Равғани каду дорои бисёр моддаҳое, ки барои ҷисми инсон заруранд. Ин маҳсулот аз тухмиҳои сабзавот бо сӯзанакҳои сард ба даст меояд. Бо усули ботаҷриба, маҳсулоти натиҷа ҳамаи витаминҳо ва маъданҳои фоиданокро нигоҳ медорад. Дар натиҷаи рехтан, моеъи сиёҳ бо равғани зайтун бо тиллои тиллоӣ гирифта шудааст, дар замонҳои қадим он «тилло сиёҳ» номида шудааст. Ҳоло, ғунҷоиши тухмии каду дар соҳаи анъанавӣ ва алтернативӣ, пухтупаз ва косметология фаъолона истифода бурда мешавад. Аммо дар бораи арзиши ин маҳсулот, инчунин маҳдудиятҳо ва усулҳои татбиқ, мо минбаъд низ сӯҳбат мекунем.
Медонед? Таърихчиён мегӯянд, ки Мексика ҳазорҳо сол пеш каду ба воя расидааст. Ва дар Россия, сабзавот ба мо танҳо 4 аср пеш омад.
Ин дар он аст, ки дар
Барои арзёбии афзалиятҳои маҳсулот шумо бояд худро бо таркиби худ шинос кунед. Равғани насоси каду дорои чунин компонентҳои фоиданок мебошанд:
- витаминҳои A (retinol), B1, B2, B6, C, E (tocopherol), K (рут), P, PP;
- унсурҳои баланди фаъол: фосфолипидҳо, каротиноидҳо, фитростолҳо, пскополҳо, флавононҳо;
- минералҳо, микроэлементҳо ва макро компонентҳо: магний, селен, кобал, оҳан, калтсий, ранга, фосфор, калий ва ғайра;
- кислотаҳои равғании муҳим: витамини anti-cholesterol (F), omega-3 (линоленикӣ) ва omega-6, stearic, palmitic.
Ба назар чунин мерасад, ки ин як таркиби оддӣ аст, аммо он миқдори маводи ғизоӣ дар як воҳиди маҳсулот аст, ки асосан барои баррасии равғани равған ҳамчун як воқеии муолиҷаи шифобахш мебошад. Ва ин, дар асл, доираи васеи аризаи худро мефаҳмонад. 
Чаро равғани коснӣ муфид аст?
Ҳамаи хусусиятҳои тасвирии тибби анъанавӣ барои наҷот аз бисёр бемориҳо, барои ҳалли мушкилот бо фаъолияти bladder заҳра, ҷигар ва гурдаҳо истифода бурд. Компоненти беназири унсурҳои микро ва макро кӯмак мерасонанд, ки ҷудошавии ҷигар ва барқарор кардани ҳуҷайраҳои ҷигар, ҳангоми муҳофизат кардани қабатҳои болаззат ва шамолкашӣ кӯмак мерасонанд.
Ин маҳсулоти ғалладон барои тавсия дода мешавад:
- urolithiasis ё сангҳо дар gallbladder;
- зарари спиртӣ ба ҷигар;
- илтиҳоби шохдор;
- равғани hepatosis.
Равған бо таъсироти ҷарроҳӣ ва шифобахшӣ ба муқобили шампайкараи луобпардаҳо мубориза мебарад, бинобар ин, барои ихтилоли рагҳои рентгененталӣ муқаррар карда мешавад.
Мо маслиҳат медиҳем, ки дар бораи фоидаи каду ва тухмии каду хонед.
Бинобар он, ки мазмуни баланди витамини В, аз ғилофакҳо аз тухмиҳои каду мӯътадил истеҳсоли афшураи gastric, мӯътадил gastritis, оксиген, энтоколит, esophagitis. Бо вуҷуди ин, ин маҳсулот бо қабз ва ноаён кӯмак хоҳад кард. Ҳамчунин, равғани каду ҳамчун маводи мухаддир паразитӣ истифода бурда мешавад. 
Он ба таъсири дилхоҳ ба системаи дилуурур дорад. Он ба эстетикии зарфҳои калон ва хурд такя мекунад, инчунин ба паст кардани илтиҳоб мусоидат мекунад. Илова бар ин, ин дору шифо тамаркузи мӯътадили холестеринро барқарор мекунад, плазаҳои дарунравиро бартараф мекунад, ва дар натиҷа, муомилаи хунро беҳтар мекунад.
