Хусусиятҳои фоиданоки гелос ва зарари он

Гелос ба растаниҳои олуча олу, ба оилаи гулобӣ тааллуқ дорад. Ба туфайли селексия, зиёда аз 150 намудҳои он парвариш карда шуданд. Ин ҳам дарахт ва ҳам дар бутта рӯй медиҳад. Ҳамчун як қисми меваҳои он, моддаҳои зиёде барои бадани мо мавҷуданд, аммо на ҳама метавонанд гелос мехӯранд. Он дар диабетҳо, бо зиёдшавии кислотаи меъда, панкреатит ва ғайраҳо манъ аст.

Мева ё Берри?

Гелос мева аст, на Берри, ба тавре ки бисёриҳо фикр мекунанд, гарчанде ки андозаи хурд дорад.

Маҳсулоти ҳиндӣ ё хитоӣ сазовори диққати махсус мебошанд, зеро дар таркиби он моддаҳои муфид нисбат ба маъмуланд. Дар ҷангалҳои Русия гелосҳои ёбоӣ низ мавҷуданд, ки меваҳои онҳо хурдтар ва туршианд, аммо накҳати он ба таври хос эълон карда мешавад.

Ҷолиб аст, ки ба қарибӣ гибридии гелос ва гелос парвариш карда шуд. Вай тамоми хосиятҳои фоиданоки ҳарду меваҳоро нигоҳ дошт, аммо ҳамзамон таъми ширин дорад.

Таркиб ва фоидаҳо

Бо ҳар як гиёҳе, ки хӯрдааст, шахс захираҳои аминокислотаҳо (фолий, аскорбин, токоферол), витаминҳо ва минералҳоро пур мекунад. Дар гелос миқдори зиёди оҳан ҳаст (ба 100 грамм - 500 мг).

Гелосҳои тару тоза пухта таъсири шифобахш доранд:

сатҳи гемоглобинро баланд мекунад, фишорро коҳиш медиҳад ва капиллярҳоро мустаҳкам мекунад;
ҳамчун профилактикии бисёре аз патологияҳои дилу раг амал мекунад;
сатҳи кислотаи пешобро дар бадан коҳиш медиҳад ва ба ҳамин тариқ gout, artritis, илтиҳобро дар буғҳо табобат мекунад;
дар табобати эпилепсия, инчунин баъзе намудҳои бемориҳои рӯҳӣ истифода мешаванд;
самараноки бисёр мухитро, баъзе сироятҳои рӯда мекушад.
рӯдаҳоро тоза мекунад.

Калорияҳо - 52 ккал ба 100 грамм.

Мӯҳлате, ки нерӯгоҳ мева медиҳад хурд - тақрибан ду ҳафта. Дар ин вақт, беҳтар аст, ки барои зимистон захира кунед ё худро ба шириниҳои лазиз табобат кунед.

Системаи дилу рагҳо

Гелос як доруи ҷудонашавандаи қалб буда, барои мақсадҳои зерин истифода бурда мешавад:

ба эътидол овардани коагулятсияи хун;
паст кардани фишори хун;
мустаҳкам кардани зарфҳо ва капиллярҳо;
хатари инсултро кам кунад;
хатари рагҳои варикозиро кам кунед.

Рости меъда

Гелос иштиҳоро таҳрик медиҳад, дар табобати қабз кӯмак мекунад, занбӯруғ ва флораи патогении рӯдаи рӯдаҳоро мекушад. Бо илтиҳоби меъда табибони анъанавӣ маслиҳат медиҳанд, ки шарбати ҳезум ё дар одамони оддӣ, ширеш ё резини аз дарахти гелос истифода баранд. Инро хеле эҳтиёт кардан лозим аст, то аз он суиистифода накунем ва онро танҳо ҳамчун иловаи табобати асосӣ истифода барем.

