Маълумоти фоидаовар дар бораи афшураи картошка: хусусиятҳои муфид, таркиби доруҳои анъанавӣ, contraindications

Картошка - сабзавоте, ки дар кишвари мо талаб карда мешавад. Ин хӯроквории ҳаррӯзаи шумораи зиёди одамон дохил карда мешавад, зеро илова бар хусусиятҳои беназири аълосифат картошка маҳсулоти фоиданок мебошанд. Он тақрибан сад сол барои картошка ба даст овард, ки дӯсти мардуми русро ғалаба кунад.

Бисёр маълум аст, ки картошка ба оилаи Solanaceae (латтаи троперумум) тааллуқ доранд, вале хеле ками одамон дар бораи «бародарӣ» -и ин фарҳангҳо бо помидор, бодинҷон, nightshade, тамоку медонанд. Ғайриқонунӣ дар як навъи таркиб ва бунёдӣ бунёд ёфтааст.

Хусусиятҳои шифобахши ширини тару тоза дар муддати тӯлонӣ аз ҷониби табибон дар амалияашон амал карда мешавад. Ва баъд аз муайян кардани таркиби кимиёвии он, табобат шаффофият дар асоси шарбати картошка бисёр маротиба пайдо шуд.

Кадом қисми таркиби картошка хом аст?

Оё афшураи картошка хом дар ҳақиқат фоидаовар аст, ё хосиятҳои шифобахш аст? Муносибатҳои гуногун вуҷуд доранд. Масалан, истеъмоли ғизо барои он аз таркиби калорияи он тавсия намедиҳад. Гарчанде дар бисёре аз калорияҳо танҳо дар сабзавоти пухта вуҷуд дорад, зироатҳои решаи судак дар ин раванд арзиши ғизои худро аз даст медиҳанд. A картошка хом як паноҳгоҳи барои ҳамаи зуком.

Арзиши биологӣ ва ғизо

Шарбати картошка дорои компонентҳои зерин мебошад.:

• витаминҳо: A, C, E, PP, Ҳ ва қариб ҳамаи гурӯҳи B;
• канданиҳои фоиданок: калтсий, калий, магний, хлор, оҳан, фосфор, натрий;
• amino acids;
• шакар;
• нахи

Шарбати растанӣ аз макро ва микроэлементҳо, маҷмӯи минералҳо, ки ба бадани инсон таъсир мерасонад, иборат аст.

Арзиши ғизоии ин маҳсулот:

• карбогидратҳо - 24%;
• сафедаҳо - 3%;
• фарбеҳро - 0.3%.

Бояд қайд кард, ки Афзалияти асосии шарбати картошка сустии ҳамаи ҷузъҳо мебошад.. Мазмуни калорияи маҳсулот ба 100 мг ба 80 калория аст. Ин нишондиҳандаи бузург нест, бинобар ин шарбати сабзавот бо dieters истифода мешавад ва аз вазни он наметарсид.

Натиҷаҳо

Равғани реша хеле душвор аст, зеро аз таъми ногувор ва мазмуни баланди крахмал. Аз ин рӯ, барои мақсадҳои табобатӣ, он барои истифодаи шарбати картошка аст. Аз ҷумла, чунин як ҷузъи маъданҳои фоиданок вуҷуд дорад.

Ин маводҳои табиӣ муфид аст:

