Боғи сабзавот

Метавонам дар давоми ҳомиладорӣ хӯрок бихӯрам? Таркибҳои фоиданок барои чой бо реша.

Ҳангоми ҳомиладорӣ, модари ояндадор барои нигоҳ доштани солим, на ба сӯзанакҳо ва вирусҳо, муҳим аст. Барои тайёр кардани доруҳо дар ин муддат хеле номатлуб аст, бинобар ин растаниҳои шифобахш ба кӯмак мерасанд, ки яке аз онҳо решаи зайтун аст. Оё дар давоми ҳомиладорӣ, чӣ гуна онро дуруст истифода бурдан ва аз он беҳтар аст, ки пурра пурра кардани ин дутор муфид аст?

Новобаста аз он, ки занони ҳомиладор ба чойи гандум бо лимӯ ва асал, бингаранд, барои хунукӣ ё ором кардани он, инчунин дар он аст, ки барои истеъмоли решаҳои решакан барои дилхоҳ маслиҳат кардан зарур аст.

Оё занони ҳомиладор реша дандон мешаванд ё не, чаро?

Барои ба таври ҷиддӣ ҷавоб додан ба саволе, ки занҷир барои занони ҳомиладор муфид аст, имконнопазир аст. Ин бо сабаби он аст, ки зевар, сарфи назар аз фаровонии ғизо, ихтилофҳо дорад. Боварӣ дорам, ки Баъзе хосиятҳои растанӣ метавонанд ба мақоми модарии интизорӣ таъсир расонанд. Дар назар дорад, ки вақте ки истифода аз гинтерҳо афзоиши оҳанги uterus вуҷуд дорад, ки метавонад ба ҳомиладор зарар расонад. Дар айни замон он бояд қайд карда шавад - ин танҳо як тасаввур аст, аммо беҳтар аст, ки агар зан ба пешгӯиҳои пешазинтихоботӣ сарукор дошта бошад.

Мо пешниҳод мекунем, ки аз видеои фаҳманд, ки оё дар вақти ҳомиладорӣ занҷирбандӣ истифода мешавад:

Таркиби химиявии маҳсулот

Ин ниҳол ҳама чизро аз рӯи мазмуни баланди моддаҳои муфид, аз он ҷумла он дар пухтупаз ва дар табобат хеле қадр мекунад. Дарвин:

  • канданиҳои фоиданок (магний, фосфор, калтсий, оҳан, sodium, ранга, калий, хром, манган, силикон;
  • витаминҳо (A, B1, B2, B3, C, E, K);
  • кислотаи равғанӣ (oleic, linoleic, caprylic);
  • снарядҳо;
  • amino acids;
  • равған;
  • карбогидратҳо;
  • Гингерол як чизи махсуси резинестаест, ки дандонҳои ҷолибро медиҳад ва хусусиятҳои гинтериявии зиддиилтизорро медиҳад.

Ин тааҷҷубовар нест, ки бо чунин зебоӣ таркиби бисёр хосиятҳои муфид дорад. Бо вуҷуди ин, Табибон занонро ҳушдор медиҳанд, ки бо решаи ин мӯъҷиза эҳтиёт бошанд.. Деҳқонияти махсус бояд дар шиносоӣ бо заҳрдор аввалин нишон диҳад, зеро имконияти инкишофи аллергия вуҷуд дорад ва агар модарам интизорӣ пеш аз мафҳуми ин маросим кӯшиш намекард, пас он бояд ба оғози кор наравад.

Хусусиятҳои решаи замина дар ин давра, аз ҷумла дар марҳилаҳои ибтидоӣ

Дар давоми 1 триместер

Дар се давраи аввали ҳомиладорӣ, зингс барои бартараф кардани нишонаҳои қабати заҳрдорӣ кӯмак мекунад. Ҳар як бӯй ва либос метавонад боиси дилсӯзӣ ва бадбахтии зани ҳомила гардад, ки аксар вақт ба таъхир меафтад. Нигоҳ доштани сӯзишворӣ ва равғанҳои муҳими зебо маҳсулотро барои қобилияти саркашӣ кардан ба заҳмати худ истифода мебарад.