Элементҳо, аз қабили оҳан ва синҳо дар равғанҳои гемоглобин, магний ва калий таъсири хуб доранд. Ин аст, ки истеъмоли равғани каду барои таҳияи ҳамлаҳои дил, камхунӣ, гипертония, шадиди ва дигар бемориҳои дилу рагҳои вирусӣ хеле хуб аст.
Медонед? Табибони анъанавӣ тавсия медиҳанд, ки маҳсулоти худро дар давоми 7 ва 9 соат истифода баранд. Ин дар доираи он аст, ки гадуди то ҳанӯз дар раванди ҳозима иштирок намекунад.
Барои занон
Phytosterols метавонад phytohormones номида шавад. Онҳо қисман аз равғани каду ёрӣ медиҳанд, ки ҳангоми дарди аҷиб ва безарурӣ азият мекашанд.
Инчунин, фиттагонҳо тибби анъанавӣ барои табобати бемориҳои гинекологӣ (илтиҳоби тухмдонҳо, сервитамин, вагинит ва ғайра) истифода мебаранд.
Барои мардон
Қисми мардонаи аҳолӣ метавонад равғани кадуест, ки барои нигоҳ доштани нерӯи мардон ҳамчун воситаи истисноӣ истифода мешавад. Он на танҳо таъсири шиддати манфӣ дорад, балки ҳамчунин бар зидди вогузорҳо мубориза мебарад ва инчунин вирусҳоро коҳиш медиҳад.
Инчунин ба таври самаранок ба истифодаи нерӯи зуком, зевар, horseradish, thyme, суфра, асфақт, гиёҳҳои ширин, харбуза, слайд, привинл, партли, сирпиёз, ороиш, яғмои Исландӣ, ғалладона таъсир мерасонад.
Консентратсияи хуби ранга ва витамини А кори фишори баланди ғадудро беҳтар мегардонад ва витамини E таъсири таъсирбахшро ба қобилияти эфирӣ, суръат дароз карда, раванди спиртогенезро муқаррар мекунад. 
Илова бар ин, ин мухаддироти табиӣ метавонад ҳамчун профилактикаи adenoma ва илтињоби простата, имостат ва патологияи гурдаҳо истифода шавад.
Чӣ тавр дар пухтупаз истифода бурдан мумкин аст
Бо сабаби накҳати беназири он, ин маҳсулот метавонад таъми хӯрокҳои оддӣ иваз кунад. Гирифтани каду метавонад ба инҳо дохил карда шавад:
- селлюлоза;
- дандонҳо;
- биринҷ;
- салатҳои;
- лӯбиё;
- хӯрокҳои пухта;
- сабзавоти ғалладонагиҳо;
- картошка пухта ва картошка mashed;
- хӯрок ва гӯшти моҳӣ;
- шӯрбо сабзавот.
Ин муҳим аст! Ҳангоми илова кардани равған ба хӯрокхӯрӣ, шумо бояд кӯшиш накунед, ки онро бартараф накунед - 2-3 донаҳо кофӣ аст.
Ҳамчунин муҳим аст, ки фармоишгар бояд ба коркарди гармидиҳӣ тоб наоварда, зарур аст, ки пеш аз истифодаи хӯрокҳоро пур карда шавад, то ки оксидкунанда нест ва ба таъми ғизо таъсир нарасонад. Дараҷаи бетафоватӣ бичашонем ва хушбӯй шӯхӣ дорад.
Чӣ тавр истифода бурдани табобат ва тандурустӣ
Маҳсулоте, ки арзиши арзон дорад, ҳамчун воситаи иловагӣ барои муолиҷаи асосӣ истифода мешавад, зеро, илова бар вазифаҳои асосии он, нафт барои баланд бардоштани ҳифозати шахси дар ҳама гуна синну сол кӯмак мерасонад.
Барои мустаҳкам кардани системаи иммунӣ
Дар фасли баҳор ва тирамоҳ, вақте ки сатҳи вирусҳо ва сироятҳои шадиди вирусии вирусӣ афзоиш меёбад, шумо метавонед як қошуқи табобати табиии се маротиба дар як рӯз бинӯшед.
Барои пур кардани нерӯи барқ ва қувваи бадан, шумо метавонед ин таркибиро барои 10-12 рӯз таманно кунед: 1/3 қошуқи сирпиёз ва ½ қошуқи равғани ғалладонагиҳо бо 200 мл об. 
Бо сард
Вақте ки rhinitis ё rhinitis аллергия метавонанд ба бодан барои 5-7 қатраҳои сояафкан дода шаванд. 60 дақиқа пеш аз хӯрок истеъмол кардани як қошуқи равғанро тақвият диҳед.
