Ангушт

Баракатҳои чормағз барои ҷисми мард

Ҳосили ё, чунон ки он низ номида мешавад, меваи шохдор аз Балкан аз сар мегузаранд, аммо имрӯз ҷуғрофии маъруфияти он васеътар аст. Ин меваҳо махсусан дар ИМА, Чин ва Осиёи Марказӣ шӯҳрат доранд. Ва як қатор сабабҳо ин аст: он ба фаъолияти ҷисмонӣ таъсир мерасонад, фаъолияти дилро беҳтар мекунад, хотираи инкишофро инкишоф медиҳад ва ба мушакҳо кӯмак мекунад. Вале хосиятњои он дар соњаи репродуктивї махсусан дар байни талаботњо, махсусан дар байни мардон мебошанд.

Таркиби химиявӣ

Кӯшишҳои дар паси пӯсти пинҳонӣ пинҳоншуда гуногунанд витаминҳо ва минералҳо ба организми инсон хеле муҳим аст:

  • Витаминҳои гурӯҳи B, ки бидуни он ки функсияи пурраи дил, системаи асаб, меъда ғайриимкон аст.
  • Витамини А, E, K, ки барои фаъолияти физикӣ, системаи репродуктивӣ, коркарди унсурҳои муфид аз ҷониби мақомоти масъул масъул мебошанд.
  • Кислотаи ascorbic, ё витамини C, ҷисмҳои заҳролудшударо тоза мекунад, сӯзишвории кислотаи фоликӣ ва оҳаниро пешгирӣ мекунад, ки бе он оксиген ба хун нагардад.
  • Содирот, калий, магний, калий, фосфор, ранга, мис, манган, селенди як шахс дар миќдори каме талаб карда мешавад, бинобар ин, ќисми мањсулоти гўштї пурра ќаноатмандии ин ниёзро дорад. Масалан, чоряки косаи меваи сабусакардашуда дар таркиби Омега-3, ки хеле заиф аст, иборат аст.

Чунин маҷмӯи эҷодкорон ба системаҳои мухталифи ҷисми инсон, аз ҷумла системаи репродуктивӣ таъсир мерасонанд.

Медонед? Протеин дар таркиби чормағз метавонад комилан аналогии пайдоиши шир ё гӯшти гиёҳро иваз намояд, аз ин рӯ он қадар зудтар тезтар мешавад.

Хусусиятҳои фоиданок барои мардон

Илова бар ин, такмили умумии ашёи хом мустаҳкам ва саломатии мардон. Дар робита ба ин, онҳо таъсири кӯтоҳмуддат ва дарозмуддат доранд:

  • Шакли шӯравӣ aphrodisiac хуб аст, махсусан агар бо маҳсулоти ширӣ истеъмол карда шавад. Чунин филтрҳо ба нусхабардорӣ барои беҳбуди беҳтар ва таъсири онҳо ба libido кӯмак мерасонанд, тавлидро тақвият медиҳад. Ин аз тарафи zinc, магний ва калий имконпазир мегардад, ки истеҳсоли мардони асосии hormone - testosterone афзоиш меёбад.

Ин муҳим аст! Бо вуҷуди ин, мардоне, ки бо вазни мушкилот мисли aphrodisiac мушкилот доранд, беҳтар аст, ки сӯиистифода накунед: чунин ғизоҳои баландсифат метавонад ба зудӣ илова кардани миноҳои иловагӣ.

  • Истифодаи доимии nuclei қавӣ ба хун дар ҷисм меафзояд, ки муомилоти функсионалии он баландшавии сифати баланд ва дарозмуҳлат мебошад.
  • Ангушт низ ҳамчун пешгирӣ аз протеинатсия ва adenoma prostate истифода бурда мешавад.

Аз ин рӯ, мардон дар ҳама гуна синну сол ба хӯроки худ халал намерасонанд 8-10 дар як рӯз, барои ором кардани ҷисм, аммо он аз меъёр зиёд набошад, чунки сӯиистифода аз чормағз метавонад оқибатҳои манфӣ дошта бошад.

Дар бораи хусусиятҳои судмандии чормағз, аз ҷумла, чормағз ва садақа дар бораи бештар маълумот гиред.

Зарари имконпазир барои мардон

Афшураи ҳосили калория (640 ккал дар як 100 г) қодир нест, ки на танҳо ба тасвири заҳролудшавӣ, балки ба саломатиаш интиқол диҳад.