Илова бар ин, дар ин давра дар ҷарои ҳунарӣ дар ҷисми зан пайдо мешавад, ки боиси кам шудани ҳассосият ва афзоиши хавфи шамолкашӣ ва ё шадид мегардад, ки дар навбати худ барои инкишофи ҳомила хеле хатарнок аст. Муносибатҳои бактериологӣ, зиддиилтизор ва экспедитор аз зани зан ба ҳомиладор кӯмак мекунад, то бемории худро пешгирӣ кунад ё онро бе мушкилот бардоред.

Ин мағозаи маводи ғизоӣ низ ба захираи витамини иловагӣ мусоидат мекунад ва ба занони ҳомила осебпазирӣ медиҳад.

2 trimester

Дар давраи дуюми дувоздаҳум, токсикоз, чун қоида, бозгаштан ва иштиҳо он иваз мекунад. Азбаски ҳомила фаъолона инкишоф меёбад, он талаботи зиёди минералӣ, сафеда, хароҷоти энергетикӣ, ғизои солим ва ояндаи модарро дар бар мегирад. Аксар вақт дар ин давра занон дар набудани оҳан дар бадан ҷойнишинанд. Бо хӯрокҳои оҳанин, аз он ҷумла рентгени дарунравӣ, дар парҳези худ, шумо метавонед сатҳи баланди гемоглобинро бе истифодаи маводи мухаддир зиёд кунед.

Ҳамчунин дар давраи дуюми дуввум, модарони умедворкунанда аксаран мушкилоти пӯстро дар асоси таснифоти гормоналӣ доранд. Истифодаи миқдорҳо бо илова кардани решаи зайтун ба таври муқаррарӣ фаъолият кардани ғадудҳои рагҳои ранга кӯмак мерасонанд ва аз душворӣ халос кунед.

3 trimester

Дар сеюм сеюм, кӯдак ба андозаи назаррас ноил мегардад, ки метавонад ба кори мақомоти дохилии зан таъсир расонад. Мақомоти ҳозима, ки аз тарафи ҳомила пошида шудаанд, қатъии қатъии корро қатъ мекунанд, ки дар вайрон кардани мастии меъда, қабз ва афзоиши истеҳсоли газ инъикос меёбад. Ҳайрон кардани заҳрдор барои нигоҳ доштани фаъолияти мӯътадили системаи ҳозима кӯмак мекунад, инкишофи дибbозаро пешгирӣ мекунад ва табақаи зани ҳомиладорро муқаррар мекунад.

Зевар инчунин метавонад осебпазирии почтаҳоро осон кунад ва ба вирусҳои варақи модарии оянда бо сабаби хунгузаронии он мусоидат намояд.

Ин муҳим аст! Агар зан ҳомиладор аст, пеш аз ҳолатҳои пешобӣ (токсикозиоз) муайян карда шавад, ба хӯрдани нахи хушк тавсия дода намешавад.

Оё хавфҳо аз истифодаи ва ё не вуҷуд доранд ва чӣ?

Азбаски занбӯри маҳсулот хеле фаъол аст, бо хосиятҳои маълум, он як қатор ихтилофҳо дорад. Бинобар ин, он метавонад танҳо дар муддати муайян ва дар баъзе шароит истифода шавад. Ва дар ҳолатҳои зерин, умуман зани умумӣ барои занони ҳомиладор аст:

  • Дар бемориҳои рӯдаи ҳозима (захм, gastritis дар давоми давраҳои вазнинтар). Бояд қайд кард, ки зани селексия ҳатто камтар фоидаовар аст, зеро маринад ба зарбҳои луобпардаи рӯдаи ҳозима таъсир мерасонад. Plus, ин seasoning боиси ташаннуҷ, ки ба ташаккули устухон оварда мерасонад.
  • Вақте ки зулмкунандаҳои ҷисм ба организми ҷисм таъсир мерасонанд, пас бояд онро партофтан мумкин аст.
  • Бо фишори баланди хун ва патогении дил, чунки решаи зайтун ба муомилаи хун мусоидат мекунад.
  • Вақте ки бемории санги сафед ва бемории ҷигар дар ҳомиладор.

