Меваҳои помидорҳо, инчунин чормащз номида мешаванд, ки дар Осиёи Ҷанубӣ, Бразилия ва Шри-Ланка ғизои маъмул ва паҳншуда мебошанд. Асосан аз он ҷо дар тамоми ҷаҳон, ки ин меваҳо ба хориҷ карда мешаванд. Дар қабати сафед ва шарбати Coconut, ки дар дохили ниҳолҳои чормағз доранд, барои хӯрок мувофиқ аст.
Ҷисм метавонад тоза ва инчунин хушк ва хушк хӯрок бихӯрад. Он одатан истифодаи он дар пухтупаз ва истифодаи косметика аз он аст. Мисли ҳар гуна маҳсулоти сабзавоти сабзавот, селлюлоза Coconut хушбахт ҳам барои ҷисм ва баъзе ихтилофҳо. Биёед бубинем, ки чӣ гуна ин зироатҳои экзотикӣ чӣ гунаанд.
Шаблон хомӯш
Тавре ки аллакай зикр гардид, chips Coconut гулҳои сафед каме баъд аз шираи ҷолибе аз чормағзии Coconut ғалла ёфтаанд. Андозаи зарраҳо аз андозаи сӯрохҳои сӯрохӣ, ки дар он маҳсулот ҷойгир аст, вобаста аст. 
Баъд аз ин, гулҳо дар ҳарорати баланд хушк мешаванд ва хунук карда шудаанд. Акнун хокаи гулуси сафед барои истифода омода аст.
Он дорои маззаи хеле нозук, хушбахт аст, ки тамаркузи ҳама табақро баланд мекунад ва ба маҳсулоти косметологӣ мазза фароҳам меорад.
Санҷиши таркиби
Дар сафед дар дохили чормағз, тамоми фоидаҳо дар ҷисми ашёи меваи худ нигаҳдорӣ мешаванд. Ин дорои сукрот ва fructose, кислотаҳои равғанҳои молиданӣ мебошанд. Миқдори зиёди витаминҳо, инчунин бисёр моддаҳои минералӣ ва элементҳо.
Аз сабаби таркиби витаминҳо ва канданиҳои фоиданок, ин маҳсулот ба таври беҳтарин барои дарёфти маблағи кофӣ ва хароҷоти энергетикӣ ба ҳисоб мераванд. 
Мавҷудияти витаминҳо
Агар мо ба таври муфассал баррасӣ кунем, пас 100 грамм ин хокаи чунин витаминҳо (дар мг):
- Витамини B1 (thiamine) - 0,066;
- витамини B2 (riboflavin) - 0,02;
- Витамини B3 ё PP (Niacin) - 0.54;
- витамини B4 (холин) - 12.1;
- витамини B5 (кислотаи pantothenic) - 0.3;
- Витамини B6 (pyridoxine) - 0.054;
- Витамини B9 (кислотаи фоликӣ) - 0.026;
- витамини C (кислотаи ascorbic) - 3.3;
- витамини E (tocopherol) - 0,24;
- Витамини К (phylloquinone) - 0.0002.
Медонед? Дар минтақаҳои ҷанубии Таиланд меваҳои ҳосили Coconut ҳосили Мадагаи омӯзишӣ. Онҳо ба болои бомҳо дарахтон мерезанд, меваҳои онро пӯшида, онҳоро партофтан мехоҳанд, ҳар вақт барои гирифтани як қисм аз хӯрокхӯрӣ аз соҳиби онҳо мераванд. Ҳар як майзада қодир аст, ки дар як рӯз то 1000 хӯшаи коғазро пӯшонад.
Миќдори минералњо
Ҳамчунин, granules аз селлюлоза Coconut сарватдор дар micro ва macronutrients мебошанд.
Макрфурҳо (дар мг):
- калий - 356
- калсий - 14
- magnesium - 32
- sodium - 20
- фосфор - 113
Элементҳои элементҳо (мм):
- оҳан - 2,43
- manganese - 1.5
- мис - 0,435
- селен - 0,01
- zinc - 1.1
Калорияҳо
Дар як қадами 600 адад дар 100 грамм хокаи хушк вуҷуд дорад, ки қариб ду баробар бештар дар селлюлоза меваи нави сафед дорад. Бинобар ин, он аст, ки бармеангезад, ки chips Coconut як маҳсулоти серғизо ҳисоб карда мешавад.
