Артишок Ерусалим - растании нодир, дорои лўндаи картошка, гулҳо монанди офтобпараст. Дар бораи хусусиятҳои фоиданок аксарияти сабзавот, ки аз ҷониби богбон дар ҷойҳо парвариш карда мешаванд, зиёдтар аст. Ҳамаи ин аз сабаби он аст, ки ӯ дорои таркиби химиявӣ мебошад.
Миқдори аминокислотаҳои аминокислотаҳо ва витаминҳо, ки метавонанд организмҳои гуногун ва системаҳои организмро ба таври мусбат таъсир расонанд ва ба манфиати инсон дохил шаванд. Мо тавсия медиҳем, ки ҳама чизро дар бораи чӣ гуна ниҳолҳо фаҳмем, чӣ барои он, ки барои кӯдакон, занон ва мардон чӣ гуна истифода мешавад, чӣ гуна ва чаро он дар соҳаи тиб истифода мешавад, оё сабзавот метавонад зарар расонад ва ҳамчунин санҷиши Артишокии Ерусалим, .
Таркиби химиявии сабзавот
Биё бубинем, ки ин реша барои ҷисми инсон муфид аст.
Мазмуни калорияи он ба таври кофӣ баланд нест: дар 100 грамм лўбиё 61 таом аст.
- сафедаҳо - 2.1 гр;
- равған - 0,1 г;
- карбогидратҳо - 12,8 грамм.
Илова ба BZHU, он унсурҳои микро ва макро, ки барои организми инсон муфид ҳастанд, иборат аст:
- витаминҳои гурӯҳи: A, B, PP, C, E;
- макронометрҳо: магний, натрий, калий, фосфор, калтсий;
- элементҳои элементӣ: оҳан, алюминий, йод, сулфур, ранга, мис, ф fluorine, манган, бор, санги сиёҳ.
Қисмати зиёди Артишок Ерусалим ба истифодаи васеъ дар соҳаи тиб, косметология, пухтупаз имкон медиҳадва инчунин ҳамчун ҳосили хўроки чорво барои ҳайвонот.
Сурат
Next you can see a photo of Jerusalem Artichoke.
Фарзандон чӣ гуна манфиат доранд?
Кӯдак организми парвариш аст. Вай дар гирду атрофи сафедаҳо, ки барои ҳуҷайраҳои ҷисми кӯдакон блокҳои сохтмон доранд, лозим аст. Артишокии Ерусалим дар онҳо миқдори кофиро дар бар мегирад, қодир аст, ки бештари вазифаҳои организмро мустаҳкам кунанд ва баданро тақвият диҳанд.
Таъсири topinambur ба организми парвариши танҳо танҳо мусбӣ аст.:
- кори мақомоти мақомоти ҳозимаро мутобиқ мекунад;
- меафзояд;
- мубориза бо зардпарвин, кислотаҳо, дилбењузурї;
- эҷод кардани ҳассос;
- мубориза бо паразитҳо дар бадан;
- ҷисмҳои заҳролудшударо тоза мекунад;
- таъминкунандагони витаминҳо дар фасли баҳор ва тирамоҳ;
- сатҳи шакарро коҳиш медиҳад;
- зиёд кардани ҳаҷми гемоглобин дар хун;
- Селексияи намакин дар нопурра аз байн меравад.
Таъмини самараноки Артишокии Ерусалим дар парҳезии кӯдак имкон медиҳад, ки ҳамзамон инкишофи ҳамароти мушакҳо ва устухонҳо таъмин гардад.
Миќдори хўрока метавонад ба кўдакони синни то 5 сол дода шавад.. Кўдакони хурд бояд сабзавотро реша тоза кунанд.
Зарар ба ҷисми кӯдак
Пеш аз ташхиси духтурон маслиҳат кунед ва кӯшиш кунед, ки сабзавоти реша барои кӯдаконро дар таркиби пеш аз сол ҷорӣ кунед. Шумо бояд бо қисмҳои хурд оғоз кунед. Мисли дигар маҳсулоти дигар, нок метавонад реаксияи аллергияро ба вуҷуд оварад. Тағйири шахсӣ якчанд рӯз пас аз ҷорӣ кардани маҳсулот метавонад рух диҳад:
- пӯсти хурд дар пӯсти кӯдак;
- нуқтаҳои хушк дар рӯи рӯ;
- меъда хавотир
Агар чунин мушкилот пайдо шаванд, хобро партофтан ва боз ҳам бори дигар кӯшиш кунед, ки кӯдак каме калонтар шавад. Артишок Ерусалимро бо сабзавотҳои дигар якҷоя кунед.
Дарахти нокорӣ метавонад дар муқоиса бо кӯдакон монеа шавад.