Решаи зайтун ба инкишофи кӯдакон зарар намерасонад, вале дар баъзе мавридҳо бадани модари ман таъсири манфӣ мерасонад, ки боиси мушкилӣ ва бад шудани вазъ мегардад. Барои мисол Зеварҳо набояд дар давоми ҳафтаҳои охирини ҷарроҳӣ истифода шавандмахсусан дар ҳузури preeclampsia. Илова бар ин, аз оне, ки занги як агентӣ хунгузарӣ аст ва метавонад боиси хунрезӣ гардад, духтурон тавсия медиҳанд, ки аз истифодаи маросимҳо дар марҳилаҳои оянда даст кашанд.

Агар зане, ки ҳомиладор аст, бемориҳои зикршударо надошта бошад, вале ҳолатҳои камхарҷӣ вуҷуд дорад, пас аз он низ беҳтар аст, ки зани худро рад кунад.

Натиҷаҳо барои занони ҳомиладорӣ

Барои мадади ояндаи решаи зайтун метавонад хеле муфид бошад, зеро он қобил аст:

  • барои мустаҳкам кардани изолятсия, ки дар давраи кӯдаки кӯтоҳ хеле зарур аст;
  • ба таври фавқулодда фишори хун паст карда шавад;
  • ҳавасмандгардонии ҳозима, таъсирбахшии таъсироти меъда ба муқобили таваккал;
  • аз нишонаҳои сагҳои лампаҳои бегона тоза кунед;
  • бо сабаби таъсири tonic, барои тамоми рӯз шодбошӣ додан.

Мазмуни токсикосозии фоиданок

Ҳангоми ҳомиладорӣ, бо токсикозӣ, табибон тавсия медиҳанд, ки 1 дона. решаи дандонҳои тару тоза дар як шиша оби ҷӯшон ва истифода аз инфузия дар давоми рӯз дар sips хурд. Шумо инчунин метавонед чойи сиёҳ ё сабзро бо илова намудани нисфи як қошуқи хӯшаи заминӣ бинӯшед.

Бонбони шиша метавонад барои заҳролуд истифода шавад. Маблағи дар як рӯз тақрибан 100-200 мг, дар 3-4 қабулшуда ҳисоб карда мешавад. Миқдори оптималии тавсия аз ҷониби духтур-гинеколог.

Чой tonic бо зулмот дар объектҳо ба танзимоти гиёҳҳо ва анвоинвестистар аства дар баъзеи онҳо аз онҳо бартарӣ доранд. Он сару либос, дилбеҳузурӣ, таъсири ором дорад, саломатӣ беҳтар мегардад. Барои он лозим аст:

  1. решаи зайтун (3см) рехтани як шиша оби сард;
  2. напазед ва пухтан барои 5 дақиқа;
  3. шиддат ва сард;
  4. Агар хоҳед, ва дар сурати набудани аллергия, шумо метавонед ба лимӯ ё асал ба decoction илова кунед.

Шумо бояд 1 литр шўрбои сард дар як рўз истифода баред.

Чойи зеварро тавсия дода мешавад, ки дар муддати вақт байни хӯрокҳо хунук гардед дар қисматҳои хурд. Сатҳи истеъмоли ҷигарҳо дар як рӯз на бештар аз 2г решаи тару тоза дар 1 килограмм вазн дорад.

Бо таваҷҷӯҳ ба он ки оё занбӯри ҳомила, зан, пеш аз ҳама, бояд баданро гӯш кунад ва ҳам духтурро мушоҳида кунад. Баъд аз ҳама, ҳамаи навовариҳо ва иловаҳо ба парҳез дар давраи ҳомиладорӣ бояд таҳлил ва мувофиқат карда шаванд. Дар маҷмӯъ бояд умумӣ бошад.