Бештар будани чунин маҳсулот бо инҳоянд:

  • мушкилоти ҷигар;
  • бемориҳои меъда;
  • vasospasm;
  • стоматиси.

Медонед? Як дарахт чорвои калонсолро метавонад то 300 кг меваи дар як сол истеҳсол кунад.

Контрастӣ барои истифода

Дар баъзе ҳолатҳо, чормағз, новобаста аз он ки фоидаоварии онҳо беҳтар аст, беҳтар аст, ки барои пешгирӣ намудани бад шудани вазъи саломатиаш даст кашед. Барои одамоне, ки азоб мекашанд, зарур аст:

  • аллергияро ба меваи ё сафеда дар таркиби онҳо;
  • экзема;
  • psoriasis;
  • невродерататит;
  • бемориҳои меъда;
  • зиёд кардани ҳамгироӣ;
  • colitis ва контололит.

Ин хеле ногувор ба дод чормағз аст кӯдакони то синни 3 сола.

Ҳамчунин дар бораи хусусиятҳои судманд ва истифодаи навъҳои чормащзакҳо: фабрикаҳо, фабрикаҳо, лавозимотҳо, пистахусҳо, пусҳо, бодом, лӯбиё, Бразилия, сиёҳ, хокистарро хонед.

Ради рӯзона

Меъёри тавсияшудаи истеъмоли меваҳо - 7-9 дар як рӯз. Дар айни замон боварӣ ҳосил кунед, ки сифати мониторингро назорат кардан лозим аст: онҳо бояд баркамол, бе таркиб ва зарар расанд.

Шарти нигоҳдорӣ

Ин барои нигаҳдории чормағз осон аст, чизи асосии он аст, ки ба баъзеҳо монанд аст қоидаҳои оддӣ:

  • Агар шумо ният доред, ки дар муддати мавсими меваи нақшагирӣ кунед, як контейнерро бо як зарф қатъ кунед, барои пешгирӣ намудани ҳаво аз ворид шудан. Такрорро аз оҳан ё шишагиро кашед, зеро маҷмӯҳо метавонанд ротавкаҳоро ба вуҷуд оваранд.
  • Чормағзҳо бояд ҷойҳои дурустро пайдо кунанд: дур аз нури офтоб, дар торик, хушк.
  • Вақте ки чормағзҳо аллакай шуста шудаанд, онҳо танҳо дар яхдон бехатар хоҳанд буд. Бо ин мақсад, танҳо шишагони шишагин, ки дар он ҳуҷраҳо метавонанд бе арзиши худ дар давоми шаш моҳ бедор карда шаванд, мувофиқат мекунанд.

Ин муҳим аст! Барои нигаҳдории дарозтар, беҳтар аст, ки чормағзҳоро дар қуттиҳои пинҳон пинҳон кунанд. Танҳо онҳоро ба ғизо додан лозим аст.

Сметана ва чормағз

Омехтаи яхмос ва чормағз дар ҳақиқат мӯъҷизаи ҷисми мардон, хусусан, агар шумо маҳсулоти хӯрокворӣ барои хӯрокхӯриро интихоб кунед. Дар дорухои ин aphrodisiac хеле оддӣ аст:

  • 300 грамм яхмос;
  • 1 tbsp. об;
  • 1 tbsp. Бештар желатин;
  • 80 гр аз чормағзҳои пӯст.
  1. Қаламфури сметана.
  2. Обро гарм кунед, сипас дар желатори он илова кунед ва хуб пошед.
  3. Ҷойгир кардани яхмосро бо желатини гудохта омехта кунед ва чормащзро рехт.
  4. Дар натиҷа омехта ба штампу рехта мешавад ва ба яхдон барои шиддат фиристода мешавад.

Ин дорухат хеле муфид аст, вале барои беҳтар намудани таъми дар сметана, шумо метавонед як шакар каме илова кунед, гарчанде ки барои он ба таври пурра муфид нест.

Ҳамчунин дар бораи навъҳои беҳтарин ва техникаҳои кишоварзӣ парвариши чорво хонед.

Ҳосили фаровонӣ ва маҷмӯи ғизоҳои витаминҳо аст, бинобар ин он бояд дар тарзи ҳар як шахс, ки дар бораи саломатии онҳо ғамхорӣ доранд, ҳузур дошта бошанд. Ин барои он мардон, ки мехоҳанд, ки дар синну солашон ҳамеша дар ҷои аввал бошанд, муҳим аст.