Бар муқобили кирмҳо
Равғани каду тӯли муддате агенти самараноки зидди паразитӣ ҳисобида мешавад. Роҳҳои якчанд нестанд, ки аз кирмҳо бо ёрии тухмии насоси насосҳо халос:
- Ҳар рӯз дар бораи холӣ будани меъда барои гирифтани қошуқи. Барои ноил шудан ба таъсири, он аст, ки барои истеъмоли 500 мл умумии маьсулот лозим аст.
- A қошуқи равған бо ½ қошуқи шарбати лимӯ. Дар ғафсии холӣ бинӯшед.
- Дар бораи холӣ будани меъда менӯшед як қошуқи равған ва кобед сирпиёз.
Ҳангоме, ки бо кирмҳо мубориза мебаранд, онҳо низ истифода наметавонанд, электромагн, нуқра-саворгар, zucchini, amaranth бозгарданд, пиёз, Асп, ва явшон.
Вақте ки бо кирмҳо мубориза мебаранд, муҳим аст, ки дар хотир нигоҳ доштани он фавран ба даст наояд, барои ҳамин, тарзи табобат дар баъзе мавридҳо бояд такрор шавад. 
Барои зардаҷӯшӣ
Нав кардани равғани равған як падидаи номатлуб аст, ки метавонад якчанд роҳро бартараф карда тавонад:
- Танҳо 1-2 teaspoons нафт каду.
- Дар ҳолатҳои такрории такрорӣ, 2-3 дона сирпиёзро печонед ва ½ пиёла равған илова кунед. Ин омехта барои 7 рӯз дар ҷои торик ҷойгир кунед. 1-2 қошуқча гиред.
Инчунин, бо ёрии саноати чанг, банкаҳо, тарбуз, сангурёт, пӯсти вирусӣ, гентанӣ, баргҳои халиҷӣ, пиёдагард, қаҳвахона ва асали гӯргунҳо низ метавонанд осеб расонанд.
Бо холесистит
Бо сабаби моликияти зебои холестерин, ғафсии тухмии каду амал мекунад, вақте ки дар галбоксер ва холесиститҳо монтажкунӣ вуҷуд дорад. 15 рӯз дар як соат пеш аз хӯрок хӯрдан як миқдор таркибаш нӯшидан лозим аст. Ин усул ҳамчунин бо бемориҳои илтиҳобии ҷигар ва бромҳо кӯмак хоҳад кард.
Ин муҳим аст! Ҳаво дар тарафи рост метавонад ҳаракати сангҳоро ифода кунад. Дар ин ҳолат нарх ба ½ tsp кам карда мешавад.
Pancreatitis
Барои бемориҳои меъда, бисёре аз терапевтҳои таҳқиромез, ҳатто гумон намекунанд, ки каду оддӣ метавонанд дар ин ҳолат кӯмак кунанд. 
Ҷузъҳои он пастии кислотаҳоро коҳиш медиҳанд ва ба барқарорсозии функсияҳои ғизоӣ кӯмак мекунанд. Табобат аз як қошуқи равған дар ҳар рӯз холӣ будани меъда иборат аст.
Бо вазнин дар меъда
Барои бартараф кардани ин эҳсосоти ношоям, инчунин ғизо, шумо метавонед аз ин омехтаи: алафи решакан аз шохаҳои St John ва yarrow (1: 1) рехт, ½ пиёла равғани каду ва дар ҷои торик дар давоми 7 рӯз боисрор. Хуб, агар қобилияти торик бошад, ва ҳарорати он аз + 15 ° C баланд нест. Ин дору дар як қошуқи нӯшок, 30 дақиқа пеш аз хӯрок хӯрдан.
Аз лентаи ҳашарот ва бемориҳои пӯст
Тавассути пайвандҳои антисептикӣ ва осебпазири он, ин доруи равған кӯмак мекунад, ки баъд аз ҳашаротҳо аз тухмпазирӣ раҳо ёфтан ва ба шифобахши шишагӣ, дубора ва хушксолӣ таъсири бад расонад. Дар ҳамаи ин ҳолатҳо, минтақаҳои бемор ба таври садақа мекашанд, як қатраҳои борикро дар плопи пахта партофта истодаанд.
Медонед? Дар асрҳои миёна дар Аврупо, 200 мл равғани каду бо арзиши тиллои фаровон баробар буд.
Бо рагҳои варианти
Барои барқарор кардани эстетикии зарфҳои рагҳои хун ва рагҳо, шумо метавонед аз компонентҳои зерин истифода кунед: равған бо сирпиёз резед ва як қошуқи дар як рӯз истифода карда мешавад.
