Ҳомиладорӣ барои ҳар модаре, ки интизор аст, муҳайё аст. Вале ҳатто баъд аз вохӯрӣ бо кӯдак ба зан ҳеҷ гоҳ набояд дар бораи он фаромӯш накунад. Барои кўдак бо шир сифат таъмин кардан лозим аст, ки тамоми ѓизоиро таѓйир дињад, то ки кўдак тамоми витамини ва минералњои заруриро барои таъмини дуруст ва пурраи он гирад.
Вақте ки синамаконӣ (минбаъд ТБ) номида мешавад, маҳсулотҳои бисёриҳо манъ карда мешаванд ё истифодаи онҳо бояд кам карда шаванд, зеро онҳо ба аксуламалҳои аллергӣ, шӯршавӣ ва colic дар кӯдакистонҳо оварда мерасонанд. Сипас масъала ба миён меояд, оё мумкин аст, ки ҳангоми ғизои навзод хӯрок хӯрдан ва говро давом додан мумкин аст?
Чаро ин савол ба миён меояд?
Метам метавонад модари шифобахш бошад? Истифодаи сирпиёз дар давраи GW дар мифҳо ҷойгир шудааст:
- равғанҳои муҳими сабзавот, ба шир омаданд, онро бӯи ногузир;
- таъми тағйироти шир;
- зуҳуроти имконпазирии реаксияҳои аллергӣ;
- сирпиёз метавонад ба кӯдаки colic таъсир расонад.
Намоиши шир дар занон аз равандҳои бисёр вобаста ба баданаш вобаста аст:
- таҷрибаи ҷисмонӣ;
- қувваи барқ;
- тағирёбии ҳардум;
- хавотирӣ.
Таҳқиқотҳо нишон доданд, ки дар давоми рӯз ҳамаи нишондодҳо дар динамикаи доимӣ мебошанд. Бинобар ин, навзоди зуд зуд ба тағирёбии хурд дар таркиби шири модар истифода мешавад.
Дар маҳсулот чӣ гуна аст?
Таркиби сабзавот дар макро ва микроэлементҳо хеле бой аст. Ин хеле муфид аст.
Он дорои:
нахи;- пайвастагињои нитроген;
- сафеда;
- калий;
- натрий;
- кислотаи сулфат;
- калсий;
- аллергия;
- пайвастагиҳои сулфур;
- фтонтонҳо;
- кислотаи ascorbic;
- фитостреин;
- Витаминҳо B;
- равғани муҳим;
- bioflavonoids;
- антиоксидантҳо.
нахи;Аз ҳама беҳтарини ин маросим инҳоянд:
- зидди илтиҳобӣ;
- антибиотикҳо;
- antimicrobial.
Чӣ тавр сабзавот мехӯрад, ки бичашонем?
Аликаи - як моддае, ки тези сабзавот медиҳад. Як маротиба дар як модари ҳамширагӣ, ӯ ширро ғизо медиҳад. Бо вуҷуди ин, Барои он ки шир аз ҳад гарм кунед, ба шумо лозим аст, ки бисёр ғизо бихӯред.
Диққат! Истифодаи аз ҳад зиёди сабзавот ба модарон метавонад ба кӯдакон монеа шавад.
Аммо colic бисёр маҳсулоти дигарро ранҷонданд. Хеле муҳим аст, ки ҳама чизро дар миёнаравӣ қайд кардан аст.
Оё ман метавонам бо ХБ хӯрам?
Педиатрҳо таҷриба доранд, ки хӯроки сабзавотро ҳангоми хӯрок хӯрдан имконпазир ва зарур аст.
Ҳамчунин таваллуд кардани модарони сирпиёз ҳангоми таваллуди навзод имконпазир аст? Агар кӯдаке, ки дар давраи ҳомиладорӣ худ як ҷашни сиродиро рад кардааст, кӯдаке тағйир намеёбад барои хӯрок ва хӯрокхӯрӣ. Аз он вақт, дар давраи афзоиши пеш аз таваллуд, ҳомила аллакай аромат ва бичашад сирпиёзро медонад (мо дар бораи хусусиятҳои истеъмоли сирпӯш дар занҳои ҳомиладор дар ин ҷо нақл кардем). Таҳқиқот дар соли 1990, тадқиқотҳо нишон доданд, ки моддаҳои сабзавот, ҳатто ҳирсии кӯдакро зиёд мекунанд. Модарони ҳамширагӣ ба ду гурӯҳ ҷудо шуданд. Баъзеҳо доруҳои сирпиёзро гирифтанд, дигарон намехостанд. Пас аз як ҳафта қайд карда шуд, ки кӯдаконе, ки модаронашон нӯшокиҳои пӯстро шир медиҳанд, фаъолтаранд ва ба онҳо иштиҳо меоранд.
Аъзои Шўрои байналхалқии машваратчиёни синамакон кӯшиш мекунанд, ки дар ин давра, ки кӯдак метавонад ба диверсификатсияи чизҳои гуногун таваҷҷӯҳ зоҳир кунад, шаҳодат медиҳад. Аз таҷрибаҳои асоснок тарсед.
Оё синну сол ба синну сол монанд аст?
Дар оғози ҳаёт тозагӣ барои ғизои навзод ҳанӯз ҳам заиф ва ноком аст. Ва вазифаи ҳамшираи шафқати кӯдакро бо ғизои хуб таъмин менамояд.