Асали сиёҳ, пистаус, парҳо, бананҳо ва анҷирҳо низ хӯрокҳои серғизо ҳисобида мешаванд.
Намудҳо, равғанҳо, карбогидратҳо
Арзиши энергетикӣ барои 100 грамм маҳсулот (дар g):
- Protein - 13.0
- Fat - 65.0
- Карбогидратҳо - 14,0
Истифодаи чиптаҳои хом
Бо дарназардошти мавҷудияти ғании ҷузъҳои муфиди ин маҳсулот, мо метавонем хулоса бардорем, ки манфиатҳои истифодаи инсон аз ҳад зиёд аст. 
Бо сабаби он, ки чипларҳо дорои нахи парҳезӣ ҳастанд, тоза кардани самарабахши меъдаҳои аз toxins ва toxinsҳо иборат аст, ки ҳамзамон миқдори умумии масуниятро афзоиш медиҳад ва саломатиро беҳтар мекунад.
Тавсия дода мешавад, ки ин хокаи дар меню ба одамоне, ки аз бемориҳои шадиди вобастагӣ доранд, дохил карда шаванд.
Барои бемориҳои urological, calendula, horseradish, fungus беруни, марворид марафон, ва асал ваҳшӣ истифода бурда мешавад.Бо сабаби амалҳои зидди зиддисӯхтор, он ҳамчун тухмии иловагӣ барои шамолкашӣ, грипп, дарди сар ва мушкилоти чашмрас таъсиргузор аст.
Мавҷудияти кислотаи лӯбиё дар ин маҳсулоти Coconut кӯмак мекунад, ки сатҳи холестиринро дар ҳуҷайраҳои хун табдил диҳад, хатари рагҳо ва вирусҳои дил ва хунро коҳиш диҳанд.
Барои шахсоне, ки мунтазам гулӯлаҳо дар пухтупаз истифода мебаранд, афзоиши фаъолият ва фаъолияти мушоҳида, тамаркузи диққат ва хотиррасонӣ беҳтар мегардад. 
Медонед? Шаблонҳои шалғамӣ ҳамчун оксиген барои растаниҳо хизмат мекунанд, зеро таъсири зиддибӯҳронии он решаҳои ниҳолҳо аз касалиҳо ва зараррасонҳои хатарнокро муҳофизат мекунад. Пас аз 5 сол истифода бурдани он мумкин нест, балки танҳо ҳамчун нуриҳо баромад.
Ба таври мунтазам хӯрок мехӯред, шумо метавонед метаболизмро ба таври назаррас беҳтар ҳис кунед. Он ҳамчунин метавонад шифо ҷуброн карда шавад ва дорои хусусиятҳои зиддибӯҳронӣ бошад.
Хусусияти антибиотикии chips Coconut маълум аст: барои кирмҳо, 7 рӯз кӯдаконро аз як қошуқи ин маҳсулот пеш аз хӯрок гиранд.
Амволи зидди паразитӣ дорои чормағзи сиёҳ, прополис бо шир, аругула мебошад.Баъд аз ҳафт рӯзро такрор кунед. Барои калонсолон, нарх ду баробар аст.
Оё мумкин аст, ки хӯрокҳои хлопокро бихӯред?
Ғизогирӣ, инчунин табибон, мегӯянд, ки илова намудани гулӯлаҳо дар парҳез бо натиҷаи мӯътадили мусбӣ: як ё ду сад грамм дар як ҳафта барои калонсолон ва то 100 грамм барои кӯдакон (аз 3 сола). 
Барои кӯдакон
Тавре ки пештар зикр шуд, селлюлоза Coconut хушк дар шакли гулҳо дар кӯдакон монеа намешавад.
Баръакс, он ба организми кӯдак кӯмак мекунад, ки ба витаминҳо, канданиҳои фоиданок, кислотаҳо майл доранд, ки онҳоро қобилияти эмгузаронӣ ва тақвият додани системаҳои вирусӣ, мустаҳкам намудани устухонҳои дандон ва дандонҳо, кам кардани камхунии норасоии оҳан ва паразитҳо аз байн баранд.