Барои занон чӣ гуна аст ва чӣ тавр истифода бурдани он?
Биёед дида бароем, ки ин сабзавот барои занон муфид аст. Мо метавонем хусусиятҳои зерини Артишокии Ерусалимро фаромӯш кунем:
Артишок Ерусалимро ба парҳез дар давоми парҳезҳо илова кунед. Ин таъсири ширин дорад, ба воя расонидани оксиген ва безарарии барзиёд аз ҷисм кӯмак мекунад.- Шумо метавонед барои миқёсҳо масоҳат кунед, ё онро бо шарбати орди гилин дар шабона пок кунед. Артишок Ерусалимро азият мекашад ва шамолро аз пӯст мепартоянд, ва пас аз якчанд барнома, шумо мефаҳмед, ки узвҳои хуб ба осонӣ баста мешаванд.
- Кӯмак ба гирифтани партовҳо аз даст меравад. Барои ин, селлоги баргҳои хушк ба решаи офтоб ва литр оби ҷӯшон тайёр кунед.
- Topinambur мӯйҳои мӯйҳои пӯхта ва пӯстро медиҳад. Барои ин, инчунин сукутро истифода баред ва сари худро тоза кунед.
- Тоза кардани ҳардуҳо.
Артишок Ерусалимро ба парҳез дар давоми парҳезҳо илова кунед. Ин таъсири ширин дорад, ба воя расонидани оксиген ва безарарии барзиёд аз ҷисм кӯмак мекунад.Артишокии Ерусалим дар пешгирии бемориҳои зиёд, инчунин дар табобати дорандагони мавҷудият хеле муфид аст.
Оё метавонад ба занон зарар расонад?
Артишок Ерусалим растаниҳои комилан бехатар аст. Бештар дар бораи манфиатҳои саломатии худ маълум аст, аммо ягон таъсири манфӣ ва зарар ба ҷисми инсон муайян карда нашудааст. Шумо бояд дар як ҳолат танҳо онро қабул накунед, агар шумо ба ягон намуди ноустувор ва рефератҳои аллергиягӣ ба ягон таркиб дар таркиби худ дошта бошед.
Таъсири муфид ба ҷисми мардон
Бисёриҳо аз он манфиат мегиранд, ки оё аз решаи қавӣ ба ҷинси қавӣ ва агар ин тавр бошад, фоидаовар аст. Аксари мардон дар бораи нигоҳ доштани қобилияти худ ё барқарор кардани он ғамхорӣ мекунанд. Онҳо ба миқдори зиёди доруҳои фармасевтӣ истифода мебаранд, ки дар мақомоти худ нигаҳдорӣ мешаванд ва зарари зиёд мерасонанд. Аммо як варианти дигар вуҷуд дорад, ки мард барои кофтукови як рӯзе, ки як порчаи заминӣ дорад, кофӣ аст. Бо истифодаи доимии решаи офтоб, мард дар бораи проблемаҳои худ фаромӯш хоҳад кард.
Мутахассисон инчунин мегӯянд, ки калон аст 100 грамм шарбати орди Ерусалим ним соат пеш аз зикри.
Оқибатҳои бад барои мардон
Тавре ки дар кӯдакон ва занон дар мардон танҳо эҳтимолияти таҳқири шахсии Артишокии Ерусалимро қайд кардан мумкин аст. Вақте, ки хӯрок мехӯрад, дарунравӣ ва шубҳа метавонад рӯй диҳад. Ҳеҷ гуна таъсири манфии дигар вуҷуд надорад.
Истифодаи нок замин барои мақсадҳои шифобахш
Артишокии Ерусалим дар як анбори витаминҳо мавҷуд аст. Мо метавонем гуфта метавонем, ки он коктеби табии аст, ки метавонад шифо ёбад. На ҳама, албатта, ӯ маъқул аст. Бисёре аз растаниҳо вуҷуд доранд, ки онро хеле «ғизо» мекунанд. Тавсия дода мешавад, ки нӯги ангур ҳамчун tonic истифода, барои нигоҳ доштани ҳифз ва хунук, ба ҳамаи одамон бе истисно. Хусусан сокинони шаҳрҳои калон, ки дар он миқдори зиёди садақаҳо, намакҳо ва чизҳои дигар мавҷуданд.
Агар шумо дар бораи имтиёзҳо ва хосиятҳои шифобахш медонед, пас шумо метавонед ба таври ғизоӣ ба парҳезӣ мубаддал кунед ва вазъи саломатии худ ва саломатии худро нигоҳ доред:
- Артишок Ерусалим ба кори бисёр системаҳои бениҳоят табдил дода мешавад: шамол, фишори, эмгузаронӣ, эндокринӣ.
