҳузури сангҳои гурда;
• гипоттония;
• аллергия ва бетарафӣ ба ҷузъҳои реша.

Бо эҳтиёт аз ҳад зиёд, сабзавот бояд мардоне, ки ба ташаккули сангҳои гурда аломати фаровон дошта бошанд, истифода баранд.

Кислотаи окалакӣ, ки дар миқдори зиёди лаблабӯкҳо ҷойгир аст, метавонад ба электролизинги молекулаҳои моликӣ дар организм таъсир расонад. Онҳо ба гурдаҳо шурӯъ мекунанд, ки ба ташаккули сангҳо оварда мерасонад.

Шумо инчунин бояд аз касоне, ки аз захми peptic азоб кашед, эҳтиёт бошед. Истеъмоли аз ҳад зиёди сабзавотҳои сабзавот метавонад боиси афзудани беморӣ гардад.

Дар як рӯз чанд сабзавот хом ва судакро ман метавонам?

Қоидаҳои асосии истифодаи ҳама гуна маҳсулот барои мақсадҳои шифобахш мӯътадил мебошанд. Beetroot истисно нест. Илова бар ин, ҳар як шахс бояд пеш аз ҳама манфиатҳои гирифташуда ва таъсири манфии имконпазири лаблаборо дар ҷисм муқоиса намояд.

Мувофиқи маълумоти ғайрирасмӣ, барои мардон, як вояи тавсияшавандаи рӯз 1-2 1-2 сабзавоти тару тоза аз миқдори миёна ё 1 пиёла шарбати тару тоза аст. Истифодаи лаблабҳо дар шакли пухта дар якчанд миқдори калон имконпазир аст.

Пеш аз оғози ҷараёни табобат лозим аст, ки истеъмол кардани сабзавот боиси бад шудани мушкилот гардад ягон бемориҳои ҷисм. Агар шумо инро худатон муайян карда наметавонед, тавсия дода мешавад, ки бо духтурони касбӣ машварат кунед.

Рӯйхати аҳолӣ

Дар аксари мавридҳо, барои беҳтар намудани ҳолати умумии бадан, он кофӣ аст, ки ҳар рӯз равғани растаниро дар парҳези худ бигиред. Бо вуҷуди ин, барои ноил шудан ба ҳадди аксулнокӣ, вақте ки аз бемории алоҳида халос шудан, истеъмоли дорухои исботшуда зарур аст.

• Тоза кардани ҷигар. Шираи лаблаб ба организм таъсир мерасонад, ки таъсири муътадил дорад. Барои он лозим аст:
  1. Андешидани 1 лавҳаи миқдор ва бодиққат шустани он.
  2. Шамъ набуред ва дар як saucepan ҷойгир накунед ва гармии каме то нисфи пухта кунед.
  3. Андешидани сабзавот, тавассути grater нек кашед ва онро ба decoction бозгашт.
  4. Напазед дигар 20-25 дақиқа.
  5. Зебо ва шиддати decoction тавассути cheesecloth.

Маҳсулоте, ки дар натиҷа бояд 200 мм дар як шабонарӯз истеъмол карда шавад. Пас аз гирифтани он маслиҳат додан лозим аст, ки мавқеи уфуқӣ дошта бошад ва дар ҷои ҷигар ҷойгоҳи гармии гармиро гузоред.

Сатҳи максималии муолиҷа 10 рӯз аст.

• Барои adenoma prostate, афшураи лаблабу табобат беҳтарин аст.
  1. Барои тайёр кардани он, шумо бояд якчанд сабзавоти реша нависед, бодиққат шуст ва пӯст кунед.
  2. Он гоҳ шумо бояд як juicer ё grate сабзавот дар grater хуб ва аз тарафи дока ғарқ кунед.
  3. Пеш аз истифода бурдани, он аст, ки ба афшура барои якчанд соат дар яхдон нигоҳ доред.
  4. Пеш аз хӯрок хӯрдани 150 дақ.
• Афшураи лӯбиё низ барои беҳбуди нерӯи барқ ​​истифода мешавад. Омодагии он аз амалияи қаблӣ фарқ намекунад. Бо вуҷуди ин, илова ба афшураи лаблабу, он дилхоҳ ба илова 1 tbsp. равғани карафс ва parsnip. Ин компонентҳо низ "афсурдаҳуқуқи" қувваи мардон мебошанд, ва якҷоя бо лаблабҳо онҳо ба таъсири самарабахш таъсири мусбат мерасонанд.

  Сигоркашӣ тайёр аст 100 мл 2-3 маротиба дар як рўз. Ғайр аз ин, истифодабарии он барои ҳамаи одамон ҳамчун чораи пешгирикунанда, новобаста аз синну сол ва ҳузури бемориҳои ҳамаҷониба тавсия дода мешавад.

• Афшураи лаблабуи барои стамина баланд. Мувофиқи таҳқиқоти такрорӣ, истифодаи доимии реша ба натиҷаҳои ниҳоии варзишгарон таъсири мусбат мерасонад.

Барои тайёр кардани афшура, физиологи касбӣ ва тренерон тавсия медиҳад, ки бо ранги сабзии хурди реша бо ранги сурх дурахшон кунанд. Ва шумо бояд фақат қисми поёнии сабзавотро истифода баред.

Хулоса

Beetroot маҳсулоте, ки барои бартараф кардани мушкилоти мардон комил аст, мувофиқ аст. Илова бар ин, бичашонем, зироатҳои реша метавонад ҳолати умумии ҳолати баданро беҳтар гардонад, барои тоза кардани хун омехта кунад, такмил додани кори рагҳои меъда ва ғ., инчунин барқарор кардани функсияҳои ҷинсӣ. Бо вуҷуди ин, бо мақсади пешгирии пайдоиши мушкилот, тавсия дода мешавад, ки бо духтур муроҷиат кунед, то пеш аз табобат сар занад.