Занҳои ҳомиладор ва помидор
Остинникҳо ва гинекологҳо одатан модарони ҳомила ва кӯдакони помидорро тавсия намедиҳанд, ки дар меваҳои экзотикӣ иштирок кунанд, аммо хӯрокҳои оддӣ аз боғи сабзавоти худ бихӯранд.
Дар ин ҳолат, истихроҷи нафт метавонад истисно бошад. Илова бар ин, дар минтақаҳое, ки помидорҳо меафзоянд, ҳатто барои занони ҳомила барои нӯшиданаш шир Coconut тавсия дода мешавад. 
Тавре ки мураббӣ, занони ҳомила, пеш аз ва баъд аз таваллуд, метавонанд ба парҳезии онҳо илова карда шаванд. Мавҷудияти намакҳои маъданӣ ва витаминҳо дар он, инчунин кислотаи лӯбиё, саломатии модар ва кӯдакаш, таҳкими системаи масуният ва баланд бардоштани муқовимат ба функсияҳо ва сироятҳо ба таъсир мерасонанд.
Дар ҳомиладорӣ, маҳсулоте мисли афшураи ангат, ангур, honeysuckle, карам Чин, пиёзҳои сурх ва шалғамҳо иҷозат дода шудаанд.Витамини B4 (холин) ҳуҷайраҳоро аз нобудӣ муҳофизат мекунад, системаи ҷигар ва системаи асабро дастгирӣ мекунад, ки аз онҳо зиёд аст. Калий метавонад фишори хунро танзим кунад, дилро дастгирӣ кунад.
Дигар ҳолатҳо
Ҷолиби диққат аст, ки дар бемориҳои рагҳои рентгенӣ, истифодаи маҳсулот Coconut дар миқдори ками муқобил нестанд. Онҳо метавонанд ба ширини паст ва фарбеҳии косеретҳо илова карда шаванд. 
Агар шахсе панкреатит ё дигар бемориҳои дар гадуди ганчиро давом надиҳад, дар шакли формулаи ядроӣ, сипас истифодабарии гулӯлаҳои хлок дар як воҳиди мӯътадил хеле маъмул аст.
Сабаби ин метавонад мавҷудияти сафедаҳо ва витаминҳо, кислотаҳои равғании молиданӣ ва намакҳои маъданӣ, ки ба барқарорсозии амали мӯътадили гадезан кӯмак расонида метавонанд.
Агар pancreatitis дар шакли шадиди аст, пас шумо бояд аз ин парҳез аз парҳез аз сабаби ҳузури дар як миқдори зиёди карбогидратҳо ва равғани растанӣ, ки ба густариши бемории мусоидат мекунад.
Ин муҳим аст! Бартарафсозии маҷмӯӣ барои истифода бурдани хиштҳои Coconut барои fenylketonuria - дар coconut бисёр филилалин, ки барои истифода дар ин беморӣ манъи.
Дар ғадуд ва захми меъда, нишондиҳандаҳо ва contraindications монандӣ доранд, ба монанди панкреит музмин.Танҳо чизе, ки метавонад илова карда шавад, ин аст, ки бо сабаби таъсири зидди antibacterial coconut ва маҳсулот аз он шароит барои ин бемориҳо осон аст, зеро онҳо қобилияти ба микрограмма меъда меъда доранд.
Хилофи нобаробарии ғазаб ва панкреатит, махсусан барои онҳое, ки бо таркиби fructose маълуманд.
Дар gastritis ва pancreatitis, rocball, тухмиҳои каду ва селлюл, ангур, тухмии офтобпараст ва зебоӣ низ манъ аст.
Зарар ва контейнерҳо
Бо саломатӣ ва саломатии хуб, зарар аз ҷӯякҳои Coconut танҳо барои одамоне, ки ба ин маҳсулот беэътиноӣ мекунанд. Ғайриизатсия низ баъзан мавқеи аллергӣ ва густариши бемориҳои gastrointestinal аст. 
Дар яке аз ин ҳолатҳо, беҳтар аст, ки бо духтур маслиҳат кунед, агар шумо ин маҳсулоти экзотикӣ бихӯред.