- Вақте ки синамаконӣ ширдиҳӣ дар занон зиёд мекунад. Барои ин, сабзавот реша решакан кунед, ё нӯшокиҳои шириниҳои Ерусалимро бинӯшед.
- Тавсия дода мешавад, ки бо бемориҳои ҷигар гирад: бром, гепатити, заҳролудшавии бадан.
- Тоза кардани рўдаҳо.
- Афзалияти калони истифодаи дар ҳузури диабети қанд ва пешгирии онкологӣ.
Агар мо дар бораи бемориҳои махсус сӯҳбат кунем, дар тибби халқӣ, бемориҳои асосии асосӣ фарқ мекунанд, барои табобат, ки Артишокии Ерусалим бо сабаби хосият ва хусусиятҳои фоиданок истифода мешаванд:
- Бемориҳои Суғд. Барои мақсадҳои табобатӣ, ҳамаи қисмҳои Артишок Ерусалимро, ки аз inflorescences ва хотима бо лўндаҳо истифода кардаанд, истифода бурд. Дар ин ҳолат, мо бояд гулҳои ниҳол, мазлумонро. Дар 1 tbsp. шумо бояд як шиша оби ҷӯшро гиред ва тақрибан шаш соат давом диҳед. Соат як соат пеш аз хӯрок 3-4 бор дар як рўз.
- Анемия. Барои як шиша шарбати topinambur тару тоза шумо бояд илова 1 tbsp. асал Дар як субҳ ва бегоҳ дар як холӣ будани меъроф бинӯшед.
- Диабет ва Hypertension. 2 tbsp. Афшураи омехтаи нок дар рӯи замин бо 2.st.l. об. Танҳо дар субҳ дар меъда холӣ кунед. Пеш аз таваллуд аз 6 то 12 моҳ тавсия дода мешавад.
- Бемории ғадуди ва дуди. 100 гр. шарбати аз лўнҳо Артишок Ерусалим се маротиба дар як рўз гирифта мешавад. Ин бояд пеш аз хӯрок анҷом дода шавад.
- Детоксинг. Як шиша аз шарбати ширӣ дар субҳ ва шом дар ғафсии холӣ бинӯшед.
- Дарди муштарак, сиатикика. Барои муолиҷаи ин беморӣ 1,5 кг баргҳои ниҳол лозим аст. Онро бо 8 литр об пур кунед ва ба напазед оваред. Коҳиш додани гармӣ ва тақрибан ним соат дар оташ нигоҳ дошта шавад. шиддати шўрбои натиҷа, ва як ванна бо он тақрибан 15 дақиқа. Пешниҳод карда мешавад, ки тақрибан 20 рӯз баррасӣ карда шавад.
- Pancreatitis. Барои табобати ин беморӣ шумо бояд 150 граммро бихӯред. Зироатҳои реша аз найи гилин, ҳам дар лӯбиё ва ҳам дар намуди хом. Аз пухта он беҳтар аст, ки рад кунад. Шумо метавонед як decoction кунад: илова 7 лўндаи ба ду литр об. Онҳоро тақрибан 10 дақиқа пӯшед. Дар давоми рӯз равған гиред. Пас аз як рӯз, тартибро такрор кунед.
- Гипертония. Бо фишори зиёд, шумо метавонед афшураьои заводро истифода баред. Онро бо об ба андозаи баробар тақсим кунед ва 200 грамм се бор дар як рўз бигиред.
Вақте, ки вазнини вазнин ба даст меорад, Артишок Ерусалим низ нақши хеле муҳим дорад: чаро ин аст, ки муфид аст? Агар он ба парҳези диетет илова карда шавад, он ҳамчун имкон дорад. Резиши барзиёдро аз ҷисм бароварда, намакҳои тозаро бартараф мекунад.
Артишок камерти Ерусалим ва қодир ба тоза кардани бадан аз дигар маводи мухаддир. Агар шумо онро ба хӯрокҳои парҳезӣ илова кунед, танҳо фоида меорад.
Артишок Ерусалим барои бисёр чизҳои фоиданок маълум аст. Хусусиятҳои барҷастаи муфид ва набудани нокифоягии контейнентҳо ба шумо имкон медиҳанд, ки онро ҳамчун дору истифода баред. Табибон онро ба диабетиҳо тавсия медиҳанд, ки барои сатҳҳои эндокринӣ, барои мардон ва занон барои тоза кардани сатҳи ҳунарҳои худ. Агар шумо аз беэҳтиётии шахсӣ азоб кашед, растаниҳо метавонад зараре расонад. баъзе ҷузъҳо. Пеш аз истифодаи аввалият эҳтиёт бошед.