Ҳар як маҳсулот бояд ба парҳез дар марҳилаҳои ҷорӣ карда шавад. Ин махсусан дар сабзавот ва меваҳои тару тоза, ашёи ширин ва талх аст. То 3 моҳ, ин гуна маҳсулот беҳтар нестанд, ки ҳама вақт бихӯранд. Ин ҳамчунин ба сирпиёз дахл дорад. Аз рӯи моҳияти 4-ум зиндагӣ, ҳомилони навзод stabilized ва беҳтар карда шудааст. Шумо метавонед кӯшиш кунед, ки дар як шабонарӯз ба паррандаи сеюм зинда кардани паррандаи сеюмро илова кунед. Аввалан, сирпиёз ба табобати гармкунӣ тоб оварда, дар шакли поки худ бихӯред. Ҳамаи ин давра бояд рафтор ва ҳолати кӯдакро назорат кунад. Агар ҳама ба хубӣ рафтанд, миқдори сабзавот ба як ҷашн зиёд шуд.
Маълумоти иловагиро дар бораи он ки чӣ гуна кӯдак ба синни кӯдакӣ дода метавонанд, дар мақолаи алоҳида пайдо карда шаванд.
Таъсири ба синамаконӣ ва бадан
Аллергия
Ин муҳим аст! Ин сабзавот дар байни ҳашт тилло аз маҳсулоти аллергия нест.
Аммо ҳар як кӯдакон гуногун аст. Аз ин рӯ, зарур аст, ки сабзавотро тадриҷан ва бо ғамхорӣ ба роҳ монем, то ин ки реаксияи аллергияро решакан накунем.
Сифати пӯст
Таъмини он аст, ки ғизо дар ҳосили хом ба миқдори шир таъсир мерасонад. Лактатсия кам карда мешавад. Баъзе вақтҳо ин хулосаи нодуруст дар амалия истифода бурда мешуд, вақте ки тасмим гирифта шуд, ки кӯдакро аз сина раҳо кунад. Аммо таҷрибаҳо нишон доданд, ки миқдори ками сирпиёз, баръакс, иштиҳо меафзояд. Кӯдак фаъолтар аст, ки маънои шир бештар меояд.
Бичашед
Олимон тасдиқ карданд, ки сирпиёз метавонад дар ҳақиқат ба ташнагӣ ба таъми шир илова кунед. Аммо барои ин шумо бояд онро дар килограмҳо бихӯред. Ҳосил кардани сабзавот дар миёнаравӣ таъсири сахт надорад. Ва кӯдаконе, ки бо сирпиёз дар шиками шиносҳо машғуланд, аз таъми шири модар намефаҳманд.
Мавқеи ҷойгиркунӣ
Ҳамаи маҳсулот бояд бодиққат ворид карда шаванд. Низоми нокофии ғизои ғизоии навзод фавран ба маводи ғизоии нав ҷавоб медиҳад. Мебошанд фикр, ки сирпиёз боиси colic дар навзодон. Аммо афсонаҳо тӯли муддати тӯлонӣ пароканда шуданд. Азбаски ҳамаи маҳсулоте, ки модарро дар миқёси калон истифода мебаранд ва ба ѓизои нодуруст табдил меёбанд, метавонад дар кӯдакон кӯдакиро ба вуҷуд оварад. Мунтазам чора андешидан зарур аст.
Кадом дорухо барои истифода бурдан мумкин аст?
Коршиносон оид ба синамаконӣ исрор мекунанд, ки сирпиёз бояд аз истифодаи он пас аз табобати гармкунӣ сар карда шавад. Гарчанд сир ва баъзе аз хусусиятҳои он аз даст меравад, аммо он ба кӯдакон зарар намерасонад.
Агар кӯдак ба маҳсулоти нав ҷавобгӯ бошад, пас шумо метавонед кӯшиш кунед, ки сир хӯрдед. Барои оғози онҳо танҳо як сеюм аз дандонҳои хурди гирифта мешаванд. Боз ҳам, муносибати ҷисми кӯдакро назорат кунед. Агар ҳама хуб бошад, пас шумо метавонед дар як рӯз хӯрокҳои ширинро давом диҳед. Ин ҳам барои модар ва кӯдак муфид аст.
Контентрасҳо
Дар баъзе мавридҳо, ин сабзавот дар давраи синамаконӣ ва синамаконӣ ба таври қатъӣ қатъ карда шудааст.
Рӯйхати ҳамаи онҳо муҳим аст, ки ҳар як модараш nursing:
- Сирил барои моликияти хунгузаронии он маълум аст. Бинобар ин, зане, ки бо муолиҷаи муолиҷа бо ҳамон таъсири таъсир расонидааст, бояд сабзавотро тарк кунад.
- Сирак дорои миқдори зиёди шакар аст. Бинобар ин, ҳангоми муайян кардани диабети қанд ё гипоглайзия дар модар ё кӯдак, ин маҳсулот бояд ҳама вақт истеъмол карда шавад.
Агар шумо муайян кунед, ки ҳадди ақал аллергия аллергияро аз парҳез дур мекунад, бо аққалан як моҳ ва ним.
Диққат! Дар шакли пок, сирпиёз ба таври қатъӣ манъ карда шудааст, ки кӯдакро дод. Як хуручи афшураи сабзавот метавонад метавонад сафедаи нозукии навзодро сӯзонад.
Ҳамчунин, сирпиёз тару тозае ба таври ҳатмӣ дар кӯдакӣ оварда мерасонад.
Сирпиёз метавонад метавонад барои хӯрдани модарони ҳамширагӣ муфид бошад. Вале ҳама чиз дар миёнаравӣ муфид аст. Эҳтиёт бошед, ки чораҳои пешгирикунандаро истифода баред ва истеъмол кардани сирпиёзро, агар аққалан нокифоя будани мавҷудияти contraindications вуҷуд дошта бошад, зарур аст. Дар ҳолатҳои дигаре, сирпиёз мумкин аст, ки аз модарони ҳамширагӣ истеъмол карда шавад ва ин метавонад ба зан ё кӯдакаш зарар расонад.