Қоидаҳои интихоби маҳсулоти тайёр
Coconut Chopped метавонад дар ҳама гуна мағозаи хариду фурӯш харидорӣ карда шавад. Беҳтар аст, ки онро дар шаффофи шаффоф харидорӣ кунед, то ки шумо мӯҳтаворо беҳтар созед.
Боварӣ ҳосил кунед, ки санаи анҷомдодашуда. Одатан, мӯҳлати истеъмоли бастабандии мӯҳр аз 12 моҳ зиёд нест.
Медонед? Coconuts сарчашмаҳои номаҳдуди biodiesel барои автомобилҳо мебошанд. Пас,Ситораи равғани хушсифат хизмат мекунад алтернативаи сазовор ба бензин ва сӯзишвории дизелӣ, ки ба муҳити зист зарароваранд.
Чӣ тавр чиптаҳои хона ба даст оранд
Ин маҳсулотест, ки дар косаи хона ба пухтан душвор нест. Барои ин мо якчанд амалиёт лозим дорем:
- дар мағоза дар мағозаи сифат интихоб кунед;
- аз шарбати он хориҷ шавед;
- пӯсти берунаро пошед ва хориҷ кардани селлюлоза, ки он гоҳ ба гиёҳхӯрда рехта мешавад;
- хушконед ё истифода баред.
Интихоби як Coconut
Интихоби як Coconut сифр дар мағоза хеле осон аст. Шумо бояд интихобҳои чормағз, бе тарқишҳо, дренажҳо, решаҳои пӯсида, қолаб ё зарари механикиро интихоб кунед. 
Пас аз қабул кардани интихоби дуруст, ҳомила бояд сангин бошад, гӯш кардани он ки оё моеъ дар дохили он пошида мешавад. Сипас, шумо бояд ба се сӯрохҳои пӯшида ("чашмҳо") дар як охири чормағз диққат диҳед. Онҳо низ, ҳеҷ гуна камбудие надоранд, онҳо бояд хушк бошанд.
Раванди истихроҷи chip
Пас аз интихоби бомуваффақияти Coconut, шумо бояд мӯҳтавои моеъи онро тоза кунед - шир Coconut. Барои ин, бодиққат як сӯрохро дар бомҳо дар яке аз чашмҳо пӯшед. Одатан яке аз онҳо, ки ба болои меваи наздиктар наздик аст, ба тамос нарасид. 
Истифодаи корд зада, бодиққат лампаҳои сӯрохро сӯрох кунед ва моеъро ба зарф омода созед, пас онро тавассути ҷумбонидан заҳролуд кунед. Афшура бо салоҳдиди худ истифода мешавад.
Марҳилаи дуюм бо корд якбора як пӯсти Coconut сахт дар гирди тамоми давраҳои лӯбиё сурат мегирад - ин ба бартараф кардани он мусоидат хоҳад кард. Ё шумо метавонед қабати болоии худро бо ҷӯшидани ҷӯш бо механизми хушкро пахш кунед. Майдонҳои тоза кардашуда осон карда мешаванд.
Баъд аз ин, хориҷ мазмуни сафед ва онро дар як grater напазед. Зарур аст, ки суст ва оҳистаро такмил диҳем, то ин ки сохтори таркиб якхела бошад. Агар коркарди маводи озуқа бо лӯлаи мувофиқ бошад, ин вазифаро осон мекунад. 
Гидрҳои гирифташуда метавонанд ба зудӣ ба хӯрокҳо илова карда шаванд, ё онҳо метавонанд хушк карда шаванд ва баъдтар истифода бурда шаванд.
То чӣ андоза ва дар кадом шароит chips coconut метавонад захира карда шавад
Ин маҳсулот бояд дар ҷои хунук ва хушк ҷойгир карда шавад, ки дар он батареяҳои бевосита дар бастабандии инфиродӣ афтода наметавонанд. Ин матлуб аст, ки мурғҳо бо мавсимҳо алоқамандӣ надоранд, зеро он қобилияти ба бӯи об доданро дорад.
Аз ин ба даст нахоҳад омад, аммо дигар бӯйҳои беназири худро дигар нахоҳад кард. Беҳтарин барои рехтани маҳсулоти тайёр дар як контейнер шишагин ва пӯшидани лавҳаи ҳавоӣ. Ҳаёти шир дар ҳама ҳолатҳо - то як сол. 