1. Таъсири ҷароҳати ҷароҳат ва таъсири захмии он. Афшура тару тоза барои субҳ дар як меъда холӣ хеле муфид аст. Пас аз дохил шудан, дар моеъ ба деворҳои меъда мемонанд, такмили шифоёне, ки дар таркиби бодомодҳо мусоидат мекунад. Ҳамчунин, афшураьӣ кислотаҳоро коҳиш медиҳад, зардаҷӯширо осон мекунад.
2. Резиши картошка таъсири ширин дорад, аломатҳои варамро бартараф месозад ва ба гурдаҳо монеъ мешавад.
3. На дертар, як изҳороти илмӣ дода шуд, ки шарбати картошка қодир ба коҳиши ҳаҷми шакар дар хун аст. Ҳамчунин, бо истифодаи мўътадил, он метавонад ба амалияи ярмаркаҳо такмил дода шавад. Ин аст, албатта, диабети қанд надорад, вале бадтар шудани ин беморӣ пешгирӣ хоҳад кард.
4. Ин нӯшидан ҷароҳатҳои ҷисмонӣ ва сӯхтан дар пӯстро шифо медиҳад. Таъмини иммунитети ҷисмонӣ, кӯмак ба мубориза бо миқёс ва фишори баланди хун.
5. Дар тиб, афшураи картошка аз сабаби мавҷудияти нахи. Он ба раванди ҳозима таъсир мерасонад, ба организми заҳрдор, заҳр, радионуклидҳо кӯмак мерасонад.
6. Миқдори гемоглобин муқаррарӣ дорад.
7. Таъсири мусбат ба системаи марказии асаб, аз ҳашарот ва ҳолати ногувор ҳифз мешавад.

Зарур аст

Бо вуҷуди ин, Муносибати афшураи решавӣ ҳамеша осон нест. Мисли ҳар гуна маҳсулот ё дору, хилофи қоидаҳо вуҷуд дорад.

• Соланин заҳролудшавӣ. Ин як матни заҳролуди дар пӯсти картошка аст. Агар сабзавот нодуруст ҷойгир бошад, он аллакай ташаккул меёбад. Зироати реша бо мазмуни баланди султина ранги сабз дорад.

  Ҳамчунин, картошка сабзида нашуд. Ҳангоми истифодаи ин маҳсулот, саратон эҳтимолан, бегона, дилбеҳузурӣ, дарди сар, дарунрав, ҳашароти умумӣ, заифиҳо. Занони эпидемия махсусан барои занони ҳомиладор хатарнок аст.

• Афзалияти карбогидратҳо дар таркиб. Ва дар натиҷа, мундариҷаи калорияи калория ба номатлуби истифодаи ин маҳсулот бо метаболисозии нодуруст, диабети қанд.
• Шумо метавонед аз афшура нӯшед. Он дорои унсурҳои пӯст, ки пӯсти дандониро вайрон мекунад.
• Агар шумо миқдори зиёди маҳсулоти сабзавиро истифода баред, шумо метавонед ба гадудиҳо зарар расонед.
• Шумо наметавонед афшураи мардумро бо кислотаи баланд ва гази пуриқтидор дар меъда бинӯшед.

Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст?

Барои нусхабардории ҳадди аксар моддаҳои ғизоӣ аз шарбати картошка бояд дар шакли тару тоза, на дертар аз 10 дақиқа истифода шавад. Дар акси ҳол, баъдан, oxidizes афшураи, darkens, ва моддаҳои фоиданок ва серғизо мегардад.

Беҳтарин барои тайёр кардани шарбати сабз дар як juicer махсус, ки метавонад тамоми лўндаи коркард.. Хуб, агар чунин дастгоҳ ба даст наояд, он барои истифодаи селлюлоза ва ширешро барои селлюлоза истифода бурдан зарур аст.

1. Пеш аз ҳама, мо як сабзавоти сабзавот, сабзавот набуред, ва ҳеҷ гуна пайраҳаҳои пӯсида нестанд.
2. Хуб шуст, тоза кардани хок ва қум.
3. Тозакунӣ зарур нест, зеро rind инчунин дорои витаминҳост.
4. Ба усули мувофиқи тарзи дуруст истифода баред.

Тавсия медиҳанд, ки ба шумо бигӯед, картошка аз навъњои гулобиранги. Ҳамчунин беҳтарин барои муолиҷа бо шарбати сабзавот - тирамоҳу тобистон аст, вале на дертар аз феврал. Дар фасли зимистон, картошка синну сол, dehydrate, хастаро. Он акнун solanine ҷамъ меорад, ки фоидаовар намебошад.

Муҳим нест, ки маҳсулоти худро вайрон накунед. Аз ҳад зиёд, ки ба оқибатҳои номатлуб оварда мерасонад. Шумораи қабули маводи табиӣ бояд на бештар аз 4 рӯз бошад. Њаљми умумии моеъи 600 мм дар як рўз, яъне 125 мм дар як маротиба аст.

