Забонҳои фоиданок барои тоза кардани бадан чӣ гуна аст? Мазкр барои барќарор кардани зарфњои хун, рўдањо, љигар

Касоне, ки дар бораи талафоти вазнин ё беҳтар кардани саломатии онҳо фикр мекарданд, бо ибораи "тоза кардани ҷисм" рӯбарӯ буданд. Яке аз ассистентҳо дар ин маврид маслиҳат дода мешавад. Оё ин дуруст аст?

Мо дар мақолаи мо чӣ гуна тоза кардани зарфҳо ва рўдаҳоро истифода мебарем, ки дар асоси лаблабаҳои гуногун истифода мешаванд. Тавре ки шарбати хона, decoction, инфузия, хӯриш ба беҳтар кардани бадан кӯмак хоҳад кард. Ва инчунин дар бораи дигар хусусиятҳои шифобахшии реша ёд гиред.

Оё имконияти беҳтар намудани саломатии шумо бо кӯмаки ин сабзавот вуҷуд дорад?

Шумо метавонед. Ин чизе нест, ки ин растаниҳои ғизои парҳезӣ барои чор ҳазор сол нахӯрад. Ҳатто табибони қадим барои хосиятҳои мӯъҷизаи афшураи лаблабу номидашуда шарбати зиндагии.

Beetroot сабзавоти солим аст. Он дорои миқдори зиёди нахи парҳезӣ, таъсири мусбӣ ба хун, меъда ва ҷигар (чӣ тавр бо ҷигар бо шарбати мемонад, шумо метавонед дар ин ҷо ёфтед).

Фоида барои зарфҳо

Тоза кардани зарфҳо бо истифодаи лаблабу усули хуб барои пешгирии atherosclerosis, бемориҳои қалб ва вараҷаи ҷарроҳӣ мебошад.

• Маводи птитикӣ, комплексҳои витамини дар лаблабусҳо аз асбобҳо аз пластҳои холестерин тоза мекунанд, мустаҳкам ва васеъ кардани паҳншавии деворҳои дарунравиро беҳтар намуда, равандҳои хунро беҳтар менамоянд.
• Магнесия дар таркиби лаблабуиҳо, фишори хунро паст мекунад, дар табобати atherosclerosis, бемории дил, системаи асаб истифода мешавад.
• Betaine, инчунин дар лаблавӣ, фишори хун ва метаболизм фарбеҳро тағйир медиҳад ва ҳатто хусусиятҳои вирусҳои зиддифтаҳо дорад.
• Витаминҳо ва оҳан дорои таъсири судманд ба хун мебошанд.

Кӯмак Лаблабу судак сифатҳои хуби худро нигоҳ медорад ва дорои хосиятҳои пурқувват аст. Ҳамин тариқ, ҳамаи риштаи сурх дӯстдоштаи ҳама бо лаблабударо бартараф кардани вирусҳо бартараф карда, моддаҳои заҳролудро тоза мекунад.

Дар бораи хусусиятҳои шифобахши лаблабуро, мо дар ин ҷо нақл кардем ва аз ин мақола шумо дар бораи ҷузъҳои кимиёвии решаи сурх, инчунин чӣ гуна он муфид ва саломатии инсонро меомӯзед.

Фоидаҳои меъда

Истифодаи мунтазами хӯрокҳои, ки дар лаблабу, рагҳои рудаи растаниро тоза мекунанд, peristalsis ва ҳозимаро беҳтар мекунад, метоболисро такмил медиҳад:

• Дар лабҳои зиёди дар лаблабудагон қабзҳои музминро бартараф мекунанд, бактерияҳои патогениро аз меъда тоза мекунанд.
• Pectin, ки дар лаблҳо муқовимати зидди бактерияҳои putrefactive ҳамла ба рўдаҳо, ва ба бартараф намудани моддаҳои зараровар аз бадан мусоидат мекунад.
• Инчунин, кислотањои органикї дар лаблабу, ки барои њавасмандгардонии пањншавии gastric and motility зарур аст.

Бо вуҷуди ин, зарур аст, ки ин сабзавот барои ҳама мувофиқ нест.