Чӣ кор кардан мумкин аст ва дар он чиптаҳои хлок истифода мешаванд
Он асосан аз ҷониби конкспертҳо дар пирожниҳо, пӯлодҳо, пирожниҳо, кукиҳо ва инчунин дар шакли тендер истифода мебаранд. Он метавонад шириниҳо, шириниҳо ва яхмосро дар намуди хокистарӣ оро диҳад. Он ҳамчунин дар тайёр кардани панир илова карда шудааст.
Баъзан ин маҳсулот ба салатҳои, дар тайёр намудани хӯрокҳои гӯштӣ илова карда шудааст. Ба шарофати flakes Coconut, ин хӯрокҳои бичашонем ва хушбӯй.
Шоҳкориҳои кулолӣ
Чуноне ки аллакай зикршуда, ин хокаи сафед метавонад барои хӯрокхӯрии оддии оддӣ ҳатто бичашонад, ки онҳо шоҳкори ҳақиқии ҳунармандӣ мегарданд. Масалан, ба монанди ин себ apple оддӣ. Ин яке аз он аст. 
Барои ниёзҳои себ ба шумо лозим меояд:
- якчанд дона себ;
- 1 пиёла шакар;
- 1 пиёла орд;
- 100 г (1 пиёла) Coconut grated;
- 200 г равған;
- 2-4 тухм;
- 7 г сода (1 tsp.);
- 20 мл (3 tsp.) Шарбати лимӯ;
- 2 tbsp. Картошка бо слайд шакар зард.
Пухтупаз:
- Тухм омехта бо шакар, пас бо равған, илова шарбати лимӯ, тадриҷан бирез орд омехта бо сода, ва шишаи се-чоркараи chips.
- Алоҳида, 2-3 себ, дар хамир коса ва ба варақаи нонпазӣ гузаред.
- Дона иловаро решакан себ.
- Оғоз барои чорякаи як соат.
- Чанде пеш аз анҷоми нонпазӣ, хокаи торт бо шакар icing ва боқимондаи chips.
Мушҳо асосан Coconut
Маҳсулоти Coconut бомуваффақият дар косметикӣ истифода бурда мешавад.
Аксар вақт дар косметика, momordika, линза, гелос, парда, картошка ширин, хушбӯй, nettles, lovage, решаи мария.Онҳо қариб ҳамаи витаминҳои B, инчунин P, C, ки дар пӯсти рӯ ва гардан таъсири манфӣ доранд. Антиоксидантҳо, инчунин кислотаи равған, ҳамчун УВ-ҳо кор мекунанд, пӯсти хушкро бартараф мекунанд.
Медонед? Дар давоми Ҷанги Якуми Ҷаҳонӣ табибон истеъмол кардани шир Coconut ҳамчун ивазшавии хун барои сарбозони захмдорро истифода бурдвақте ки кофӣ аз гурӯҳи IV нусхабардорӣ кофӣ нест.
Ин маҳсулот қисмҳои пӯсти машҳур аст. Пӯсти Coconut бо илова намудани шарбати лимӯ, равғанҳои муҳим, асал, зардии тухм ва сметана ба пӯсти пӯст, тоза ва ғизо медиҳад. Чиптаҳои худ низ метавонанд бе компонентҳои иловагӣ истифода бурда шаванд.
Дар ин ҷо баъзе вариантҳои оддӣ барои мастҳо ҳастанд. 
Бо асал барои пӯсти пӯст Мо чоряки косаи хокаи тайёрро гирифта, бо як Art якҷоя мекунем. spoon аз асал гарм. Ба минтақаи T, муроҷиат намоед. Барои чоряк як соат ҷудо кунед. Бо об тоза кунед.
Бо chamomile барои ҳар гуна пӯст 1 tsp омехтаи помидор бо 3 tsp. сметана ва 1 tsp. меваи растанӣ ва дар давоми якуним соат як маротиба истифода бурда мешавад. Бо об тоза кунед.
Мушакҳои бананфодии бадан барои ҳар гуна пӯст Омехтаи 1 tbsp. Бештар зарфҳои сафед ва 1/5 қисмии бананишин. Ин имконпазир аст, ки бо шарбати Coconut ҳалқа, агар омехта қабати аст. Грейро ба пӯст тоза кунед. 15-20 дақиқаро нигоҳ доред. Бо оби сард бинӯшед. 