Хусусиятҳои барнома

Маълум аст, ки шарбати картошка чун дору дар тибби анъанавӣ истифода мешавад. Ҳатто вақте ки ба беморхона мунтазам рафтан мумкин аст, онҳо метавонанд истифодаи пластаҳои картошкаро тасдиқ кунанд. Баъд аз ҳама, таъсири он расман расман тасдиқ карда шудааст.

Бо бемориҳои занона

Шояд ҳама медонанд, аммо афшураи реша ба зани заиф кӯмак мекунад, ки бо касалиҳои гуногун мубориза барад. Дар байни онҳо:

• эрозияи гардан;
• шамол;
• микроорганизмҳои uterine.

Биёед муфассалро дида бароем:

1. Заноне, ки аз эрозияи бачадон ва илтиҳоби дандонпизишкӣ тавсия дода мешавад, ки шарбати ширӣ дар соати 30 дақиқа пеш аз хӯрок истеъмол кунанд. Гузарондани тартиби бояд ҳар ҳафта 2 ҳафта бошад. Барои барқарорсозии суръат, шумо метавонед афшураро барои резиши он истифода баред.
2. Аз синни 35-солагӣ, занон ба бемории вараҷаи хатарнок рӯ ба рӯ мешаванд - момома. Ин беморӣ дар шакли варами сеҳрнок тасвир шудааст. Бо андозаи хурд, ин афзоиш боиси нороҳатиҳо намешавад. Занон пурра зиндагӣ мекунанд. Бо вуҷуди ин, бо гузашти вақт, вирус метавонад ба андозаи калонтар табобат кунад ва баъзан 1 кг вазн дорад, ки ин барои организм дар маҷмӯъ хатарнок аст.

   Аз ин рӯ, барои пешгирӣ намудани дахолати ҷарроҳӣ ва аз байн рафтани варам аз макон, шумо бояд кӯшиш кунед, ки шарбати картошка пӯшед. Ҳар рӯз дар меъда холӣ 125 мл афшураи, ва то 6 моҳ. Пас аз он, онҳо барои шикастани 4 моҳ ва боз ба курс барқарор мекунанд. Дар назар дошта шудааст, ки аллакай пас аз ду моҳ гирифтани шарбати картошка, вирус оғоз меёбад.

3. Шарбати растанӣ дар косметикӣ истифода мешавад. Дар асоси он, мастҳо дар хона гузаронида мешаванд. Барои ин, ба афшураи картошка ва лимӯ, инчунин асал омехта. Мошин бо помидор бо истифода ва истифода ба рӯ. Барои 20 дақиқа, нигоҳ дошта, сипас бо оби гарм шуста. Ин масолеҳ хуби пӯстро тоза мекунад, сӯрохҳои чашмгирро мекушояд. Акне ва пигментатурӣ дар ҳамон ҳолат муносибат мекунанд.

Вақте ки gastritis

Аз сабаби таъсири зиддиилтињобї шарбати реша хуб дар муолиҷаи gastritis, захми меъда нишон дод. Он бояд аз як соат пеш аз хӯрок дар як давраи 60-80 мг дар як вақт гирифта шавад. Ҳамин тариқ, меъёри истеъмоли ҳаррӯзаи 180-240 мг. Афшура бояд тару тоза бошад.

Агар шумо метавонед дар шакли сафед эчем, он гоҳ бо шарбати cranberry, афшураи сабзӣ ё асал омехта. Раванди табобат 10 рӯз аст, бояд се маротиба бо шикастани 30 рӯз такрор шавад.

Хулоса

Афшураи картошка, албатта, маҳсулоти муфид, ки ба осонӣ ба даст оварда метавонанд. Рӯйхати бемориҳо, ки дар он ӯ метавонад кӯмак кунад, низ дароз аст. Бо вуҷуди ин, худдорӣ кунед. Дар марҳилаҳои гуногуни беморӣ вуҷуд дорад ва ҷараёни табобат бояд ҳатман шахсан бошад.. Албатта, пеш аз истифода бурдани маслиҳат аз духтур муроҷиат кардан беҳтар аст.