Ҷойгиршавӣ

Шарбати гелос ба сифати кумак дар табобати артрит ва gout муфид аст. Чой аз шохаҳо ва баргҳо дарди шадидро бо радикулит, остеоартрит сабук мекунад. Истифодаи ҳамарӯзаи 10-12 дона хатари ҳамлаи goutро ба таври назаррас коҳиш медиҳад.

Системаи асаб

Афшура ферментҳои антиоксидантро фаъол мекунад, ки ба пешрафти бисёр патологияҳои асаб монеъ мешавад. Дар ҳолати невроз, чой аз аккос истеъмол карда мешавад ва инфузия дар об беҳтарин седативи мебошад.

Авокадо гелосӣ сатҳи мелатонинро дар бадан ба таври назаррас баланд мебардорад ва аз ин рӯ хобро беҳтар мекунад.

Иммунитет

Анбори маводи ғизоӣ, аз ҷумла витамини C

Мубориза бо сардиҳои умумӣ

Афшураи олуча табларзаро коҳиш медиҳад ва ба хориҷшавӣ мусоидат мекунад.

Барои кӯдакон

Гелос аз сабаби миқдори зиёди оҳан ба камхунии кӯдакон муносибат мекунад. Ва афшура бо ҳаяҷон аз ҳад зиёд аст.

Занон

Гелос кӯмак мекунад, ки оқибатҳои нохуши климактерияро бартараф намуда, фишурдаро дар давраи ҳайз коҳиш диҳад. Антиоксидантҳо раванди пиршавиро суст мекунад. Берри барои занони тамоми синну сол баробар фоиданок аст. Ҳамзамон, шумо метавонед онро на танҳо бихӯред, балки ниқобҳоро аз он тайёр кунед, ки пӯстро ҷавон ва тоза кунад.

Занони ҳомиладор

Кислотаи фолий дар таркиби он ба ташаккули ҳомила ва рушди минбаъдаи он таъсири мусбӣ мерасонад.

Ба мардон

Меваҳои гелос, алафҳои ҷудошуда ва аккос барои системаи репродуктивии мард муфид мебошанд. Охиринҳо таъсири зидди илтиҳобӣ ва бактерицидӣ доранд. Гелос дорои руҳ мебошад, ки барои тавлиди гормонҳои мард ва нутфа лозим аст.

Гелос дар косметология

Гелос дар истеҳсоли косметика истифода мешавад, зеро витаминҳои А ва С, ки як ҷузъи он ҳастанд, пӯстро тоза ва чандиртар мекунад.

Берри маскаҳои Берри дар хона:

Маскаи сафедкардашуда пӯстро сабук мегардонад, доғҳо ва сӯзишвориро камтар фарқ мекунанд. Якчанд буттамевро маҷақ кунед, ба онҳо 5 қатра шарбати лимӯ ва 2 tsp илова кунед. яхмос. Ниқобро ба рӯй молед, 5 дақиқа нигоҳ доред ва бо оби гарм шуед.
Барои мубориза бо узвҳо. Як spoonful калони гелос, моторӣ ва Клубничка гиред ва ба ҳолати вазнин бирезед. Ба рӯи худ молед ва то 20 дақиқа нигоҳ доред, бо оби гарм шуед.
Гелос бо крахмал картошка ҳамчун воситаи тоза кардани пӯст ва пешгирии акне истифода мешавад. 20 мл шарбати гелос, 10 г крахмал, 5 мл равғани растанӣ (лаванда, ангур ва ғайра) ва 10 қатра ретинол гиред. Ниқобро дар рӯи ҷисм маслиҳат кунед ва 40 дақиқа тарк кунед. Пас аз шустан.
Ниқоби селлюлоза Берри бо сметана ё панири косибӣ халтаҳои торикро дар зери чашм пок мекунад. 7 буттамева, 10 г сметана фарбеҳро гиред, якҷоя кунед. Бо қабати тунуки ба минтақаи дилхоҳ муроҷиат кунед. Пас аз 10 дақиқа, аввал бо оби гарм шуста, якчанд маротиба такрор кунед.
Буттамева барои табобати санаторӣ хуб аст ва пӯстро доғдор намекунад.