Лаблабаҳо барои тавсия дода намешавад:

• Бемории фронологӣ.
• Намудҳои диабети I ва навъи II, чунки он дорои миқдори зиёди шакар мебошад.
• Бемориҳои шадиди илтиҳоби дар рагҳои рагҳои рентгенӣ. Beetroot дорои таъсири шадиди шадиди пластикӣ дорад.
• Бо вазнинии gastritis ва захми меъда ва 12 захмии duodenal.
• Urolithiasis, патогени пистолет ҳангоми рух додани вазнин. Кислотаи Околитӣ калтсийро мепӯшонад, ки ба фитотерапия дар гурдаҳо оварда мерасонад (мо дар як чизи алоҳида дар бораи он ки оё бо лаблабаки JCB истифода бурдан мумкин аст) гуфтан мумкин аст.

Ин муҳим аст! Агар шумо бемориҳои зикршударо пеш аз оғози расмиёти тозакунӣ ба духтур муроҷиат кунед.

Дар хотир доред Дар рафти чорабиниҳои поксозӣ хӯрокҳои равған, пухта ва шириниҳо имконпазир нестанд. Ва гарчанде ки барои ҳама одамон мувофиқ нестанд, аммо лабл аст, дар ҳақиқат ёрирасони калоне, ки дар ҷисмҳои тозакунӣ баданро тоза мекунад, зарфҳои хун ва меъдаҳост.

Биёед, муфассалро ба таври муфассал муҳокима кунем.

Тоза кардани зарфҳо дар хона

Барои тоза кардани пӯсти равғанҳои хун ва бартараф кардани холестерин бо истифода аз пӯлоди лаблабу ва шарбати мемуранд.

Infusion

Барои инфузия зарур аст:

• 1 кг лаблабуи сурх;
• 3 судак;
• 2 донаҳо аз nettle (ё 2 баргҳои horseradish ҷавон).

Биносту chop 1 кг лаблабу, бирезед об судак, гузошта nettle дар боло. Бандаҳои ҳар рӯз барои пешгирии fermentation ҳар рӯз иваз карда мешавад. Мо дар давоми рӯз ва шабона шарм мекунем. Ҷараёни муолиҷа 30 рӯз аст.

Шарбати

Роҳҳои дуюмро шарбати лӯбиёгӣ вуҷуд дорад.

1. Гузаронидани сабзавот тавассути juicer.
2. Бо мағозаро пахш кунед. Дар ин ҳолат, пеш аз пахш кардани, сабзавоти тоза дар grater хуб.

Боварӣ ба нӯшидани то 100 мл шарбати. Агар шумо бештар истеъмол кунед, саратон, дилбеҳузурӣ ва дарунравӣ имконпазир аст. Курсҳои тоза кардани равғанҳои хун 2-3 ҳафта мебошанд.

Хӯриш бо radish ва сабзӣ

Барои тайёр кардани чунин хӯриш, шумо бояд танҳо ба ресмонҳои шир, шалғам ва сабзӣ, шустагарӣ кунед ва онҳоро дар ягон контейнер гузоред.

Беҳтарин барои мавсими хӯриш бо равғани зайтун, ва равғани офтобпараст ночиз аст. Аммо майонез нест. Дар хати хўрока хӯрок намерасад.

Кристина нӯшиданӣ

• Об судак - 150 г.
• Beetroot - 40 г
• Кренский 20 г
• Шакар -10 г.

Chop beetroot хом ва cranberries chop, ба онҳо бо оби сард судак рехт ва барои 1,5 - 2 соат тарк, пас аз инфузия тавассути cheesecloth филтр, илова шакар ва сард. Пеш аз хӯрок хӯрдани ним соат бинӯшед.

Чӣ тавр тоза кардани меъдаҳо?

Ба таври мунтазам илова кардани лаблабуи судак ба ғизо:

• Раванди тоза кардани баданҳои решаҳои нолозим ва намакҳои металлҳои вазнин оғоз меёбанд.
• Марди меъда ва меъда тоза карда шудааст.
• Пас аз чунин поксозӣ, шикам дар ҳаҷм ба таври назаррас коҳиш меёбад.
• Лаблабу судак низ ба беҳбуди ғизоҳои меъда мусоидат мекунад. Бо шарбати афшураи лаблабуи, ғизоӣ беҳбуд ёфтанд.