Агар рагҳои витамини дандонҳо аллакай дар шакли шӯравӣ (шакли варидҳо) ҳастанд, пас шумо метавонед аз дорухои зерин истифода кунед: 40 г решаи талх рехт ½ пиёла равған ва сипас 15 дақиқа дар ванна об. Дар натиҷа, натиҷаҳои натиҷа ба минтақаҳои зарардида мерасанд. Ин доруро дар яхдон нигоҳ доред.
Дар танаффуси духтарон
Вақте ки мушкилоти гинекологӣ (эрозия, colpitis) ба ин дорухат кӯмак мерасонанд: пахтакорон бо равғани каду бо равғани равған реза карда, ба шабаҳ ба шабнам табдил медиҳанд. Курс 15-20 рӯз аст.
Ин муҳим аст! Мутахассисон мегӯянд, ки бо ёрии доруҳои иловагӣ дар қошуқи дохили, субҳ ва шабона, таъсир беҳтар мегардад.
Бо простата
Барои шамолкашӣ ва инчунин пешгирӣ кардани вирусҳои профилактикӣ ва пӯст, мардон метавонанд пеш аз хӯрок хӯрдани 30 мм tablespoon молидани равғанро гиранд.
Чӣ тавр дар косметикаи хона истифода бурда мешавад
Дар майдони косметикӣ равғани каду вуҷуд дошт. Он мӯйро пурқувват мекунад ва ҳолати пӯстро шифо медиҳад.
Барои мӯй
Бо сабаби ба таркиби биохимиявии истисноии он, ин маҳсулот фурӯзонакро маҷбур мекунад, ки ҳатто мӯйҳои вазнинтарини садақаро ба зудӣ барқарор кунад. Дар айни замон, онҳо фишурда мешаванд, ва пӯст бештар гидратол мегардад, ки пешгирии партовҳоро пешгирӣ мекунад.
Барои рӯшноӣ
Истифодаи доимии равғани каду, ҳам дар шакли пок ва ҳам унсури иловагӣ, ба пӯст, ки гидратсия ва ғизои заруриро илова мекунад, онро такмил ва фишурда мекунад. 
Илова бар ин, моддаҳои судманд пешгирӣ намудани намуди шабакаи рагҳо, пешгирӣ кардани пӯст ва тоза кардани қабатҳои решакан карда мешаванд:
- Маска барои шаклҳои хушк ва равғанӣ. Ҷузъҳо: равғани каду - 10 г, гилҳои сабз - 40 г, дорчин - 1 пӯлод. Он дар давоми 15 дақиқа омехта ва истифода бурда мешавад, пеш аз он, бо орди решаи қатл рехта шуд.
- Муборизаи навбатӣ. Як мӯйро бо оби гарм гузоред, як тарафро бо равған ва ҷой дар рӯи ва гарданаш барои 30 дақиқа, бо дастмоле дар болои сари он гузоред. Фосила - як маротиба дар 1-2 ҳафта.
- Бо пӯсти равған. Компонентњо: асали гудохташуда - 1 tablespoon, шафтолу - 1 tablespoon, 6-8 қатраҳои равған. Ҳама чиз омехта аст, як каме об илова карда шудааст ва барои пӯст тоза 15 дақиқа истифода бурда мешавад. Баъд аз ин, бо оби гарм дањонро дањед.
Оё имконпазир аст?
Пас аз баррасии хусусиятҳои шифобахши маҳсулот, бисёриҳо қарор қабул мекунанд. Танҳо марҳилаҳои муайяни ҳаёт вуҷуд доранд, ки дар давоми он бояд як зироат бояд бодиққат ва ба таври ихтиёрӣ ба интихоби як дору табдил ёбад. 
Оё имкон дорад, ки бо истифода аз равғани каду барои онҳое, ки бо вазни зиёдатӣ ё тайёр кардани модар мешаванд, мубориза бурдан мумкин аст?
Ҳомиладор
Занҳои ҳомиладор метавонанд маҳсулотро истифода баранд ва ҳатто ба он ниёз доранд. Қабули қабули махсус дар фасли тирамоҳу зимистон махсусан муҳим аст, вақте ки бадан эҳтиёҷоти иловагӣ ва витаминҳоро эҳсос мекунад.
