Истеҳсоли зироат

Чӣ тавр равғани резинӣ, чӣ гуна муносибат ва чӣ истифода мешавад

Дар бораи манфиатҳои когаз, растаниҳои солона аз Ойини мадоро Мо инчунин бобоҳои бузурги худро медонистем, ки онро бо дорухои анъанавӣ ва мақсадҳои ғизоӣ истифода бурданд. Бисёре аз солҳо гузаштанд, вале он аҳамияти онро аз даст надод, зеро, ба шарофати хосиятҳои ҷузъии он, когаз дар ҳақиқат дар бисёр соҳаҳои фаъолияти инсон муҳим аст. Биёед аз он хусусиятҳои беназире,

Тавсифи

Имрӯз мулоқот кунед кош метавонад ҳам дар назари назарраси ваҳшӣ, ва дар ҳудуди хусусӣ, чизи асосї барои он аст, ки тамоми шароитњои афзоишро офаранд. Пеш аз ҳама, таркиби хок хеле муҳим аст, чунки растаниҳо танҳо дар хокҳои тармидан, ки зичии миёнаҳоро фарқ мекунанд, онҳо бояд ҳаво ва обро хуб фароҳам кунанд. Дар хокҳои хокӣ ва хокӣ, он хеле зиѐдтар мешавад, хусусан, агар майдон аз шиддати шиддати шамол ҳифз нашавад. Агар шумо ҳамаи талаботҳои парваришро риоя кунед, шумо тухмии хуб ва хушсифат мегиред, ки баъдтар (баъд аз хушккунӣ ва пахшкунӣ) шумо равғанҳои гармии манфиатҳоро ба мо хоҳед овард.

Омӯзед, ки чӣ гуна ба ниҳол ва ғамхорӣ барои гармии калон.

Маҳсулоте, ки моеъи ранга ва заҳираи равғанӣ мебошад, ки ҳангоми муомила бо ҳаво, зуд шуста мешавад ва филми рангаи беназирро ташкил медиҳад.

Равғани сафед намехост, ки офтобпараст ё равғани зайтунро истифода барад: аз он фарқ мекунад бештар таъми талх. Дуруст аст, ки бояд якрангии мўътадили табииро бо мағзи сарф накунад, зеро дар охирин ҳолат метавонад дар бораи тайёрии номатлуби маҳсулот, ё дар бораи мӯҳлати истеъмоли он сухан ронад.

Равғани ламсӣ одатан дар ҳолати моеъи табиӣ, балки барои мақсадҳои шифобахш истифода мешавад. Капиталҳо аксар вақт истифода мешаванд. Мисли ҳар гуна дигар, он метавонад бетағйир, рехт, гидратор, deodorized. Албатта, аз ҳама муфид хоҳад буд, ки аввалин варианти, ки танҳо бо роҳи ҳалли ва филтркунӣ, бидуни истифодаи дигар моддаҳо аз нӯшидан хориҷ мешавад. Равған, маҳсулоте, ки маҳсулоти ғайриозуқа дорад, яке аз мушкилоти асосӣ - зиндагии зиндагии ҷудонашаванда аст (хеле зуд зуд метавонад дар поёни зарф дидан карда шавад).

Медонед? Дар равған гиёҳӣ аз равғанҳои равғании зиёдтар аз равғанҳои хӯроки ҳаррӯза зиёдтар аст, бинобар ин, 1-2 рӯз дар як шабонарӯз ба организми рӯзонаи ин моддаҳо кӯмак мерасонад.

Бемории

Фоидаҳои ҳар як маҳсулот бо таркиби химиявии он шарҳ дода шудаанд, бинобар ин, барои фаҳмидани арзиши равғани ҷазира, шумо бояд бо рӯйхати ҷузъҳои худ шинос шавед.

