Боғи сабзавот

Чин, ё radish Margilan: фоидаву зарари, хосиятҳои шифобахш ва дороии мардум

Маргилан radish, он низ radish Чин ё robo radish, як намояндаи лазиз аз оилаи карам, фаровонӣ бо мазмуни ва мазза он.

Бо вуҷуди ин, решавӣ аз сабаби сифатҳои шифобахшаш помидор намебошад. Маҳсулоти муфид барои бадан чӣ гуна аст?

Дар ин мақола мо ба хусусиятҳои шифобахшии radish Чин, зарари он ва манфиатҳои он ба бадан, инчунин contraindications равона. Шумо инчунин метавонед фаҳмед, ки чӣ гуна оқибатҳои истифодаи ин маҳсулот, сарфи назар аз манъ аст.

Таркиби химиявӣ

Барои шубҳа кардани фоиданокии консерваи Чин, он танҳо барои дидани таркиби химиявии он аст. Инчунин қайд кардан зарур аст, ки равғанҳои Маргилан нисбат ба миқдори микроэлементҳо аз миқдори сиёҳ ва сафедтарини он зиёдтаранд.

Арзиши калорияи 100 грамм сабзавот реша - танҳо 21kcal.

100 грамм маҳсулот дохил карда шудаанд:

  • 1,5 грамм сафеда, 4 грамм карбогидратҳо, 1,5 грамм нахи парҳезӣ, 1 грамм хокистар ва 92 грамм об.
  • Витаминҳо: витаминҳои гурӯҳи B (B1, B2, B5, B6, B9), витаминҳои А, PP, C, E, N.
  • Макромани: 28 мг Calcium, 9 мг Магнесия, 15 мг Содоти, 280 мм Киссий, 27 мг Phosphorus, 7 мг хлор, 4 мм Сулфур.
  • Элементҳои элементҳо: 1 мг мукааб, 0,2 мг зн, 2 мг йод, 10 мг Мотор, 0,8 мг Манган, 0,8 μг Селен.
  • Равғани муҳим.

Ҷисми хуб чӣ гуна аст?

Ҳарду мардон, занон ва кӯдакон ҳам ҳам ҷинсҳо метавонанд дар ин решаи растаниҳо чизи худро пайдо кунанд, бинобар ин, мо дар бораи манфиатҳои махсус барои ҳар як шахс гап мезанем.

Бартарии Маргарита барои мардон:

  • Мусоидат ба баланд бардоштани сатҳҳои testosterone дар бадан.

    Аммо он дар ин масъала паноҳгоҳ нест. Натиҷа танҳо бо истифодаи мунтазами radish дар якҷоягӣ бо ғизои дуруст.

  • Сирри Фрезс. Равғани муҳим, ки тарзи консерваи Чинро ташкил медиҳад, муборизаи хуби зидди бактерияҳо дар даруни ва меъда, ки боиси бӯи ногузар мегардад. Он ҳамчунин кӯмак мекунад, ки аз хунравии хунравӣ халос шавед.
  • Ин таъсири ширин дорад, аз ин рӯ, пешгирӣ намудани илтиҳоби ғадуди пӯст дар оянда.
  • Холестерин хун дорад.
  • Равғанҳои вирусиро тақвият мебахшад, коҳиш додани хатари вараҷаҳо ва ҳамлаҳои дил, ки аз он мардон бештар азоб мекашанд.

Афзалиятҳои radish Чин барои занон:

  • Мусоидат ба талафоти вазнин. Дар таркиби калориянокӣ кам аст, аммо он қонеъ аст, ки гуруснагӣ, зудро пур кардани меъда ва инчунин механизмҳои меъда инкишоф медиҳад.
  • Таъсири иммунитетӣ ба занон имкон медиҳад, ки пайдоиши сафедаҳоро пешгирӣ кунанд.
  • Бемор боварӣ дорад.
  • Интиқоли оксиген ба мағзи сар, кӯмак ба мубориза бо хастагии музмин, стресс ва депрессия.
  • Ҳангоми истифода аз миқдори каме, ки дар марҳилаи таъом хӯрдан истифода бурда мешавад, кӯдак кӯдакро истеҳсоли шир ва беҳбуддиҳии шириниҳоро беҳтар мекунад.
  • Истеҳсоли коллективҳои табиӣ stimulates.

Фоидаҳои lobo radish барои кӯдакон:

  • Беҳтар кардани иштиҳо.
  • Баланд бардоштани эмкунӣ, кӯмак ба пешгирии бемориҳои сироятӣ ва кастропарварӣ. Ин дар ҳолатҳои фавқулодда махсусан муҳим аст.
  • Таснифотро тасаввур кунед.
  • Дандон ва устухонҳоро бо сабаби калтсий ва оҳан, ки қисми реша аст, мустаҳкам менамояд.
  • Пешгирии проблемаҳо.

Хусусиятҳои муфид

Илова ба фаъолияти tonic ва профилактикӣ, Radish Margilan аз якчанд бемориҳои гуногун кӯмак мекунадва инчунин дорои косметикӣ аст.