Ин маҳсулот ба модарони умедворкунанда кӯмак мерасонад:
- беҳтар намудани шароити тиллои, мӯй, пӯст;
- мубориза бо заҳролудшавӣ;
- Резиши барзиёдро хориҷ кунед (ва аз ин рӯ, пешгирӣ намудани дабдабанок).
Бо истифодаи мунтазами (як қошуқи субҳ дар меъда холӣ) электрикӣ дар занҳо, хоби ва кори системаи асаб мутобиқ аст. Агар шумо ҳар рӯз 3 teaspoons нӯшед, шумо метавонед қабзро бартараф кунед.
Нобудшавии вазн
Ин маҳсулот метавонад аз ҷониби касе, ки мехоҳад вазнин шавад, онро аз даст медиҳад ва аз ҳама, бо сабаби қобилияти озод кардани ҷисм аз токсинҳо. 
Фаромӯш накунед, ки равғани каду аз элементҳо фарқ мекунанд, бе он ки бадан танҳо ба таври оддӣ фаъолият накунад. Ва он аст, ки ин дору табиист ба шумо имкон медиҳад, ки норасоии унсурҳои судманд бо парҳезҳои маҳдудро пур кунед.
Бинобар ин, дар ҳама гуна маҳдудиятҳо ин маҳсулоти нафтӣ қадами арзон дорад. Хусусияти нисбатан арзонтарини равғани каду барои онҳое, ки мехоҳанд вазнин шаванд, қобилияти саркӯб кардани равғанҳост.
Худро бо хусусиятҳои судманди авокадо, ҷашн, заҳкашҳои сиёҳ, оптитҳо ва равғани citronella шинос кунед.
Чӣ тавр интихоб кардани маҳсулоти сифат ҳангоми харидорӣ
Барои гирифтани гиёҳҳои шифобахши ҳақиқӣ, шумо бояд донед, ки чӣ тавр онро дуруст интихоб кунед. Барои ин, ин қоидаҳоро риоя кунед:
- Ин контейнер бояд шиша ё торик бошад.
- Як аломати маҳсулот ва сифати хуб - нишонаҳои лоғар дар деворҳои контейнер пас аз пошидан.
- Ранг аз кунҷи шиддатнокии нур вобаста аст, яъне он метавонад гуногун бошад (тилло, сабзавот), аммо дар ҳар сурат он фишурда ва пурдарахт аст.
- Спинат - танҳо хунук, бе табобати гармӣ.
- Ҳеҷ омехта бо равғани дигар вуҷуд надорад. Мазмуни маҳсулоти асосии 100% мебошад.
- Маълумотҳои калий бояд танҳо тухмиҳо бошанд ва дар хати сеюм намебошанд.
- Ба диққат диққат диҳед, кӯшиш кунед, ки равғани зайтун бештар гиред.
Шарти нигоҳдорӣ
Пас аз санаи ниҳоӣ равғанро истифода набаред. Бале, ва дар шароити муайян бояд нигоҳ дошта шавад:
- контейнерҳои пӯшида;
- ҷои хунук (+ 10-15 ° C);
- 1-10 моҳ.
Ин муҳим аст! Илова бар ин, ғамхорӣ бояд дар назар дошта шавад, ки дар маҳсулот ягон шаклҳои боришот вуҷуд надорад. Дар ин ҳолат, низ татбиқ карда намешавад.
Контентрасҳо
Мутаассифона, сохтори беназири нафт метавонад на танҳо таъсири шифо дошта бошад, балки инчунин ба бадани бад зарар расонад. Бо вуҷуди ин, зарур аст, ки ин маҳсулот танҳо ба ҳолати тандурустӣ таъсири манфӣ мерасонад, агар он нодуруст истифода карда шавад ва дараҷа аз ҳад зиёд аст.
Дар ҳузури чунин бемориҳо диабет истифода накунед ва бо беэҳтиётии шахсӣ ба мавод истифода набаред. Танҳо баъд аз машварат бо мутахассиси пешазинтихоботӣ, шумо метавонед барои равғани равған барои одамоне, ки бо хололитӣ дар марҳилаи шадид мегузаранд, баргардад, ҷузъҳои маҳсулот метавонад бозгаштар шавад. 
Вақте ки дарунравӣ низ равғанҳои равғанӣ намегиранд, он таъсири шиддатнок дорад. Ҷамъбаст кардан, ман мехостам қайд намоям, ки истифодаи беруна ва дохилии равғани каду на танҳо барқарорсозии саломатӣ, балки барои нигоҳ доштани зебоӣ низ кӯмак мекунад. Мо умедворем, ки дар бораи ин ашёи таснифшуда кӯмак хоҳад кард.