  • Fat: то 60% omega-3, тақрибан 20% omega-6, 10% omega-9.
  • Окситҳои равғании пурқувват (ҳар 100 грамм маҳсулот дар бораи 9,6 г): мастистикӣ, саратон ва palmitic.
  • Витаминҳо: A, гурӯҳҳои B (B1, B2, B3, B4, B6, B9, B12), E, ​​K, H, C, D.
  • Макро ва унсурҳои пайравӣ: фосфор, магний, оҳан, ранга, калий, илова бар он, ки лампамин, фитростройоллар, селаленӣ (тақрибан 8% -и ҳаҷми умумии), lesitin ва beta-carotene.
Миқдори зиёди равғани растанӣ дорои хосиятҳои назарраси назаррас мебошанд. Дар бораи хусусиятҳои фоиданоки равғанҳо хонед: ноксорона, донаҳо, citronella ва заҳкашҳои сиёҳ.
Бо вуҷуди чунин рӯйхати назарраси ҷузъҳои муҳиме, ки бояд дар ҳар як маҳсулоти табиат мавҷуданд, маҷмӯи оксигенҳои равғанӣ ва изофанависӣ нисбат ба дигарон зиёдтаранд. Масалан, Омега-3 хуб маълум аст, ки барои мо хеле зарур аст, ё аз ғизои оддии муқаррарӣ нест ё дар ҳаҷми хеле хурд (ҳатто дар муқоиса бо равғани моҳӣ дар равғани муайян, ин компонент ду маротиба калон аст).

Тавре ба мазмуни калорияи маҳсулот, пас, монанди ҳар гуна дигар, ба он монанд, он мумкин нест, ки калорияи паст, Баъд аз ҳама, дар 100 грамм 898 ккал вуҷуд дорад. Инчунин қайд кардан ба он аст, ки набудани комили сафедаҳо ва карбогидратҳо, дар ҳоле ки равғанҳои ҳар 100 гр то 99,8 г.

Хусусиятҳои муфид

Албатта, чунин рӯйхати мӯътадили унсурҳои муфиди нафт наметавонанд вазъияти баданро, хусусан ҳангоми истифодаи мунтазами маҳсулот, таъсир расонад. Бинобар ин, биёед ба хусусиятҳои он дар ин замина наздик шавед. Аз ҷумлаи асосӣ:

  • паст кардани холестерин, фишори хун тағйирёбанда ва пешгирии бемориҳои дил (бо истифодаи мунтазами хатари ҳамлаҳои дил);
  • мустаҳкам кардани зарфҳо ва кам кардани фишори хун. Бо истифодаи доимии равғанҳои резинӣ, зарфҳо на танҳо аз холестирин тоза карда мешаванд, балки инчунин ба эстетикии дуруст мувофиқат мекунанд, ки ин боиси пешгирӣ намудани бемориҳои қалб, гипертония ва atherosclerosis мегардад. Индекси viskozity хун ба таври назаррас кам карда шуд;
  • камшавии шиддатнокии раванди илтињоб дар gout ё lupus. Атитафтити равғанҳо дар таркиби он ташаккули илтиҳоб ва якҷоя бо боқимондаи қисмҳои пӯсти холестерин, ки аксар вақт бо инкишофи ин бемориҳо меафзояд. Бо gout, истеъмоли мунтазами равғани резинӣ қобилияти коҳиш додани дарди дарднок ва дар натиҷа паст кардани шиддатнокӣ аст, дар ҳоле, ки комплексии omega-3 беҳбуди йодро беҳбуд мебахшад, ки ҷузъи муҳими табобати баъзе бемориҳо (масалан, мастит дар занҳо) беҳтар аст;
  • бартараф намудани қабз, табобати бавосир ва бемориҳои изофӣ. Фабрикаи ҳозиразамони пластикӣ ба тоза кардани ядроҳои меъда мусоидат мекунад ва аз заҳролудшавӣ ва садамаҳо берун мебарояд, дар ҳоле, ки барқарор кардани меъдаҳои меъда ба вуҷуд меояд. Дар сурати паҳншавии бемориҳои сироятӣ, нахи нахӯдии тухмии ҷаззоб ба таври комил тоза кардани ширини меъда тоза карда шуда, рушди равандҳои сироятӣ пешгирӣ мекунад;
  • табобати проблемањои dermatological (акне, экзема, psoriasis ва sunburn). Дар ҳамаи ин ҳолатҳо, кислотаи равғании ҳақиқӣ ҳақиқатан шифобахш аст, зеро онҳо таъсири манфии шадидро дар нуқтаҳои ғарқшавӣ доранд ва ба зудӣ барқароршавии пӯстро зиёд мекунанд. Илова бар ин, ин НМО, ки secretion-ҳои махсуси ғадуди зери меъдаро коҳиш медиҳад ва аз ин рӯ, пӯшидани пӯстҳо аз пешгирӣ;
  • такмил додани сифати интиқоли пули нақд. Дар ин ҳолат, истифодаи мунтазами равғанҳои коғазӣ самарабахш ва заҳролудшавӣ аз байн меравад ва баъзе мутахассисон ҳатто дар табобати бемориҳои таъқиботи системаи марказии асаб, бемории паркинсон ва якчанд sclerosis қайд мекунанд.
Илова бар равғани кг, dermatology низ истифода мебарад: comfrey (доруворӣ), пӯсти (ҳасиба), помидор, помидор, ферментҳои шифобахш, mordovnik, parsnip, peony, харбуза, асал acacia ва feijoa низ истифода мебаранд.

