Тухмии хукуки Гвинея мумкин аст дар фурӯш ба таври хеле кам пайдо карда шавад, вале онҳо аз нархи тухм ва тухмии тухмии худ барои беҳбудии онҳо фоида мегиранд. Мо мефаҳмем, ки чӣ тавр ба пухтупази тухмии гвинея ва чӣ гуна истифодаи самараноки онҳо барои шифо ва зебоӣ.
Калория ва таркиби химиявӣ
Калория тухмии гови гвинеяи 43 ккал дар як 100 гг. Нишондиҳандаи B / F / L:
- сафедаҳо - 12,8 г;
- равған 0.5 гр;
- карбогидратҳо - 0,7 г
Ин муҳим аст! Дар 70% он аз об иборат аст.Онҳо инчунин витаминҳо (асосан A, B, D, E, PP) доранд, элементҳои аминокислотаҳои аминокислотаҳо доранд. Онҳо каме хурдтар аз чӯҷаҳои хурд доранд - вазни онҳо тақрибан 45 г аст, ки онҳо шакли шакар ва шаклҳои сахт доранд.
Аз муфид
Хусусиятҳои муфиди тухм аз хукуки гвинея ва дар ниҳонӣ, ва дар дохили дохили он.
Тухм
Онҳо дорои холестирин паст мебошанд, сафедаи онҳо барои сихат кардан осон аст. Онҳо ҳастанд хеле камтар allergenic аз мурғБинобар ин, барои ворид кардани ғизои кӯдакон тавсия дода мешавад. Маҳсулот дар табобат истифода мешаванд:
- камхунии норасоии оҳанӣ
- норасоии меъда ва меъда
- бемориҳои чашм
- Бемории механикӣ, ки аз тарафи шадиди пӯст тасвир шудааст
Меъёрҳои судбахши онҳо, ки дар онҳо онҳо системаи фаъолияти асабро танзим мекунанд, танзим мекунанд.
Ҳамчунин, таъсири мусбат ба кор ва танзими системаи асаб дорад: пӯстҳои лаблабу, карбогидрат, карбогидрат, оргогон, дӯкони, heather.
Протеин барои хосиятҳои бактериологии он маъруф аст. Аз сабаби бақияи пасти калория, онҳо барои истифода аз одамони вазнин тавсия дода мешаванд.
Медонед? Чӯҷаи Гвинеяи кӯҳӣ, ки табиатан дар Африка ва дар ҷазираи Мадагаскар зиндагӣ мекунад, мебошад.Зардии рангаи рангаи рангин, ки дорои мазмуни баланди каротиноо мебошад, ки ба чашмҳои чашм, пӯсти солим ва муқовимати бемориҳо мусоидат мекунад.
Shell
Пас аз он, тухмхӯрӣ дорои миқдори калони калий аз пайдоиши табиӣ мебошад он қариб 100%, баръакс, синтетикӣ дар витаминҳои дорусозӣ. Илова бар ин, он дорои унсурҳои дигар: Fe, F, Cu, P, Zn, Mn, Mo, S, Си ва ғайра мебошанд. 
Барои тайёр кардани фишор аз ниҳонӣ, шумо аввал бояд бодиққат ҳамаи протеинро бардоред ва сипас онро ду маротиба барои панҷ дақиқа напазед. Баъд аз ин, бодиққат хушк ва маҷақ кардани суфтакунандаи қаҳва. Пӯст як маротиба дар як рӯз ва 1 қошуқи гирифта мешавад, бо фаровонӣ об.
Чӣ тавр дар хона нигоҳ доред
Бо шарофати ғафсии ғафс, тухмии ковокии гвинея метавонад то 6 моҳ дар ҳарорати + 10 ° C нигоҳ дошта шавад.
Медонед? Азбаски чунин тарзи дарозмуддат, тухм яке аз маҳсулотҳои муҳимест, ки оммаворони амрикоӣ бо онҳо дар экспедитсия мегиранд.
Чӣ тавр пухтан ва бо чӣ омехта кардан
Тухмии хом аз ҳама муфид аст. Аз сабаби пӯсти пӯст ва пӯсида, онҳо амалан амал мекунанд Салмонелла аз таъсироти на он қадар зарар дидааст. Мисли мурғ, онҳо метавонанд судак хӯрданд. Бинобар қабати қабатҳои ранга, вақти пухтавӣ зиёд шуд. Чӣ қадар тухм паррандагии гвинеяи бояд пухта шавад, вобаста ба мутобиқати дилхоҳ вобаста аст - дар ин ҳолат, барои 10 дақиқа 10 дақиқа ба ҳолати "сахт-судак", 5-6 дақиқа барои "напазед нарм". 
Умуман, онҳо метавонанд дар пухтупаз, инчунин мурғ, яъне дар нонпазӣ, дар салатҳои ва дар салатҳо истифода бурда шаванд.
Мазкр барои истеъмоли косметологияи хона
Маҳсулот дар косметикаи хона истифода мешавад. Барои тоза кардани пӯсти равған аз пӯсти маскаи сарпӯши зард ва шӯрбо истифода бурда мешавад. Ҷузъҳои компонентӣ ба ҳолати ғафс ва омехта дар рӯи зарба барои 15 дақиқа, пас бо оби гарм дањонро дањед. 
Барои ҷилавгирӣ аз ҷисм, як миқдори 100 грамм йогурт ва тухм, як чанд қатраҳои витамини E ба омехтаи он илова кунед. Вақти таъсири он тақрибан 20 дақиқа аст. Маблағи мӯйпӯшӣ аз 1 tablespoon пиёз сабз, 1 tablespoon асал ва 1 тухм тайёр карда шудааст. Ҳама чизро дар як blender гиред, мӯйҳои худро бардоред, онҳоро дар як халтаи пластикӣ пӯшед ва барои 60 дақиқа таркед. Мӯйро бо шампин дар об равон кунед.
Ин муҳим аст! Метавонед чунин масоларо бо оби гарм монед - сафеда дар ҳарорати баланд метавонад пӯшад, ва он барои тоза кардани мӯй хеле душвор хоҳад буд.
Контентонӣ ва зарар
Мисли дигар тухм, онҳо бо аллергияҳои сафеда пешгирӣ карда мешаванд. Инчунин, беэътиноёне, Аз сабаби арзиши ғизои онҳо, онҳо барои одамони гирифтори бемориҳои гурда ва ҷигар тавсия дода намешаванд, чунки онҳо метавонанд аз ин узвҳо зиёд бошанд.