Таъсири терапевтикӣ

  1. Ин барои одамоне, ки аз диабет азоб мекашанд, муфид аст, зеро он сатҳи шакарҳои хунро паст мекунад.
  2. Ин барои одамони гирифтори камхунӣ (камхунӣ) муфид аст, зеро он дорои оҳан аст.
  3. Кӯмак бо пластикии пасти шарбати gastritis.
  4. Афшураи шалғам ва фишурдан аз теппаи он, gout, ҷароҳатҳои вазнин ва хушснист, радикулит, артрит, инчунин ҷароҳатҳои бадрафтор ва ғайра.
  5. Бартараф кардани сангҳои хурд ва қум аз пешоб ва шалғамчаҳо мусоидат мекунад.
  6. Toxins аз бадан хориҷ.
  7. Муносибати бисёр бемориҳои гурда ва ҷигар.
  8. Баланд бардоштани масунияти умумӣ, хунукназарӣ ва бемориҳои сироятӣ, Артурӣ.
  9. Он барои муолиҷа кардани бромҳои ҷигар ва гепатити музмин истифода мешавад.

Барои табобат ва пешгирии бемориҳои зиёд Қобил ба хӯрдани ҳаррӯзаи ҳаррӯза, вале на зиёда аз 200 грамм дар як рӯз. Аммо низ чунин бемориҳо, барои табобати он, ки шумо бояд ба кор сахт, табобат аз radish Чин. Дар бораи тайёр кардани маводи мухаддир баъд аз гуфтугӯи реша.

Истифодаи косметологӣ

  • Шалғорони чинӣ ба миқдори навҷавонон бозмегарданд, ки пӯстро ба ҳам мепайвандад.
  • Ҳамчунин, массаҳои radish, акне, пӯстро парвариш медиҳад ва нуқтаҳои пигментиро бартараф мекунад.
  • Шарбати растанӣ мӯйҳоро мустаҳкам мекунад ва кӯмак мекунад, ки аз магнит халос шавад.

Контентрасҳо

Ҳамчунин, lobo radish дорои як қатор ихтилофҳо вуҷуд дорад. Истифодаи он манъ аст:

  1. Pancreatitis.
  2. Устерҳои меъда / меъда.
  3. Ҳомиладор
  4. Colitis.
  5. Gastritis бо кислотаи баланд.
  6. Беэътиноӣ ё аллергия шахсӣ.
  7. Пас аз ҳолати бетағйир.

Ин муҳим аст! Ғайр аз ин, маслиҳатҳои Margilan тавсия дода намешавад, ки барои бемориҳои системаи дилу рагҳо тавсия дода шавад, зеро он фишори хунро баланд мекунад, аммо бо ёрии гармии кофӣ, ин амал заифтар мегардад ва бемор метавонад аз таркиби хушбӯй истифода барад.

Чӣ тавр барои мақсадҳои табобатӣ муроҷиат кунед?

Акнун, ки рӯйхат анҷом дода мешаванд, биёед ба хӯрокхӯрӣ ҳаракат кунем.

Шўриши барзиёд

Барои пухтан ниёзҳои шўрбои:

  • 0,5 кг ғизо;
  • 1 литр об;
  • 1 қошуқи намак.

Пухтупаз:

  1. Сабзавотро решакан кунед.
  2. Резед об ва илова намак.
  3. Гармӣ барои напазед ва напазед барои 10 дақиқа.

Ариза: Decoction натиҷа бояд дар як рӯз истеъмол карда, онро ба ҷои об истифода баред.

Силсила барои gout ва тарбод

Барои омодасозии фишурдаҳо лозим хоҳад шуд:

  • 3-4 шалғам;
  • 100 мл ара;
  • 30 грамм намак.

Пухтупаз:

  1. Сирати афшураи radish барои 100 мл гиред.
  2. Арақ омехта, афшура ва намак.
  3. Абрҳоро то намак пурра аз байн бардоред.

Ариза: Ба чизи ҳалкунандае, ки ба ҳалли мушкилиҳо меандозанд, он гоҳ ба он ҷойгиранд ва ба тақрибан ним соат нигоҳ доранд.

Оқибатҳои истифодаи сарфи назар аз манъ

Маълумоти зерин барои онҳоест, ки қарорҳои худро рад мекунанд. Истифодаи radish Margilan, сарфи назар аз мамнӯъ, метавонад таҳдид намояд:

  • Ҳомиладор: таваллуди пешина, камхунӣ.
  • Беморӣ аз бемориҳои вазнин аз рӯдаи ҳозима: баланд бардоштани беморӣ, ки ҳатто метавонад ба марг расонад.
  • Аллергия: реаксияи аллергия, ки барои пешгўӣ душвор аст.

Алтернативӣ

Аммо агар шумо дар ҳақиқат мехоҳед radish chinese, вале шумо метавонед онро хӯрдан, шумо метавонед ба осонӣ онро бо radish иваз, зеро он лаззат мисли ин растании реша. Чунин як lobice растанӣ чунин растаниҳои решаи зебо аст: он дар як табақ бо хурсандӣ гирифта мешавад ва ба тандурустӣ кӯмак мекунад ва солимии солимро нигоҳ медорад. Шакли асосӣ ин аст, ки чӣ гуна ва кай вақт ба кор бурдани он. Ва, албатта, онро аз ҳад зиёд накунед.