Инҳо асосист, аммо дур аз танҳо «малакаҳо» -и равғани резинӣ, Бинобар ин, агар шумо ногаҳонӣ бо мушкилоти махсус рӯ ба рӯ шавед, онро фаромӯш накунед.

Ин муҳим аст! Вусъатдиҳии хун баланд ва сустшавии вобастагии меъда аз сабабҳои асосии ташаккули вирус, ки метавонад ба марг расад.
Бемории хуб ба саломатии дандонҳо ва мӯйҳо такя мекунад (норасоии равғанҳои равғанӣ дар ҷисм ба табъизӣ ва ноустувории онҳо мусоидат мекунад), хатари инкишофи омосҳои рагҳои вазнинро коҳиш медиҳад (дар ин ҳолат, нақши асосӣ ба линзинҳо дода мешавад), нишонаҳои нохуше, ки аз боиси норасоии мӯйҳо монеъ мегардад, унсур дар муолиҷаи endometriosis ва infertility дар занон. Дар робита ба саломатии одамон, фоидаи равғанҳои ҷудогона дар мубориза бар зидди бемории ирсӣ ва империя нишон дода шудааст.

Медонед? Ин ҳуҷайраҳои майнагии инсон 60% фарбеҳро ташкил медиҳанд, ки аксаран аз omega-3 ва оксептити равғании omega-6 нишон медиҳанд, ки наметавонанд дар ҷисми худ ба худ такя карда тавонанд, вале онҳо бо равғани мурғон тағйир намеёбанд.

Ариза

Новобаста аз ҳамаи хусусиятҳои мусбати равғани резинӣ, барои ноил шудан ба натиҷаҳои самарабахши истифодаи он, шумо бояд фаҳмед, ки чӣ тавр онро истифода бурдан мумкин аст. Вобаста аз табиат ва хусусиятҳои беморӣ, режими муолиҷа дар ҳар як ҳолат хоҳад буд Баъзе хусусиятҳои мушаххас:

  • Барои бартараф кардани қабз, ин кофӣ аст, ки 1-2 лавозимоти маҳсулотро ду маротиба дар як рӯз пеш аз хӯрок нӯшед;
  • дар муолиҷаи gastritis, ҳамчун қисми таркиби комплексӣ, равғани сафед дар давоми се моҳ истифода мешавад (як қошуқи се маротиба дар як рўз, бо оби гарм шуста);
  • пешгирӣ намудани инкишофи ғамхорӣ ва аз даст додани як ширеши равған аз равған 3-4 бор дар як рўз (пеш аз ва ё дар давоми хӯрок) монеъ мешаванд;
  • бо мақсади нигоҳ доштани функсияҳои ҷигарии муқаррарӣ, дар як рӯз 30-40 грамм равғанро ба якчанд тақсим тақсим кунед;
  • Рушди равандҳои илтиҳобӣ дар қаламрави шифобахши пешгирӣ бо тозакунии равғанҳои равғании 2-3 см дар як рӯз барои якчанд дақиқа;
  • барзиёд ва atherosclerosis аз зарфҳо дар муддати 3-6 моҳ бартараф карда мешаванд, ки дар давоми он бояд 1 десозаи равған дар як рӯз истифода шавад;
  • Агар бемориҳо вуҷуд дошта бошанд, ин маънои онро дорад, ки ба минтақаҳои зарардидаи бадан таъсири манфӣ мерасонад, ки он пурра хушк мешавад (он кӯмак мекунад, ки бо экзема, psoriasis, маҳрум кардан, пӯсти пӯст) ва агар лозим шавад, ки зуд зуд бартараф карда шавад, 1: 1 фоиз ва ба минтақаи зарардида якчанд маротиба дар як шабонарӯз татбиқ карда мешавад;
  • дар мубориза бар зидди мухаддир ду қуттӣ равған резинӣ бояд бо 100 г панирҳои косибӣ омехта ва, ки мутобиқати ягона ба даст оварданд, ҳамаи он дар як вақт бихӯред.