Парҳези гелос

Фоидаи буттамева ҳангоми вазни вазн дар он аст, ки вай токсинҳоро хориҷ мекунад ва норасоии маводи ғизоӣ месозад. Аммо шумо аз он суиистифода карда наметавонед, зеро ин иштиҳоро зиёд мекунад.

Манфиатҳо ва зиёни баргҳои тару тоза ва хушкшуда ва аккос гелос

Фоида на танҳо буттамева гелос, балки баргҳо, шохаҳо ва ҳатто аккос мебошад.

Баргҳо (ҳам хушк ва ҳам тару тоза) барои омода кардани decoctions гуногун истифода мешаванд. Аз онҳо пайвастагиҳои нодир мавҷуданд, ба монанди резини, амигдалин, кислотаи лимуи, ки онҳо хосиятҳои антиоксидантӣ доранд. Баргҳои муфидтарин дар моҳи май мебошанд. Чой аз чунин ашёи хом барои паст кардани фишори хун, қатъ кардани хун ва пешгирии бемориҳои ҷигар ва саратон муфид аст. Гиёҳҳои пора-порашуда барои харошиданҳо, исқоти ҳамл ҳамчун astringent истифода мешаванд.

Decoctions аз филиалҳо ва аккос ҳамчун антисептикӣ амал мекунанд ва илтиҳоби буғумҳоро сабук мекунад. Шумо бояд аз хоке, ки шохаҳои бурида гирифтаед, 1,5 литр об рехт, тақрибан 15 дақиқа напазед. Пас аз чой бояд ҳадди аққал ду соат тазриқ карда шавад.

Мазкр муфид

Хуни. Резед як шиша оби ҷӯшон 1 spoonful ғӯзапоя ва дар давоми рӯз бинӯшед.
ARVI. Як литр обро дар 1 spoon калон баргҳои гелос ва гулҳои романсӣ резед. Шӯрборо дар давоми рӯз то 100 мл дар як вақт бинӯшед. Он сулфаро дафъ мекунад ва бинии равонро дафъ мекунад, дарди сарро коҳиш медиҳад ва илтиҳобро дафъ мекунад.
Бемории гурда. Омезиши як spoonful хурди махор сурх, баргҳои гелос, BlackBerry. Ҳама чизро бо як литр оби ҷӯшон бирезед, ба як термос рехт ва 30 дақиқа пофишорӣ кунед. Як соат пеш аз хӯрок нӯшед.

Пухтупаз гелос

Мева дар пухтупаз барои пирожниҳо, қаннодӣ, шириниҳо, мураббо ва мураббо истифода мешавад. Гелос ба истеҳсоли нӯшокиҳои спиртӣ илова карда мешавад (коктейлҳо, ликерҳо, шаробҳо). Он тақрибан як ҳафта тару тоза нигоҳ дошта мешавад.

Ба хонумҳо тавсия дода мешавад, ки гелосро ях кунед. Ҳангоми зуд, ҳама моддаҳои фоиданоки он ҳифз карда мешаванд. Буттамева метавонад бо ё бе тухмҳо ях карда шавад ва дар яхдон то 1 сол нигоҳ дошта шавад.

Буттамева-офтоб хушккардашуда метавонад як табақ мустақил ҳисобида шавад. Онҳо дар шарбат судак карда мешаванд ва сипас хушк мешаванд. Гелос қисми зиёди витаминҳоро нигоҳ медорад, гарчанде ки калориянокии он ба таври назаррас меафзояд.

Ҷаноби Дачник огоҳ мекунад: ҳолатҳои истисноӣ барои истифода ва зарар

Истифодаи беназорат метавонад боиси мушкилоти меъдаву рӯда гардад. Берри метавонад ба сирдори дандон зарар расонад. Беҳтар аст, ки гелосро барои гастрит, кислотаҳо ва меъдаҳои меъда истифода набаред. Он дорои кислотаи малик ва лимуи мебошад, ки ба бемориҳои меъдаву рӯда таъсири манфӣ мерасонад.