Квасс аз тарафи Болотов

• Лаблабҳои хом - 1 кг.
• Сметана - 1 tsp.
• Шакар - 60-70 г.
• Whey - 2 литр.

1. Лаблабҳо сабусакҳо ва заминро дар grater, дар як blender ё бурида ба қисмҳои хурди доранд.
2. Дар кӯзаи 3 литр пӯшед.
3. Омезиши whey бо 0,5 tsp аз сметана.
4. Иловаи шакар ва гарм кардани заҳри каме барои гарм кардани он. Аммо на бештар аз 35% C.
5. Набудани лаблабҳои натиҷа бо моеъ, бо машки дар якчанд қабатҳои пӯшида ва ба як ferment барои як ҳафта тарк.
6. Пас аз як рӯз бояд кафк, ва якчанд рӯз қолаби. Ҳар як 2-3 рӯз мо қолаби хориҷ.
7. Пас аз як ҳафта, вақте ки ферментатурӣ сахт меафзояд, мо дар рӯзи хунук кардани квассро бартараф мекунем. Дар шаб, агар гарм накунанд, мо ба даст меорем.
8. Пас аз 10-12 рӯз, дроми омода аст. Филтр ва тақсим кардани контейнерҳои муносиб.

КВасс дар як хати холӣ дар ним соат пеш аз хӯрок 3 бор дар як рӯз бояд нӯшид. Дар давоми 1-2 моҳ истифода баред.

Аз видеои шумо мефаҳмед, ки чӣ тавр ба дорухои квасси лаблабу барои Bolotov нависед:

Decoction

A decoction хуб аст, вақте ки бадан ба шарбати тару тоза намекунад. Шумо метавонед шўрбои худро бо дорухои зерин пухта метавонед:

1. 1 сабзавоти калони реша тоза ва дар grater coarse rubbed.
2. Омезиши омма бо 1 литр оби хунук ва пухтан аз гармии кам барои 15 дақиқа.
3. Дар натиҷа шўрбои хунук карда шуда, онро барои 1 соат дигар мечинед.
4. Бифармоед.

Аз се як ҳиссаи як бор дар як рӯз ду бор нӯшед новобаста аз хӯрок.

Давомнокии курс 1 моҳ. Агар хоҳед, пас курси пас аз 5-6 моҳ такрор кунед.

Шарбати омехта

Сабзӣ, себ, бодиринг, hoconut, гелос бо афшураи мемонад бо тарки ҳар як нафт (чӣ фоида ва зарари шарбати аз лаблабу сабзӣ ва чӣ гуна ба ин гуна нӯшидан, дар инҷо хонед).

Ҳамин тавр, ғизо зудтар омезиш дода мешавад ва шиддатноктар мегардад, шарбати ширини помидор нисбат ба mucosa меъда кам мешавад.

Болотовҳои Болотов

1. Андешидани 1-2 лаблабу, шустани он ва афшураро бо як juicer ғунҷонанд.
2. Баъзе асал ба пирожни beetroot илова кунед ва онҳоро бо палмҳои худ ба тестҳои хурди андозаи лӯбиё баред.
3. Мо ба тестҳои анҷомёфта бе ҷӯшидани 1 tbsp. spoon барои 20 дақиқа пеш аз он мехӯранд.

Рӯйҳоро тоза кардани лаблабу метавонад дар яхдон барои 2 ҳафта бошад.

Ин чист? Ҳамаи доруҳо инчунин барои тоза кардани ҷигар ва барои тоза кардани ҷисми ҳам мувофиқанд.

Нӯшидан

Нӯшокии равған:

• 2 лаблабуи хурмо;
• 1,5 литр оби садақа;
• 1 лимӯ;
• 1 хӯшаи рентгенӣ.

Лаблабу пӯст, бурида ба мукааб. Омезиши мукааб бо 1,5 литр оби садак, илова кардани шарбати як лимӯ, як хӯшаи розмари тару тоза. Хориҷ кардани омехта дар яхдон барои 1 рӯз. Рӯзи дигар, тақрибан 100 мл пеш аз хӯрок хӯрдан як бор дар як рӯз (пеш аз он, ки мо филтр кунем). Тоза кардани ин роҳ метавонад 14 рӯзро дар як сатҳ анҷом диҳад.

Чӣ тавр беҳтар намудани ҷигар?