Ҳар як калонсоле бе ҳеҷ гуна ихтилофот метавонад ба таври бехатар дар равғани резинӣ бехатар истифода барад то 10 мл дар як рўз. Албатта, барои табобат ва пешгирии бемориҳои кӯдакон, ин муқаррарот каме кам карда мешаванд. Барои мақсадҳои солим, ин маҳсулот ҳатто ҳатто хурдтарин беморон, барои решакан кардани пӯст, истифодаи маҳаллӣ ва дохилӣ идора карда мешаванд.

Бисёр мутахассисон истифодаи равғанҳои коғазро аз таваллуд (дар шири шир), муайян кардани таркиби маҳсулот, бо назардошти синну соли кӯдак: чӣ қадар моҳҳои кӯдаки дорои чанд қатраҳо доранд ва мумкин аст истифода шаванд. Аз шаш моҳ сар карда, дар як шабонарӯз 12-15 дона зиёд карда мешавад, аз як сол то се моҳ шумо равғани равғанро ду маротиба дар як рӯз медиҳед ва аз 3 то 7 сол ба маблағи 1 қошуқи якмухтон дар як рӯз зиёд карда мешавад.

Равғанҳои калий истифода кунед ҳатто дар давраи ҳомиладорӣ ва синамаконӣ, Вале истеъмоли он дар ин давра беҳтар аст. Дар нахустин ҳолат, беҳтар намудани некӯаҳволии умумӣ ва паст кардани сатҳи қабзият, як зан баъзан дар як рӯз 1-2 литр равғанро истифода мебарад ва дар навбати худ, маҳсулот метавонад танҳо баъд аз машварати пеш аз машварат бо педиатрчӣ истифода шавад (хусусан ҳолати кӯдакони муқобили таваллудкунанда)

Ин муҳим аст! Новобаста аз он, ки чӣ гуна бехатарии маҳсулоте, ки шумо интихоб мекунед, метавонад ба шумо назар кунад ва новобаста аз он, ки пеш аз он, ки шумо бояд дар гузашта бошад, ҳар вақт ба шумо лозим аст, ки бо истифодаи маҳдуди миқёс истифода баред, тадриҷан ба даромади дилхоҳ мерасад.

Зарар ва контейнерҳо

Ҳар як, ҳатто маҳсулоти табиатан решаи ниҳол метавонад комилан бехатар бошад, зеро ҳар як организми он ба он ҳамеша такя кардан наметавонад. Чунки равғани мурғ, одатан хуб ғизо аст ва Контентенсияҳо ба истифодаи он бемориҳои зерин мебошанд:

  • гепатит ва холестерит;
  • панкреатитҳои музмин;
  • полпҳо дар дохили бачадон ва замимаҳо;
  • беморӣ;
  • бемории ҷигар.

Илова бар ин, табибон ба мардуме, ки дорувориҳои зиддимонополӣ ё дорусозӣ доранд, барои пешгирӣ кардани истифодаи маҳсулот, инчунин касоне, ки воситаҳои махсусро барои хунравии хун истифода мебаранд (ҳангоми гирифтани он метавонад хунравиро эҷод кунад).

Фаромӯш накунед дар бораи таъсири эҳтимолии тарафҳо баъзан ҳамроҳ бо истифодаи равғани ҷазира. Ҳамин тариқ, вақте ки миқдори тавсияшаванда аз ҳад зиёд аст, метеоризм, дарунрав ва ҳатто ҳатто реаксияҳои аллергӣ аз пайдоиши мухталиф, вале ин ба таври мунтазам рӯй медиҳад.

Аллергҳо низ метавонанд аз ҷониби: сирпиёз, қуттиҳои гулӯла, решаи марал, препаратҳои зебо, тилло, лаблабу, карам Чин, алафҳои сиёҳ, ширин ва клубҳо мешаванд.
Дар байни норасоии равғани резинӣ - тамоюл ба оксигени босуръат, ба тавре, ки шумо барои оянда ба чизҳои зиёде наҷот намедиҳед.

Ариза

Илова бар мақсадҳои тиббӣ, равғани ковок васеъ дар косметика ва пухтупаз, кӯмак ба беҳтар намудани шароити мӯй ва пӯст. Масалан, шумо метавонед маҳсулоти худро бо зардии тухм, офтобпараст ва равғанҳои фарбеҳро, ки шумо метавонед якчанд витамини кислотаи nicotinic илова кунед: ин омехта миқдори мӯи мӯйро беҳбуд медиҳад, онҳоро дурахшед, мулоим ва заҳри.