Шаклҳо ва заҳролудшавӣ
Гарчанде, ки ин маҳсулот дар худи калория аст, бо ёрии он шумо метавонед ба парҳези пӯст, ки боиси талафоти вазнин мегардад, пайваст шавед. Он дорои як равғани хеле арзон - кислотаи lauric, метавонад манбаи арзиши сӯзишворӣ бошад.
Лоик Лорит низ дар papaya, чормағз, чароги гиёҳ, шӯр ва шафтолу ёфт.
Ин равған дар роҳи аслии коркарди вазнин кор мекунад: калорияҳое, ки дар бар мегиранд, кӯмак мекунад, ки аз як ҳолати вазнин ва душворӣ даст кашад ва ҳангоми баланд бардоштани дараҷа ва энергияе, ки барои сӯхтани ин калорияҳо зарур аст, кӯмак мекунад. Барои ҳамин, равғани «дуруст» барои организм хеле хуб аст. Ин аввалин аст.
ДуюмМаҳсулоти халиҷ ба гандум хироҷи фоидаовар оварда мерасонад, ки ба сӯзанаки бадан таъсир мерасонад. Агар он маъмулан амал кунад, талафоти вазнини самаранок кафолат дода мешавад. 
Мӯҳлати сеюм Имкониятҳои истифодаи chips ин аст, ки аз он ҷумла дар Оунгураи растанӣ, эҳсоси гуруснагӣ кам мешавад ва ҳисси пурзӯр зудтар хоҳад омад. Бояд қайд кард, ки ҳар як парҳез барои тарки вазни зиёд, ки ин маҳсулотро дар бар мегирад, мумкин аст аз ҷониби бадан хеле осонтар гардонда шавад.
Чиптаҳои муфид
Ҷолиби диққат аст, ки баъзе маҳсулоти хушсифат дар шакли ҷаззоб ҳамеша аз тарафи инсон тайёр карда мешаванд. Аллакай дар асрҳои миёна, маҳсулотҳои монанди моҳӣ, ки аз баҳрҳои хушкшуда ё баҳрӣ дарёфтанд, маъмул буд.
Онҳо бо онҳо дар сафарҳо, ҷароҳатҳо, ба даст овардани захираҳои онҳо, ки аксар вақт одамонро аз давраи гуруснагӣ наҷот дода метавонистанд. Имрӯз саноати хӯрокворӣ инчунин дар намуди хушк ва намакин, гуногунии баҳриро пешниҳод мекунад.
Моҳӣ
Гӯшти ин моҳ хеле муфид аст. 
Ба таври мунтазам хӯрок мехӯред, шумо метавонед аз бемории саратон халос шавед. Омега-3 равғанини равғанӣ, ки дар он дараҷаи холестерин ва шакар хунро танзим мекунанд, таъсири судманд ба дил, зарфҳои хун ва чашмҳо дорад.
Чипакҳои туна ба хӯрокҳои якум ва дуюм ҳамчун тухмҳо илова карда шудаанд ва ролҳо низ бо он тайёр карда мешаванд.
Кафедра
Ин муҳим аст! Агар мӯйҳои яхкардашуда барои чиптаҳо истифода бурда шаванд, онҳо бояд ба зудӣ зери об гузаранд ва зуд аз он берун шаванд. Ин ба миқдори зиёди муфид ва моддаҳои ғизоӣ сарфа менамояд.
Ценность кальмаров для человека не менее высока, благодаря наличию в них меди, йода, фосфора, железа, калия, цинка, натрия и других полезных минералов. 
Витаминҳо витамини В, витамини С, равғанҳои амудӣ ва аминокислотаҳо, инчунин сафеда, сифати баланд ба шир, моҳӣ ва гӯшт мебошанд. Дар қаъри хушк ва печонида, ҳамаи ин қариб пурра нигоҳ дошта мешавад.
Тавре, ки аз ҳама болотар, маҳсулоти решакан ва хушкшуда дар шакли cips хом, ё маҳсулоти ғизоӣ дидан мумкин аст, компонентҳои хуб дар пухтупаз, косметология, ҳатто дар хӯрокҳои парҳезӣ бошанд.