Бо истифода аз мунтазами лаблабуи, ҷигар зери муҳофизати боэътимод қарор дорад., бо шарофати betaine, ҳифзи бадан аз фарбењї.

Квасс

Квасс аз лаблабу ва нонҳои сиёҳ на танҳо ҷигарро тоза мекунад, балки ҳамчунин фаъолияти миёнаравии микроорганизмҳои патогениро дар меъда аз байн мебарад.

Он мегирад:

• оби судак - 1,5 л;
• лаблабуи миёна мӯйҳо - 6 адад;
• нон сиёҳ - 0,5 кг.

Нон ва лаблабу пораҳо бурида, рехт об ва ба ferment дар ҷои гарм барои 3-4 рӯз. Дар давоми fermentation, омехта пору 2-3 бор дар як рўз. Филтрҳои квасси тайёр.

Дар яхдон нигоҳ доред. Андешидани 2 tbsp. Бештар 3 бор дар як рўз барои ним соат пеш аз хӯрок. Курс 1-2 моҳ аст. Пас аз 3 моҳ, агар хоҳед, курсро такрор кунед.

Захирагиҳоро пок кардани шир ва афшура аз лаблабу, таркибҳои дар боло зикршуда тоза мекунанд.

Аз видеои шумо мефаҳмед, ки чӣ тавр ба пухтан квассоли ширин:

Бо кефир

Ин усул яке аз беҳтарин аст.Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки онро барои онҳое, ки ба онҳо мухолифат надоранд, истифода баранд.

Барои тоза кардани он, тавсия дода мешавад, ки на бештар аз 1 килограмм лаблабу судак дар давоми рӯз ва хӯрок то 1 литр кефир бихӯред. Шумо танҳо метавонед лаблабу, пӯст ва grate ё напазед, ба seasoning бо миқдори ками равғани зайтун напазед. Давомнокии тозагӣ - 1 рӯз.

Дар ин рӯз, боварӣ ба нӯшидани то 1,5 литр обҳои ғайри анъанавии carbonated. Ҳамаи ин дар давоми якчанд рӯзи 5-6 ҳуҷра истеъмол мешавад.

Ин муҳим аст! Шумо лаблабу хӯрок мехӯред ва онро бо кефир менӯшед, зеро ин боиси шадидан дар меъда мегардад.

Шумо метавонед онро қабул намоед:

• Дар субҳ ва дар шом - лаблабу судак (решакан ё diced).
• Дар давоми рӯз - об ва кефир.

Дигар хосиятҳои шифобахши реша

Ғайр аз ин лаблабу воситаи самарабахшест, ки барои беҳтар намудани фаъолияти дил ва гардиши хун мусоидат мекунад, тоза кардани рўдаҳо, он ба манфиати дигар одамон низ дахл дорад. Мисол:

• Пешгирии бемориҳои мардон. Истеъмоли мунтазами сабзавот на танҳо вазъи системаи репродуктивии беҳбудро беҳтар мекунад, балки инчунин самаранокии онро афзоиш медиҳад.
• Танзими микрограмма меъда. Истифодаи помирӣ на танҳо тоза, балки ба барқарор намудани микрохорганҳои меъда кӯмак мерасонад.
• Пешгирии фарбењї. Бинобар мавҷудияти betaine, одамон, ки мунтазам истифода бурдаанд, ба фарбењї камтар осебпазир мебошанд.

Аз сабаби мавҷуд будани дар таркиби йод, витаминҳои гурӯҳи B, махсусан B9 (кислотаи фоликӣ), витамини C, миқдор, лимуи, oxalic, лаксик, лаблабуи кислотаҳо:

• беҳбуд ёфтани антибиотикҳо;
• дард мекунад;
• илтиҳоби шадидро осон мекунад.

Эффекте, ки ба организм бо истифода аз нӯшокиҳои ширин, афшура ва кефир табдил дода мешавад, тағйироти хуби беруна ва дохилиро фароҳам меорад. Таслими шикам, камхунӣ, пофишорӣ фаромӯш мешавад, якчанд килограмм вазн мебинанд, як шохаи сабзи солим ва пӯст тоза хоҳад шуд.

Мо умедворем, ки мақолаи мо ба шумо дар табобат ва поксозӣ кӯмак хоҳад кард. Баракататон!