Равғани сафед, асал, сармо ва сметана низ метавонад бо мушкилоти косметологӣ (махсусан дар ҳолати хушккунӣ) кӯмак расонад ва агар шумо каме омехта дошта бошед, он барои барқарор кардани ҳолати пӯсти дигар қисмҳои бадан низ комил аст. Илова бар ин, истифодаи равғанҳои гармиро дар робита бо нохунҳо, махсусан дар мавсими норасоии витаминҳо қайд кардан ғайриимкон аст. Ҳамаи он чизҳое, ки барои намуди зоҳирии хуб ва афзоиши хуби онҳо зарур аст, мунтазам маҳсулотро ба зарфи дуд ба даст гиред.

Дар косметика, онҳо инчунин мумдорики, пайвандҳо, мароголҳо, nasturtium, гиёҳ, гелос, гиёҳхӯрӣ, cornflower, брокколи, солимгардии боғ, собония, асал ва асалро истифода мебаранд.
Баъзе одамон мегӯянд, ки ин восита беҳамто аст афзоиш libido ва ҳатто ба воя калонсолон вале аз нуқтаи назари тиббӣ, ин далелҳо исбот нашудаанд. Кӣ медонад, шояд истеъмоли равғани равған дар ҳақиқат дар вазъияти шумо кӯмак хоҳад кард, аммо ҳама чиз комилан шахс аст.

Хусусиятҳои муфиди нерӯгоҳи тавсифшуда дарозмуддат дар пухтупаз истифода бурда мешавад, вале муҳим будани истифодаи равғанҳо кашфи нисбатан нав аст. Бо назардошти он, ки истеъмоли тару тоза лозим аст, усули беҳтарин ба либос заҳролуд мешавад, хусусан аз оне, ки бо офтобпараст ва зайтун хуб меравад. Зарфҳои аз маҳсулоти тару тоза ё ҳатто салатҳои аз sauerkraut танҳо хосиятҳои мазза худро васеътар мекунанд ва бо истифода аз мавсимии дуруст ҳатто намак намакобанд. Агар хоҳед, шумо метавонед равғанро ба ғалладони дӯстдоштаи шумо илова кунед, зеро он бо ғалладонагиҳо хуб омехта мешавад.

Ин муҳим аст! Дар ҳеҷ сурате равғани резинӣ нест. Он танҳо дар хӯрокҳои омодашуда истифода бурда мешавад.

Чӣ тавр интихоб кардан

Аз ин рӯ, мо ба масъалаи асосӣ аҳамияти ҷиддӣ - хариди равғанҳои хушкро додем. Бешубҳа, он якчанд хусусиятҳои муфид ва хеле муҳим барои организм дорад, аммо ин танҳо дар сурати истифодаи маҳсулоти баландсифат ва табиӣ, ки ҳанӯз интихоби интихоб нашудааст, дуруст аст. Биё бифаҳмем, ки дар ҷои аввал ба чӣ диққат додан лозим аст.

  • Тара (борпеч). Идеалӣ, он бояд як шиша каме шиша торик бошад, ки ба мӯҳтавои он, ки ба офтобҳои бениҳоят бипайвандад, монеа эҷод мекунад. Контейнерҳои пластикӣ барои нигаҳдории дарозмуддати равған мувофиқанд, зеро он вақт бо он маводе, ки бо маводи ғизоӣ рӯ ба рӯ мешавад ва ҳамаи манфиатҳои онро аз даст медиҳад. Агар шумо дар бораи истифодаи дарозмуддати маҳсулот боварӣ надоред, беҳтар намудани интихоби хурд, ки зудтар истеъмол карда мешавад.
  • Дар навиштаҷот дар тамғакоғаз. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамаи маълумоте, ки аз ҷониби истеҳсолкунандагон пешниҳод карда мешавад, аз ҷумла, ва дар бораи усули истеҳсоли маҳсулоти махсус. Албатта, дар сутуни "таркиби", танҳо худи равғани коғазӣ бояд бе ягон ифлос ё дигар равғанҳо омода карда шавад, ки бо фишори хунуккунии тухмиҳо омода карда шаванд.
  • Маҳсулоти ранга ранги. Равғани хушсифат бояд рангҳои тиллою тиллоӣ бошад, ва агар он хеле чуқур ва ноустувор бошад, пас тоза пок мешавад. Дуруст аст, ки он фоиданок ва маҳсулоти торикро намебахшад, зеро он ба истифодаи усули гармкунӣ ишора мекунад, зеро он дар ҳақиқат дар дохили он маводҳои муфид нест.
  • Арома ва хосиятҳои ширии маҳсулоти. Чуноне ки мо пештар зикр кардем, равғани реактивӣ як лаззати талхтаре дорад, монанди равғани моҳӣ. Бо вуҷуди ин, хушбахтии қавӣ ва накҳати ногувор далели аз даст додани сифати маҳсулот мебошад.
  • Санаи ниҳоӣ. Дар аксари мавридҳо, чунин маҳсулот дар давоми зиёда аз шаш моҳ нигоҳ дошта намешаванд, албатта, агар мо дар бораи ҷузъиёти табиие, Бинобар ин, агар шумо нишон дихед, ки 1 ё 2 солро бинед, пас бо эҳтимоли зиёд, мо метавонем дар бораи мавҷудияти консерваторҳо дар дохили он сӯҳбат кунем. Албатта, тавсия дода мешавад, ки ба сифати маҳсулоти имконпазир харидорӣ кунед.

Ин муҳим аст! Ба навиштаҷоти дурахшон мисли "витамини E" аҳамият надиҳед, зеро ин ҷузъи аллакай дар маҳсулот мавҷуд аст, ва эҳтимолияти он ба баланд шудани арзиши маҳсулот оварда мешавад.
Ва ниҳоят, вақте ки ба мағоза меравад, эҳтиёт шавед маҳали махсуси нигаҳдории мол: дар ҳеҷ ваҷҳ набояд рахти офтоб ба рахҳо афтад. Агар ин ҳолат набошад, маслиҳат барои ёфтани нуқтаи дигари фурӯш, ки шумо равғанро аз яхдон пешниҳод мекунед.

Чӣ тавр нигоҳ доштан

Агар шумо равған рехтед, вале онро кушод кардед, маънои онро дорад, ки шумо қариб шаш моҳро истифода мебаред (бо назардошти он, ки ин маҳсулоти тару тозатарин аст). Маҷмӯи кушода метавонад на бештар аз як моҳ аз оғози истифода нигоҳ дошта шавад, ба шарте, ки хавфи ҷисмӣ бо рентгенҳои озод, ки бо оксигени omega-3 фоидаовар аст, хеле баланд аст. Танҳо дар ёд дошта бошед Якчанд қоидаҳои оддӣ барои нигаҳдории равғани қаҳва дар хона:

  • Ин маҳсулотҳои ғайриоддӣ танҳо дар як контейнер шишагиро нигоҳ дошта, онро бо як зарф истифода бурданро ҳар вақт пас аз истифода бурдан лозим аст. Окситиҳои равған хеле осон аст, ки бо ҳаво муомила карда шаванд, зеро он чизе, ки маҳсулот баъзе фоидаҳоро аз даст медиҳанд. Дар баъзе ҳолатҳо он бояд ба равған дар як шиша бо вурудии кӯтоҳтар муфид бошад, аммо боз ҳам ин вазифаро зудтар иҷро мекунад;
  • Беҳтарин ҷойгиршавӣ барои равғанҳои хушкшудаи яхдон аст: нурдиҳӣ дар дохили дохили он ҷойгир нест ва ҳарорати хубтарин ҳамеша ҳамеша нигоҳ дошта мешавад (на бештар аз +10 ° C). Бо вуҷуди ин, зарур аст, ки контейнерро дар дари хона ҷойгир кунед ва аз минтақаҳои хеле сард истифода баред;
  • Агар имконпазир бошад, маҳсулот дар як рӯз дар офтоб мемонад (ҳатто агар он на бештар аз ним соат бошад), дигар истисно нест, ҳамон тавре, ки компонент бо мӯҳлати истеъмоли вақт истифода намешавад. Ҳеҷ чизи фоиданоке дар он нест, ва дар миқдори зиёди чунин равған метавонад ба бадани инсон зарар расонад.

Тавре ки шумо мебинед, фоидаи маҳсулоташро дар ҳақиқат метавонад хеле зиёд бошад, аммо новобаста аз он ки шумо ба дорухои тиббии анъанавӣ муносибат мекунед, шумо бояд дар бораи ҳисси мутақобила ва ихтилофоти эҳтимолии он фаромӯш накунед, бинобар ин, Пеш аз истифодаи равғани резинӣ, беҳтар аст, ки имкониятро бо духтур муҳокима кунед.